aktywność fizyczna dla dziecka, strona 2

Od lat przyczepki rowerowe są traktowane jako alternatywa dla dziecięcych fotelików. Dzieci mogą się wygodnie rozsiąść z ukochaną zabawką, bez ryzyka upadku, czy wpatrywania się jedynie w plecy rodzica. Naukowcy z Wielkiej Brytanii postanowili...

Evnika Saadvakass zyskała miano najszybszej dziewczynki na świecie. 13-latka z Kazachstanu jest w stanie wymierzyć 654 ciosy w minutę. Jest tak zdeterminowana, że nie przeszkadza jej nawet... drzewo. Niezwykłe nagranie jednego z treningów...

Chłopiec z umięśnionym brzuchem. Richard Sandrak, znany jako ''Mały Herkules'', stał się jednym z najbardziej rozpoznawanych dzieci na świecie, ze względu na swoje bardzo umięśnione ciało. Richard był bohaterem filmu dokumentalnego ''Najsilniejszy...

Dzieci i młodzież, z uwagi na przebywanie w większych grupach na terenie placówek edukacyjnych, są narażone na kontakt z wirusami, bakteriami i...

Co czwarte dziecko w Polsce zmaga się z otyłością i nadwagą. Winę za taki stan rzeczy w pewnym stopniu ponoszą rodzice, którzy serwują swoim dzieciom zbyt duże porcje posiłków i częstują słodkimi przekąskami. Rodzicom niemal zawsze wydaje się, że...

To aktorka o wielkim sercu. Na szpitalnych oddziałach czyta chorym dzieciom bajki, często je rozśmiesza. Jej zdaniem, śmiech ma niewyobrażalną moc. Mowa o Grażynie Wolszczak, która od lat wspiera wiele akcji charytatywnych. Jedną z nich jest...

Na zdrowie naszych dzieci pracujemy przez całe życie. To zasługa stylu życia, jaki sami prowadzimy, jak i tego, co wpajamy dzieciom. Zdrowe żywienie, ruch, a także przestrzeganie wytycznych lekarzy, choć nie daje nam 100 proc. gwarancji, przybliża...

Lato to doskonały czas na to, aby zwiększyć aktywność fizyczną. Można jeździć na rowerze, można grać w gry zespołowe, ale można też pojeździć na rolkach, które angażują do pracy niemal wszystkie mięśnie. Co więcej podczas godzinnej jazdy można...

Badminton i tenis to nie tylko sporty profesjonalne, ale dobra propozycja dla amatorów sportów wakacyjnych. Pozwalają one na trening mięśni oraz szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, a przy tym należą do aktywności polecanych dla dzieci i...

Dzieci też tańczą na rurze. Pole dance w wersji dla najmłodszych zyskuje coraz większą popularność. Ten nowy trend szokuje i dzieli rodziców na dwa obozy. Jedni są zachwyceni umiejętnościami swoich pociech, drudzy nie kryją oburzenia i uważają, że...

Regularny wysiłek fizyczny wpływa na całe nasze ciało. Nie tylko pozwala schudnąć i utrzymać prawidłową sylwetkę. Sport...

Jazda na rolkach albo wrotkach z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. To dobra wiadomość, zwłaszcza dla tych, którzy próbują...

Potrzebujesz trochę ruchu, ale ciągle nie masz czasu i motywacji do ćwiczeń? Weź przykład z naszego małego bohatera Charliego! Włącz film "Rocky Balboa" i wykonuj ruchy jak Sylvester Stallone. Już kilka minut treningu doskonale rozgrzeje twoje ciało...

W pracy większość czasu spędzamy przy komputerze, a w wolnym czasie wolimy zrelaksować się przed ekranem telewizora niż na spacerze z rodziną. To sprawia, że na świecie coraz więcej osób nie jest aktywnych...

Weronika Gotowska – najlepsza Polska juniorka pływająca stylem motylkowym. Mistrzyni Polski juniorów na 200 metrów (2016), reprezentantka Polski juniorów. Opowiada nam o swojej codzienności i planach na przyszłość. Emil Marat: Jakie jest...