Śledź królewski z czerwonym pieprzem

Śledź jest jedną z najsmaczniejszych ryb. Podany w marynacie z czerwonego pieprzu nie tylko zachwyci naszych gości i domowników, ale i pięknie będzie wyglądał na stole.

Zobacz film: "Naukowcy: najzdrowsza dieta to dieta wiktoriańska"

Składniki:

  • 6 filetów śledziowych,
  • 1/2 szklanki octu 10%,
  • 1 średnia cebula,
  • 1,5 szklanki wody,
  • 1 opakowanie Przyprawy Śledź Królewski z czerwonym pieprzem Kamis.

Sposób przygotowania:

 Śledź królewski z czerwonym pieprzem
Śledź królewski z czerwonym pieprzem (Zdjęcie autorstwa Cayobo / -SA 2.0)

Filety wymoczyć w zimnej wodzie przez ok. 1 godzinę, pokroić na kawałki i ułożyć w słoiku. Przykryć pokrojoną w plasterki cebulą. Ocet i wodę wlać do garnka, dodać Przyprawę Śledź Królewski i zagotować. Zalać śledzie wystudzoną zalewą. Odstawić w chłodne miejsce na 2-3 dni.

Wartość odżywcza 1 porcji (100 g):
Kalorie 156,33 kcal
Białka 11,21 g
Węglowodany 0,97 g
Tłuszcze 8,6 g
Błonnik 0,1 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.