Sport dla dzieci
Aktywność fizyczna dzieci w poszczególnych przedziałach wiekowych
Dzieci trzyletnie rosną biegając, huśtając się, wspinając, bawiąc w piaskownicy, bawiąc się na zjeżdżalni lub korzystając z basenu (oczywiście wspólnie z rodzicami i pod ich uważnym nadzorem). W tym wieku dziecko powinno umieć skakać na dwóch złączonych nóżkach, biegać. Zbliżając się do trzecich urodzin dziecko w pełnym rozpędzie powinno swobodnie zmieniać kierunki ruchu (np. z prawa na lewo, do przodu i do tyłu).
Sport dla maluchówWarto zachęcić dziecko do aktywności fizycznej.... »
Dzieci czteroletnie bawią się już w sposób bardziej skoordynowany i potrafią brać udział w grach zespołowych. Czym potrafią bawić się dzieci w tym wieku? Dużymi, lekkimi piłkami, jeżdżą na rowerkach (z dodatkowymi bocznymi kółkami, czasem bez). Chętnie uczą się pływać, tańczyć, gimnastykować. Część zaczyna sprawdzać swoje umiejętności w sportach typu judo i karate i innych zajęciach dodatkowych.
Wszystkie kwestie zawarte w tekście powyżej są bardzo istotne. Najważniejszym jednak zagadnieniem jest fakt, że dziecko powinno czerpać ze sportu radość. Jeśli rodzic widzi, że dziecko jest niechętne, płacze, symuluje dolegliwości przed wyjściem, np. na zajęcia na basenie, powinien porozmawiać z dzieckiem i zapytać o przyczyny takiego stanu. Ważne, by odnaleźć istotę problemu. Jeśli nie dojdziecie do porozumienia daj dziecku wolną rękę. Jeśli nie chce brać udziału w danych zajęciach, wróć do tematu za kilka miesięcy, a tymczasem poszukaj mu czegoś, w czym będzie chciało brać udział z radością.
Opiekun dla dzieci prowadzący zajęcia sportowe
Jeśli jesteś opiekunem dzieci zaangażowanych w dowolną aktywność fizyczną, pamiętaj o kilku zasadach postępowania:- nie porównuj dziecka z innymi – staraj się rozwijać jego umiejętności w jego własnym tempie,
- nie zmuszaj dziecka do rywalizacji i bicia rekordów – bardzo łatwo je zniechęcić, a w ekstremalnych przypadkach nawet zrobić krzywdę wymagając od dziecka rzeczy, które są na danym etapie poza jego zasięgiem,
- koncentruj się głównie na sukcesach, a nie porażkach – chwal dziecko i nagradzaj za każdy sukces,
- spróbuj urozmaicać dziecku rodzaje aktywności, by samo mogło wybrać, co je naprawdę interesuje.
Pamiętaj, że dziecko łatwiej nabiera nawyków sportowca, kiedy widzi, że jego rodzice też z chęcią uprawiają sporty. Może to być piesza lub rowerowa wycieczka lub gra w piłkę, bieganie, czy akrobacje na placu zabaw. Sport to zdrowie nasze i naszych dzieci.
Anna Liszewska
Artykuły Rozwój fizyczny malucha
Dziecko (17 miesięcy) jest coraz sprawniejsze i to nie tylko w chodzeniu, ale także wspinaniu się i kucaniu. Zaczyna także preferować lewą lub prawą rękę w manipulowaniu przedmiotami.
Kolana szpotawe to kolana wygięte tak, że nogi przypominają literę „O”. Mogą być stanem fizjologicznym do 2. roku życia. Później jednak należy je leczyć.
Zajęcia taneczne to doskonały pomysł. Taniec wpływa korzystnie nie tylko na ciało, ale i na samopoczucie. Kiedy zaprowadzić dziecko na zajęcia w szkole tańca?
Z pływaniem wiąże się wiele korzyści dla organizmu dziecka. Kiedy warto zacząć naukę pływania? Jak powinny wyglądać zajęcia dla dzieci na basenie?
Chodzenie na palcach stanowi naturalny etap w rozwoju sklepienia stopy u dziecka. Czasem jednak może świadczyć o poważnych zaburzeniach, np. autyzmie albo dziecięcym porażeniu mózgowym.
Dziecko (15 miesięcy) to aktywny szkrab, który coraz lepiej chodzi i coraz bardziej interesuje się światem. Ma dużą potrzebę naśladowania czynności wykonywanych przez dorosłych.
Dziecko (16 miesięcy) powinno już całkiem nieźle chodzić. Potrafi nawet wspinać się na meble, co przeraża wielu rodziców. 16-miesięczne dziecko coraz lepiej posługuje się rękami.
Dziecko (14 miesięcy) najprawdopodobniej odkrywa chodzenie lub wstawanie. Poza tym maluch lubi bawić się przedmiotami o różnorodnych fakturach i kształtach, co wspomaga rozwój motoryczny.
Dziecko (13 miesięcy) wstaje już na chwilę i próbuje zrobić swoje pierwsze kroki. Nie zmuszajmy dziecka do samodzielnego chodzenia. Zacznie chodzić kiedy będzie gotowe.
Półtoraroczne dziecko sprawnie chodzi i biega, wszędzie go pełno. Jest ciekawe świata, interesuje się swoim ciałem, czuje się coraz bardziej niezależne. Jak wygląda rozwój 18-miesięcznego szkraba?
Dziecko 19-miesięczne jest już coraz bardziej samodzielne. Chce się samo myć, ubierać, zakładać buty. O czym pamiętać, wspierając małego szkraba?
Dziecko dwu-, trzyletnie jest bardzo sprawne motorycznie. Nie wolno go zostawić samego, bo możemy być pewni, że zaraz wykorzysta swoje umiejętności, wyrzucając, np. wszystko z szuflad albo ...
Małe dziecko to maluch, który skończył już 12 miesiąc życia, a nie ukończył 3 roku. Czyli ktoś między niemowlakiem a przedszkolakiem. Jak zainspirować takiego maluszka do poznawania świata, do ...
Pierwsze urodziny są umownym zakończeniem wieku niemowlęcego . Dziecko wchodzi w następny okres życia, w którym czeka je opanowanie wielu nowych umiejętności, takich jak samodzielne chodzenie, ...
Niemowlak w wieku 5-7 miesięcy bardzo chętnie nabywa nowych umiejętności ruchowych. Oczywiście rozwijanie nauki raczkowania i chodzenia zależy od wielu czynników, między innymi temperamentu, ...
Jak nauczyć dziecko samodzielności? To pytanie prędzej czy później zadaje sobie każdy, nawet najbardziej nadopiekuńczy, rodzic. Samodzielność dziecka jest dość trudna do osiągnięcia… ale ...
