Tego powinnaś nauczyć swoją córkę
Masz córkę? Spójrz, czas płynie niezwykle szybko. Jeszcze wczoraj była niemowlakiem, a dzisiaj już powoli zmienia się w małą kobietkę. To najlepszy czas, by zacząć rozmawiać z nią o zmianach, jakie czekają jej ciało.
Pierwszym przełomem w rozwoju twojej królewny będzie pójście do przedszkola, bowiem właśnie u dzieci w wieku przedszkolnym, tj. około 3-5 roku życia pojawia się świadomość różnic między płciami.
Twoja córka na pewno będzie ciekawa tych różnic. Może któregoś dnia na przykład przyjdzie z przedszkola i powie, że całowała się z kolegą. Co powinna zrobić mama? Usiąść z córką i spokojnie porozmawiać, na pewno nie może wpadać w popłoch. Dziecko dostanie wtedy komunikat, że zrobiło coś złego, a tak przecież nie jest. "Całowanie" to mógł być niewinny buziak w policzek.
Rozmawiaj z córeczką o różnicach pomiędzy chłopcami a dziewczynkami. Wyjaśnij jej, że chłopcy mają inne narządy, a dziewczynki inne, i z czego to wynika.
WIDEONaucz córkę, jak dbać o higienę intymną
Kobiece narządy płciowe są niezwykle delikatne i wrażliwe na choroby. Uwrażliw na nie córkę jeszcze zanim dojdzie do jakiegokolwiek zakażenia dróg rodnych. Wytłumacz, jak należy się myć i wyjaśnij, jakie objawy mogą świadczyć o infekcji.
Jedną z najczęściej występujących jest zakażenie grzybicze. Jest ono wywoływane przez przerost flory bakteryjnej. Wyjaśnij córce, co powoduje chorobę, jak jej zapobiegać. A jeśli już doszło do zakażenia – idź z nią do lekarza.
Chwal, akceptuj, krytykuj konstruktywnie
Coraz więcej dziewczynek cierpi na zaburzenia odżywiania, a coraz młodsze zmagają się z kompleksami dotyczącymi wyglądu. Nic dziwnego, skoro od dziecka są bombardowane sztucznymi kanonami kobiecego piękna. Idealne modelki spoglądają na nie kolorowych czasopism, celebrytki chwalą się w mediach społecznościowych silikonowymi ciałami. Tym ważniejszą rolę pełni głos matki. Twoją rolą jest zapewnianie swojej córki o tym, że jest piękna i nie musi ścigać się z aktorkami, aby być interesującą osobą. Tłumacz, że warto o siebie dbać, ale wygląd nie jest najważneijszą sprawą w życiu. Wspieraj jej talenty, chwal za osiągnięcia w nauce, mądrze kieruj, ale nie zmuszaj, jeśli konkretna dziedzina nie sprawia jej radości.
Wyjaśnij córce, czym jest miesiączka
Około 8-10 roku życia zaczyna się u dziecka tzw. okres przedpokwitaniowy. W ciele zaczyna szaleć burza hormonalna, która może nieść ze sobą takie objawy jak: zmieniony zapach potu, owłosienie łonowe, pod pachami. U dziewczynek zaczynają rozwijać się piersi, może już pojawić się miesiączka. Te ostatnie zmiany są rzadkością u tak małych dziewczynek, warto jednak na wszelki wypadek uświadomoć córkę o ich nadejściu, zanim zacznie martwić się przeobrażeniami, które zachodzą w jej ciele.
Rolą mamy jest przygotowanie swojej córki na te zmiany, szczególnie na menstruację. Wytłumacz córce, co i dlaczego będzie się z nią działo. Możesz zapewnić, że teraz, gdy już miesiączkuje, stała się "prawdziwą kobietą". Absolutnie się z niej nie śmiej – możesz za to pójść z nią do sklepu po podpaski lub tampony lub kupić pierwszy biustonosz.
Wybierz się z córką do ginekologa
Specjaliści podają, że młode kobiety przychodzą do ginekologa dopiero wtedy, gdy dopadnie je jakaś choroba. A to błąd, ponieważ taka wizyta może dziewczynce wiele wyjaśnić i zmienić jej podejście do swojego ciała.
Lekarze podkreślają, że optymalny czas na pierwszą wizytę u ginekologa, to moment po wystąpieniu pierwszej miesiączki. Specjalista stwierdzi wtedy, czy młoda kobieta rozwija się prawidłowo. Twoja córka może iść sama na wizytę dopiero po ukończeniu 18 roku życia. Warto jednak, abyś towarzyszyła jej wcześniej.
Ważne też wybrać ginekologa, który jest godny zaufania. Pamiętaj, że taka wizyta to dla twojej córki ogromny stres, szczególnie jeśli idziecie do lekarza, który jest mężczyzną. Wyjaśnij jej, czego się może spodziewać, powiedz, jak wygląda badanie, i przestrzeż przed tym, czego lekarz robić nie powinien.
Rozmawiaj o seksie
Seks to temat trudny chyba dla każdego rodzica. Warto jednak rozmawiac o nim z dzieckiem, zanim zacznie szukać opinii i porad w miejscach, które wcale nie przypadłyby ci do gustu. Nie wpadaj w popłoch, nie uciekaj od tematu. Postaraj się spokojnie z córką porozmawiać. Wyjaśnij, że seks to normalna rzecz, ale zwróć uwagę, by podczas rozmowy z nastolatką umieszczać stosunek seksualny zawsze w pozytywnym kontekście. Podkreśl wyraźnie, że kiedy dwoje ludzi się kocha, seks może być pięknym, pasjonującym wyrazem ich uczuć i nigdy nie powinno dojść do sytuacji, gdy odbywa się on pod czyjąkolwiek presją.
