4 z 8Wpływ rutwicy na układ pokarmowy

Stosowanie rutwicy wpływa pozytywnie na prawidłową pracę układu pokarmowego, ponieważ wykazuje ona działanie przeczyszczające. Polecana jest osobom cierpiącym na zaparcia, oraz jako uzupełnienie diety ubogiej w błonnik. Galegina zawarta w rutwicy przyspiesza metabolizm oraz wzmacnia odporność.

Ziele wprowadza się również do żywienia osób z otyłością. Oprócz galeginy w roślinie występują jeszcze inne cenne składniki, m.in. grabniki - silne przeciwutleniacze oraz chrom.