planowanie dzieci (strona 2 z 4)

Gdyby kobiety wiedziały, jak zmieni się ich życie po przyjściu na świat pierwszego dziecka, zapewne nigdy nie zdecydowałyby się na jego urodzenie. Wiadomo, że poród boli, karmienie piersią jest zdrowe, a pierwsza kąpiel noworodka to wyzwanie. Są jednak rzeczy, których się nie spodziewasz. Przeczytaj o tym, co powinnaś wiedzieć, zanim urodzi się twoje pierwsze dziecko.

Para starająca się o dziecko powinna pamiętać, że w całym cyklu menstruacyjnym kobiety czasem, w którym z największym prawdopodobieństwem dojdzie do poczęcia dziecka jest moment owulacji, czyli uwolnienia komórki jajowej, przypadający u regularnie miesiączkującej kobiety mniej więcej w połowie cyklu, czyli około czternastego dnia. Ma to związek z zachodzącymi w tym czasie zmianami stężenia żeńskich hormonów płciowych, estrogenów i progesteronu, które odpowiednio oddziałując na organizm kobiety przygotowują go do procesu zapłodnienia.

Fakt spodziewania się dziecka jest dla każdej kobiety powodem do szczęścia, wywołuje radość oczekiwania i spełnienie w roli matki. Czas ciąży bywa także momentem, kiedy kobieta z większą uwagą zaczyna przyglądać się swojemu ciału i rozpoczynającym się zmianom: dodatkowym kilogramom, powiększającemu się biustowi, szerszym biodrom czy niechcianym rozstępom i cellulitowi. Nieodpowiedzialne i nierozsądne jest odchudzanie w czasie ciąży, należy o odpowiedniej diecie pomyśleć dużo wcześniej. Problemem jest także to, co jeść przed ciążą, żeby nie poddać się dodatkowym kilogramom.

Kalendarz płodności to stały element dnia codziennego par, które starają się o dziecko. Umiejętność obliczenia dni płodnych wymaga przede wszystkim znajomości cyklu menstruacyjnego. Cykl menstruacyjny są to zmiany hormonalne i nie tylko, które zachodzą w organizmie każdej dojrzałej kobiety. Kalendarz płodności spełni swoją funkcję, jeśli kobieta będzie potrafiła obserwować swoje ciało i wszelkie zmiany typu upławy, temperatura.

Przyjaciele i rodzina zasypują cię pytaniami o to, kiedy planujesz się ustatkować? Kiedy jesteś w związku, pytają o ślub, potem czy planujecie dzieci, jeżeli tak, to kiedy. Jeżeli już macie jedno dziecko, znajomi pytają o kolejne i tak dalej, i tak dalej… Pewna kobieta powiedziała „Dość!” i opublikowała post na Facebooku, którym chciała powstrzymać frustrujące pytania o potomstwo.

Czy zastanawialiście się kiedyś w jakie miesiące składacie najwięcej życzeń z okazji urodzin? Jeśli nie myśleliście o tym, to zapewne po wnikliwszych analizach okaże się, że niektóre miesiące są bogatsze w imprezy urodzinowe, inne zaś uboższe lub nie ma ich wcale.

Termometr owulacyjny jest niezbędny dla kobiet, które stosują naturalne metody planowania rodziny i określania płodności. Mierzenie temperatury ciała pozwala na określenie, czy pojawiły się dni płodne, czyli, czy doszło do owulacji. Istnieją różne naturalne metody planowania rodziny, dzielące się na metody objawowo-termiczne i termiczne. Wszystkie wymagają częstego mierzenia temperatury ciała i jej zapisywania.

Pytanie to nurtuje wiele kobiet, które mają problemy z zajściem w ciążę, jak bowiem wykazują badania, kłopoty z poczęciem ma co piąte małżeństwo. Test owulacyjny wykonuje się na kilka dni przed spodziewaną owulacją, zanurzając odpowiednie paski w próbce moczu, ponieważ wtedy jest największe stężenie hormonu luteinizującego (LH) w organizmie, który odpowiada za pękanie pęcherzyków Graffa. Test LH pozwala określić moment największej płodności kobiety, przez co zwiększa się prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.

