4 z 9Oliwa z oliwek
Wiosenną sałatkę skrop sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, a uzyskasz naturalny bloker przeciwsłoneczny.
Badania wykazały, że wysoki poziom peptydu roślinnego znajdującego się w oliwie z oliwek, zwany skwalanem, chroni wrażliwe lipidy i tłuszcze skóry.
Postaw na zdrową dietę i dodawaj oliwę do posiłków.
Zobacz też: Tapenada, czyli pasta z czarnych oliwek