Twoje dziecko też tak śpi? To znak, że mu zimno
Młodzi rodzice często mają obawy, że ich dzieci marzną - czy to na spacerach, czy nocą, w łóżeczku. Jak rozpoznać, że dziecku jest zimno? Lekarze pokazali pewne nagranie. Może wiele zdradzić na temat komfortu malucha nocą.
Jak rozpoznać, że dziecku jest zimno w nocy?
W tym artykule:
Po tym poznasz, że dziecku jest za zimno
Każdy rodzic wie, jak ważne w opiece nad dzieckiem są noce. Bywają maluchy, które prawie od urodzenia przesypiają je w pełni, są też i takie, które potrafią budzić się co pół godziny przez całą noc.
Przyczyny wybudzeń mogą być różne. Medycy tworzący instagramowy profil @lekarzedladzieci.pl zwrócili uwagę w swoim wpisie na jeden z nich: wybudzanie się maluchów z powodu zimna.
"Najzimniejsza część nocy przypada między 4:00 a 6:00 rano, a dzieci mogą łatwi się obudzić, jeśli jest im za zimno" - zaznaczyli na nagraniu, na którym widać kręcącego się w łóżeczku malucha.
Rozwój niemowlęcia miesiąc po miesiącu
Jak rozpoznać, że dziecku jest w nocy za zimno? Lekarze podkreślają cztery ważne objawy:
częste wybudzanie między 3:00 a 6:00 rano,
skulona pozycja: uniesiona pupa, podwinięte rączki i nóżki,
blada, nierównomiernie zabarwiona skóra,
przemoczona pielucha lub śpiworek.
Co robić?
Aby zaradzić sytuacji, najlepiej jest zadbać o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu: powinna wynosić 18-20 stopni Celsjusza. Ważne jest również, by dobrać dziecku odpowiednie ubranie do snu, które nie powinno być ani za cienkie, ani zbyt grube.
Małe dzieci, zazwyczaj do pierwszego roku życia, najbezpieczniej jest układać do snu w śpiworkach. Są to tzw. "wearable blankets" ("kocyki do ubierania") na grubych ramiączkach, które zapina się zwykle na suwak. Dzięki nim niemowlę nie owinie sobie buzi luźnym kocykiem. Mają on ponadto tę zaletę, że kręcące się nocą dziecko nie odkryje się.
W przypadku śpiworków należy jednak zwrócić uwagę na oznaczenie TOG, czyli grubość materiału i izolację cieplną. Przyjmuje się, że śpiworki o TOG 0.5 nadają się na ciepłe noce (temperatura powyżej 24 stopni Celsjusza), zaś te z TOG 2.5 lub 3.5 - na zimne.
Jak wynika z wpisów internautów, ocena, czy dziecku jest zimno w nocy, nie jest łatwa. Wielu komentujących zwraca uwagę pod wideo, że ich dzieci śpią w skulonej pozycji nawet, gdy w pokoju jest bardzo ciepło, a zmoczone pieluszki to conocna norma każdego niemowlęcia.
Oto wybrane komentarze:
"Mamy w sypialni 20-21 stopni i moja córka zawsze budzi się 4-5".
"Choćby było 25 stopni, to synek śpi z podkulonymi nogami i rączkami pod brzuszkiem".
"Mojego syna ulubiona pozycja to na brzuchu z pupą do góry, kładzie się tak od razu po zaśnięciu".
"Moje dziecko spało z podwiniętymi rączkami i skulonymi nóżkami z uniesioną pupką do góry, nawet jak w domu było 25-27stopni. Teraz mam znów dzieciątko i też tak śpi. Pampersy nie są przemoczone, piżamki suche. Lubi spać odkryte, a jak przykryje to na krótki czas".
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