Pozycje do zajścia w ciążę? Czy to możliwe, by odbywanie stosunku w określonej pozycji ułatwiało poczęcie dziecka? Owszem. Okazuje się, że uprawianie seksu w niektórych pozycjach sprzyja zapłodnieniu. Najlepsze do zajścia kobiety w ciążę są pozycje, w których partnerka leży na plecach. Jeśli starasz się o dzidziusia, nie panikuj od razu, gdy po kilku miesiącach prób nic z tego nie wychodzi. Na początku sprawdź, czy do zbliżeń dochodzi w dni płodne. Być może niepowodzenia wynikają z odbywania współżycia w niewłaściwym czasie. Nie biegnij od razu do lekarza, najpierw spróbuj pomóc organizmowi naturalnie, np. poprzez dobór odpowiednich pozycji seksualnych sprzyjających zapłodnieniu.

Testy owulacyjne to dostępne w aptece bez recepty testy, które umożliwiają określenie momentu owulacji. Najczęściej stosuje się je w celu zwiększenia prawdopodobieństwa zajścia w ciążę. Działanie testów owulacyjnych przypomina działanie testów ciążowych – w pobranej próbce moczu mierzy się poziom hormonu. W przypadku testów owulacyjnych jest to hormon luteinizujący –LH. Test owulacyjny pozwala określić płodność kobiety. Znajomość dni płodnych w cyklu miesiączkowym zwiększa szanse zapłodnienia, co jest ważne szczególnie u par z obniżoną płodnością.

Osoby, które świadomie podejmują decyzję o braku potomstwa, często spotykają się z niezrozumieniem, złością i kpinami. W społeczeństwie panuje przeświadczenie, że każda rodzina powinna mieć dziecko, inaczej jest z nią coś nie tak.

Kiedy wpiszemy pytanie: „Jak złapać faceta na dziecko?” w wyszukiwarkę Google, wyskakuje wówczas 376 000 wyników, co pokazuje, jak wiele kobiet szuka odpowiedzi na to pytanie. Na prawie każdym forum istnieje wątek o takiej tematyce, a użytkowniczki wymyślają coraz to bardziej spektakularne metody. Zobaczie, co radzą zdesperowane kobiety, które starają się zajść w ciąży. I ostrzegamy, nie róbcie tego w domu!

Nie tylko dentyści, ale i ginekolodzy apelują, by przed planowanym zajściem w ciążę wyleczyć wszystkie zęby i dziąsła, szczególnie wtedy, gdy od czasu do czasu występuje ich krwawienie.

Decyzja o posiadaniu dzieci jest jedną z najważniejszych, jaką człowiek podejmuje w życiu. Jest nieodwracalna, obarczona wieloma konsekwencjami, ale też niesie za sobą ogrom szczęścia. Zdarzają się jednak sytuacje, w których dorośli decydują się na powiększenie rodziny z niekoniecznie właściwych powodów.

To pytanie zadaje sobie coraz więcej młodych Rodziców podejmujących decyzję, gdzie zamieszkać. Mając wybór między mieszkaniem w centrum miasta, a domem na jego obrzeżach czy na wsi, stają przed nie lada wyzwaniem. Ważne jest, by decyzji nie podejmować pod wpływem impulsu, emocji, które nami zawładnęły w danej chwili. Powinniśmy zrobić dokładny wywiad w miejscu, w którym planujemy zamieszkać i nie ma znaczenia, czy będzie to metropolia czy prowincja. W orbicie naszego zainteresowania powinniśmy mieć: bliskość i jakość przedszkola oraz szkół, dostępność środków komunikacji innych niż własne auto, a także osiągalność najpotrzebniejszych produktów bez konieczności dłuższej wycieczki oraz łatwość korzystania z wszelkiej pomocy medycznej. Jak zbierzemy dane, przeanalizujmy wszystkie za i przeciw, zastanówmy się, czego oczekujemy, co nam do życia niezbędne, a z czego możemy zrezygnować. Dopiero wtedy podejmijmy decyzję. Z własnego doświadczenia powiem, iż jedyną zaletą wsi nie jest świeże powietrze i większa przestrzeń życiowa, a fakt, iż nie będzie najbliżej do kina, marketu czy figloraju nie przeważa szali.

