Uciążliwy katar u dziecka. Podpowiadamy, jak bezpiecznie czyścić mały nosek

Partnerem treści jest Rossmann.

Jesienna pogoda sprzyja przeziębieniom, a te często dopadają maluchy ze względu na ich niską odporność. Dbasz o prawidłową dietę dziecka i pilnujesz, żeby było ciepło ubrane? Niestety to nie wystarczy. Dzieci często łapią wirusy od rówieśników w przedszkolu lub w szkole. Rodzice nie zawsze są w stanie dopilnować, żeby szkrab umył ręce po powrocie do domu lub by nie dotykał nimi buzi. Skutek? Podwyższona temperatura, kaszel, kichanie i katar, czyli zatkany nos.

Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj podcastu, z którego dowiesz się, jak naturalnie wzmocnić odporność dziecka:

Problemy z zatkanym nosem są bardzo uciążliwe – dziecko nie może swobodnie oddychać, ma kłopoty z zaśnięciem, jest rozdrażnione i bez apetytu. Pamiętajmy, że przechodzony katar może prowadzić do poważnych powikłań, które będą wymagały długiego leczenia. Dlatego warto reagować od razu, gdy zobaczymy, że junior ma zatkany nos i ciężko oddycha. Higiena nosa to podstawa podczas leczenia przeziębień i infekcji. Ważne jednak, żeby robić to prawidłowo i sięgać po łagodne produkty, które w bezpieczny sposób udrożnią drogi oddechowe dziecka.

Kiedy z katarem warto się zgłosić do lekarza?

Katar to najczęstsza przyczyna konsultacji u lekarza pediatry. Sam w sobie nie jest chorobą, ale objawem konkretnej dolegliwości, dlatego nie należy go ignorować. Czas trwania kataru u dziecka zależy od jego przyczyny. W przypadku przeziębienia lub infekcji górnych dróg oddechowych wydzielina z nosa może utrzymywać się przez tydzień i leczona zwykle znika wraz z ustaniem pozostałych objawów. W sytuacji, gdy mamy do czynienia z katarem alergicznym, problem z zatkanym nosem trwa dłużej – zwykle tak długo, jak kontakt z alergenami. W takiej sytuacji mówimy już o katarze przewlekłym, który wymaga kontaktu z alergologiem i zastosowania odpowiedniej kuracji odczulającej.

Czasem katar pojawia się podczas ząbkowania albo na skutek kontaktu z zanieczyszczeniami (kurz, smog, dym nikotynowy). Niekiedy organizm dziecka reaguje katarem na suche powietrze lub ciało obce w nosie. W takich przypadkach dolegliwość powinna zniknąć sama, po eliminacji jej bezpośredniej przyczyny. Jeżeli jednak wykluczymy każdy z powyższych powodów, a wydzielina z nosa wciąż nie ustępuje, nie zwlekajmy i skonsultujmy się z lekarzem. Błyskawiczna reakcja pozwoli szybko i skutecznie rozwiązać problem zatkanego noska.

Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Do czego prowadzi przechodzony katar?

Choć katar u dziecka wydaje się błahostką, nie należy go ignorować. Zatkany nos może być ważnym sygnałem, że w drogach oddechowych malucha dzieje się coś niedobrego. Bez względu na to, czy naszą pociechę dopadła infekcja, czy też przyczyną dolegliwości jest alergia, katar trzeba wyleczyć. Spływająca wydzielina ropna prowadzi do zapalenia oskrzeli i płuc, które może mieć groźne konsekwencje dla zdrowia dziecka. Nieleczony katar to również częsta przyczyna bolesnego zapalenia ucha środkowego, które wymaga pilnego kontaktu z laryngologiem.

Nie należy też ignorować wydzieliny z nosa wywołanej przez alergię. Przewlekły katar alergiczny to jedna z najczęstszych przyczyn rozwoju lub nasilenia astmy oskrzelowej. Ponadto nieleczona alergia może poważnie osłabić układ immunologiczny malucha, przez co stanie się on podatny na liczne infekcje górnych dróg oddechowych. Pamiętajmy też, że osłabione błony śluzowe nosa to doskonałe miejsce do rozwoju wirusów i bakterii, a stąd już prosta droga do uciążliwego zapalenia zatok.

Sposoby na zapchany nosek. Jak pomóc dziecku swobodnie oddychać?

Katar to bardzo przykra dolegliwość dla dziecka. Maluch cierpi z powodu zatkanego nosa, nie może spać, jest markotny i odmawia jedzenia. Oddychając przez usta, doprowadza do podrażnienia gardła, a to z kolei może powodować suchy kaszel, bo wraz z powietrzem do dróg oddechowych przedostają się drobiny pyły, kurzu i inne zanieczyszczenia. Jak ulżyć maluchowi i sprawić, by dokuczliwy katar tak go nie męczył? Przede wszystkim powinniśmy dokładnie oczyszczać mały nosek. Pamiętajmy, że dzieci do 2. roku życia potrzebują naszego wsparcia w usuwaniu zalegającej wydzieliny.

