6 z 8Jak przyrządzić napar z rutwicy?

1-2 łyżeczek ziela wsypujemy do filiżanki, po czym zalewamy wrzącą wodą i przykrywamy spodkiem. Napar po 10 minutach przecedzamy i pijemy zaraz po wystygnięciu. Tak przygotowaną herbatę należy pić 2 razy dziennie. Rutwica smakuje również doskonale z dodatkiem kilku kostek lodu i sokiem z cytryny. Pij podczas upalnych dni, a poczujesz przyjemne ochłodzenie od wewnątrz.