Małżeństw, które nie chcą mieć dzieci, jest coraz więcej. Powoli na horyzoncie rysuje się widmo kryzysu demograficznego. Dlaczego pary nie decydują się na rodzicielstwo? Powodów może być wiele, np. obawa przed tym, czy podoła się nowym obowiązkom, względy ekonomiczne, lęk przed utratą swobody i niezależności. Bez względu na decyzję, nie można oceniać ludzi przez pryzmat woli posiadania potomka. Trzeba nauczyć się tolerować wybory innych.

Mimo postępu medycyny, problem bezpłodności i trudności z zajściem w ciążę pojawiają się bardzo często. Czasem, aby zwiększyć prawdopodobieństwo zapłodnienia, warto zastosować naturalne metody. Można sięgnąć po olej z wiesiołka, który pozytywnie wpływa na zdrowie kobiet i mężczyzn. Poprawia jakość i ilość płodnego śluzu szyjkowego u kobiety, co ułatwia zapłodnienie.

Czy wiesz, jak mają się do siebie dieta i płeć dziecka? Na pewno słyszeliście już o „przepowiedniach” dotyczących płci, mówiących, że matka mająca ochotę na łagodne, słodkie i mleczne rzeczy urodzi dziewczynkę, a ta preferująca ostre i kwaśne potrawy – chłopca.

Lori Cichewicz, mieszkanka Michigan w USA, chciała dokonać zabiegu podwiązania jajowodów. Zgody na operację nie wydał jednak ginekolog, a powodem odmowy były wyniki badań. Wykazały one, że jest niepłodna i nie musi nawet stosować antykoncepcji. Trzy lata później później pacjentka zaszła w ciążę i urodziła dziecko z zespołem Downa.

Węglowodany w ciąży (ale i poza tym szczególnym czasem w życiu kobiety) są głównym źródłem energii dla organizmu. Dlatego dobrze, że otaczają nas właściwie wszędzie, chociaż jednocześnie są czynnikiem sprzyjającym dodatkowym kilogramom. Stąd potrzebna jest rozwaga w układaniu codziennego jadłospisu. Sprawdzamy, jakie są najlepsze źródła węglowodanów w ciąży.

Ćwiczenia mięśni Kegla wykonuje się najlepiej na siedząco poprzez ich napinanie. Dobrze wyćwiczone mięśnie łonowo-guziczne są gwarancją łatwiejszego porodu, szybszego powrotu do formy sprzed ciąży oraz bardziej satysfakcjonującego seksu. Zapobiegają także nietrzymaniu moczu oraz wypadnięciu pęcherza lub macicy.

Jak zajść w ciążę? Takie pytanie zadają sobie kobiety, które po roku regularnego współżycia płciowego bez stosowania środków antykoncepcyjnych, nie zachodzą w ciążę. Z hipotetycznego punktu widzenia zapłodnienie nie jest trudne. Uprawianie seksu w czasie owulacji lub tuż przed terminem to z reguły zajście w ciążę. Po około dwóch tygodniach na teście ciążowym można ujrzeć wynik pozytywny. Tyle teoria. W praktyce nic nie jest jednak takie proste… Zajście w ciążę znacznie ułatwi znajomość własnego cyklu menstruacyjnego. Przypomnij sobie datę ostatniej miesiączki i długość cyklu menstruacyjnego. Wylicz dni płodne i do dzieła!

To chyba najważniejsza kwestia. Dzieci przez pierwszych kilka lat potrzebują całodobowej opieki. Należy się zastanowić, czy potrafimy zrezygnować ze swoich pasji, rozrywek i czy mamy wystarczająco dużo siły psychicznej, a także fizycznej. Noworodki budzą się w nocy średnio co 3-4 godziny, a więc trzeba zdać sobie sprawę z tego, jak wiele trzeba poświęcić, aby właściwie zadbać o maleństwo.

Ciąża to nie choroba, a macierzyństwo to nie kajdany – ograniczać nie powinny. Istnieją jednak takie rzeczy, które lepiej zrobić jeszcze przed oczekiwaniem na dziecko. Dlaczego? Później w życiu zmieniają się priorytety, a cele podporządkowane są niemowlęciu, gdyż to ono jest centrum świata rodzica. Własne marzenia na długi czas schodzą na dalszy plan. Dlatego warto zawczasu pomyśleć o sobie, by po latach macierzyństwa móc powiedzieć: spełniłam marzenia!