Dopajanie niemowląt

Dopajanie dziecka nie zawsze jest konieczne. Kiedyś niemowlęta karmiło się średnio co trzy godziny i nawet te karmione mlekiem matki latem dostawały słodkie herbatki. Jak jest dzisiaj? Czy dziecku wystarcza mleko podawane na żądanie? Kobiece mleko, ale również mleko modyfikowane, w ponad 70% składa się z wody. Niemowlę może więc łatwo zaspokoić nim pragnienie. Dziecko można (ale nie musowo) dopajać tylko w upalne dni, gdy w mieszkaniu jest duszno i gorąco, podczas aktywnej zabawy albo w podróży, np. w nieklimatyzowanym aucie. Warto jednak podawać dziecku dodatkowo wodę, gdy maluch gorączkuje lub wymiotuje.

Niemowlę karmione piersią

Kobiece mleko, oprócz wody, zawiera także białka, tłuszcze, węglowodany, czynniki wzrostowe, ciała odpornościowe itd., co sprawia, że jest pokarmem niezwykle zdrowym, odżywczym i kalorycznym. Jednak w upalne dni maluchowi może chcieć się nie jeść, lecz pić. Czy podawać mu wtedy dodatkowo napoje? Okazuje się, że nie zawsze jest to konieczne. Jeśli dziecko karmione jest piersią, nie trzeba mu podawać żadnych dodatkowych napojów. Wystarczy, że niemowlę dostanie mleko tak często, jak będzie miało ochotę ssać. Gdy dziecko częściej ssie pierś, kobieta też odczuwa większe pragnienie i więcej pije, by uzupełnić zapas wody potrzebnej do produkcji mleka.

Na początku każdego karmienia wypływające z piersi mleko jest wodniste, znajduje się w nim niewielka ilość tłuszczu, dlatego świetnie zaspokaja pragnienie dziecka. Nie należy się więc dziwić, że maluch wypija tylko kilka łyków mleka, a potem nie ma już ochoty na ssanie piersi. Po prostu nie jest wtedy głodny, ale spragniony. Niemowlę karmione naturalnie dodatkowo pić nie musi, jednak czasem można mu podać coś do picia. Picie zamknięte w kubeczku czy w butelce warto, np. zabierać ze sobą, gdy wychodzisz z dzieckiem na spacer lub wybieracie się razem na dłuższą wycieczkę. Nie zawsze można podać niemowlęciu pierś na żądanie, gdy tylko zapłacze. Wtedy napój jest dobrym rozwiązaniem. Picie przygotuj też wtedy, gdy zostawiasz dziecko na dłużej w domu z tatą.

Niemowlę karmione mlekiem modyfikowanym

Skład mleka modyfikowanego przypomina pokarm matki, dlatego w zasadzie malucha karmionego z butelki również nie musisz dopajać. Nie musisz, ale możesz. Jeśli z nieba leje się skwar, można dodatkowo podać niemowlęciu herbatkę czy czystą wodę. Pamiętaj, aby wybierać wtedy do butelki smoczek z najmniejszą dziurką, by dziecko się nie udławiło szybko napływającym do buzi napojem. Poza mlekiem modyfikowanym dziecko powinno dostawać soczki dopiero od piątego miesiąca życia.

Czym dopajać niemowlaka?

Co podawać maluchowi do picia? Najlepiej wodę i to bez żadnych dodatków, niesłodzoną glukozą, cukrem ani miodem. Słodkie napoje również zaspokajają głód i niemowlę nie będzie później chciało ssać piersi. Dziecko przyzwyczajone do picia słodkiego nie zechce też wody, a tymczasem to ona najszybciej gasi pragnienie. Niemowlęciu najlepiej podawać wodę butelkowaną, koniecznie niskozmineralizowaną, niegazowaną, niskosodową. By mieć pewność, że woda jest czysta i pozbawiona bakterii można ją zagotować i poczekać aż wystygnie.

Niemowlakowi można również podawać do picia herbatki. Bardzo dobre są herbatki owocowe, np. z dzikiej róży albo ziołowe, np. herbatka koperkowa. Herbatki można zaparzać samodzielnie lub korzystać z gotowych herbat dla niemowląt. Gotowe herbatki zawierają jednak często cukier, więc nie wolno ich podawać codziennie. Niemowlęcia nie wolno dopajać herbatą czarną ani zieloną, ponieważ zawierają teinę, która ma działanie pobudzające.

Jeśli maluch skończył pół roku, można mu zacząć podawać soczki. Na początek wystarczą dwie-trzy łyżeczki, potem można podawać około 100 ml soku dziennie. Soki najlepiej przygotowywać samodzielnie w domu. Jeśli kupujesz soki w sklepie, wybieraj te przeznaczone dla niemowląt. Największe wartości odżywcze mają soczki przecierowe, bo zawierają dużo błonnika i witamin. W upalne dni lepiej jednak wybieraj soki klarowne, bo skuteczniej gaszą pragnienie. Możesz je rozcieńczać wodą. Oprócz soków owocowych, bardzo dobre są soki warzywne, np. z marchwi.

W gorące lato łatwo o odwodnienie. Niemowlę mocno się poci. Co powinno wzbudzić niepokój? Jeśli widzisz, że dziecko jest senne, osłabione, ma suche wargi, płacze cicho, bez łez, skontaktuj się z lekarzem. Przy odwodnieniu niemowlę rzadko oddaje mocz, pieluszka na długo pozostaje sucha. Ciemiączko może być zapadnięte. Im młodsze dziecko, tym odwodnienie jest groźniejsze.

Joanna Krocz