By pomóc maluszkowi, warto skorzystać z aspiratora – pozwala on wyssać wydzielinę z nosa dziecka. Choć nie brzmi to zbyt przyjemnie, zabieg nie sprawia smykowi bólu. Pamiętaj jednak o zachowaniu higieny i dokładnym umyciu urządzenia po każdym zastosowaniu. Przy przeziębieniu z katarem można też sięgnąć po preparaty wody morskiej w sprayu. Aplikacja roztworu do każdej dziurki powoduje błyskawiczne rozrzedzenie wydzieliny zalegającej w kanalikach nosowych, dzięki czemu nos dziecka odzyskuje drożność i malec może swobodnie oddychać. Podrażnioną skórę pod noskiem warto smarować maścią majerankową. Jeśli dziecko skończyło 6 miesięcy, można smarować mu plecy i piersi maścią z substancją lotną. W ten sposób zmniejsza się przekrwienie śluzówek, które ulegają obkurczeniu.

Istotna w walce z zapchanym nosem jest odpowiednia wilgotność powietrza. Zbyt suche może jeszcze bardziej nasilić nieżyt nosa i powodować problemy z oddychaniem. Dlatego też, kiedy maluch walczy z uporczywym katarem, warto sięgnąć po nawilżacz powietrza. Praktyczne urządzenie emituje wilgotną parę, która pozytywnie wpływa na błony śluzowe nosa i ułatwia oddychanie. Jeżeli nie masz nawilżacza, powieś na kaloryferze mokre ręczniki – to także prosty i skuteczny sposób na nawilżenie powietrza w pomieszczeniu.

Jak nauczyć dziecko czyścić nos? Proste ćwiczenia

Regularne pozbywanie się wydzieliny nosowej to warunek skutecznego leczenia, dlatego warto uczyć malucha, jak samodzielnie wycierać nosek. Pamiętajmy, że w żłobku czy w przedszkolu nasza pociecha jest zdana na siebie, więc powinna umieć radzić sobie z dmuchaniem w chusteczkę. Teoretycznie zadanie wydaje się proste, ale wiele dzieci ma problem z prawidłowym czyszczeniem nosa albo buntuje się przed tą czynnością. Ważne, żeby malec zrozumiał, jak istotna jest higiena dróg oddechowych podczas infekcji. W tym celu należy wytłumaczyć mu, że katar to źródło nieprzyjaznych drobnoustrojów i wirusów, które pogarszają jego samopoczucie. Dziecko powinno wiedzieć, że czysty nosek to swobodniejsze oddychanie, a co za tym idzie – szybszy powrót do zdrowia.

Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj podcastu, z którego dowiesz się, czego trzeba nauczyć dziecko, nim pójdzie do przedszkola:

Naukę dmuchania noska warto zacząć wtedy, gdy maluch jest zdrowy. Ćwiczenia "na sucho" pomogą uniknąć trudności i problemów podczas choroby. Jak nauczyć pociechę prawidłowego wycierania nosa? Możemy w tym celu użyć świeczek urodzinowych. Ćwiczenie należy rozpocząć od dmuchania ustami. Następnie tłumaczymy dziecku, żeby tę samą czynność powtórzyło, wydmuchując powietrze nosem – bez udziału buzi. Zamiast świeczek można użyć baniek mydlanych. Wydmuchując je noskiem, szkrab będzie miał przy okazji mnóstwo radości. Inną, ale równie skuteczną zabawą jest robienie fal na wodzie. To ćwiczenie możecie wykonywać podczas kąpieli. Powiedz dziecku, żeby dmuchało na powierzchnię wody raz jedną, raz drugą dziurką. Dzięki temu latorośl nauczy się prawidłowej techniki czyszczenia noska. To dobra "próba generalna" przed prawdziwym wydmuchiwaniem kataru.

Do nauki dmuchania przez nos można też użyć lusterka. Pokaż malcowi, jak zrobić na jego tafli mgłę przy pomocy wydychanego nosem powietrza. Następnie poproś, żeby spróbowało samo. Idealnym rekwizytem do zabawy w dmuchanie jest także cienka bibułka. Porwij ją na drobne kawałki i powiedz dziecku, żeby wprawiło papierki w ruch – najpierw ustami, a następnie noskiem. Te proste i przyjemne ćwiczenia na pewno pomogą maluchowi szybko opanować czynność wycierania nosa z zalegającej wydzieliny.

Jeszcze więcej informacji i porad znajdziesz na naszej grupie „Rodzice, Rossnę!” na Facebooku. Tworzymy w niej społeczność rodziców i ekspertów, którym zależy na zdobywaniu wiedzy i wymianie doświadczeń na temat pielęgnacji, higieny i wychowywania dzieci.

Dołącz do Rossnę! w aplikacji Rossmann PL i zyskaj dostęp do wiedzy od ekspertów oraz promocji na produkty dla dziecka i kobiet w ciąży. Tutaj znajdziesz więcej informacji o programie.

Partnerem treści jest Rossmann.