Powrót do pracy. Szczęście rodzinne i rozwój zawodowy mogą iść w parze

Nowy rozdział: powrót do pracy po narodzinach dziecka

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim czy rodzicielskim budzi skrajne emocje. Z jednej strony jest radość z powrotu do bycia z dorosłymi i możliwości rozwoju, z drugiej jednak pojawia się tęsknota za codzienną bliskością z dzieckiem oraz obawy, czy uda się pogodzić obowiązki zawodowe z rodzinnymi. Na to nakłada się też niepokój związany z koniecznością powierzenia dziecka w inne ręce – opiekunki, babci czy pań w żłobku. To duża, życiowa zmiana, która wymaga czasu, by się do niej zaadaptować.

– Choć wciąż jestem na urlopie rodzicielskim, zaczęłam myśleć o powrocie do pracy, gdy mój syn miał zaledwie pół roku. Już wtedy zapisałam Adasia do żłobka, żeby spokojnie przygotować nas do tej zmiany. Chcę znów być wśród ludzi, brać udział w ciekawych projektach i czuć, że się rozwijam. Jednocześnie mam sporo obaw. Czy Adaś odnajdzie się w nowym miejscu? Czy będzie tam szczęśliwy i bezpieczny? Zastanawiam się też, czy po całym dniu pracy znajdę w sobie dość energii, żeby spędzać czas z synem – mówi Ewa, koordynatorka projektów w firmie IT.

Emocje Ewy nie są odosobnione. Chęć rozwoju zawodowego i potrzeba bycia wśród ludzi często idą w parze z lękiem o dobro dziecka i pytaniami, czy placówka opieki dziennej dla dzieci poniżej 3. roku życia to na pewno dobre rozwiązanie. To zupełnie naturalne, zwłaszcza że przez lata w naszej kulturze utrwalał się obraz matki, która powinna być z dzieckiem przez cały czas.

Jak złamać stereotypy i wspierać rodziców wracających do pracy po urlopie macierzyńskim?

Społeczne stereotypy i wygórowane oczekiwania potrafią wbić w poczucie winy każdą kobietę, która myśli o powrocie do pracy. Tymczasem pragnienie realizowania się na różnych polach – w domu i w pracy – jest nie tylko normalne, ale i zdrowe.

– Żyjemy dziś w ogromnym napięciu. Rodzice, którzy codziennie zajmują się dzieckiem, często są wyczerpani, nie tylko fizycznie, ale emocjonalnie. Żłobek, klub malucha czy instytucja dziennego opiekuna dają przestrzeń do złapania balansu, co wcale nie czyni ich gorszymi rodzicami, wręcz przeciwnie – mówi Krystyna Radkowska, Prezes Zarządu Fundacji Zwalcz Nudę. I dodaje:

– Inna forma aktywności, nawet zawodowej, potrafi być rodzajem relaksu. Rodzic, który ma czas na złapanie oddechu, wraca do dziecka z większym spokojem, cierpliwością. A to przekłada się bezpośrednio na jakość tej relacji.

Na przestrzeni lat zmienił się także obraz placówek opieki wczesnodziecięcej. To już nie są miejsca, w których dzieci są pozbawione uwagi. Dziś oferują one bezpieczne, kolorowe przestrzenie, pełne zabawek edukacyjnych, zajęć rozwojowych i troskliwych opiekunów. Coraz częściej żłobki stawiają na indywidualne podejście do każdego malucha, wspierają jego naturalną ciekawość i rozwijają umiejętności społeczne. Dzięki temu pobyt w takiej placówce może być dla dziecka nie tylko formą opieki, ale też pierwszym, cennym etapem w odkrywaniu świata.

– Współczesne żłobki, kluby malucha czy instytucja dziennego opiekuna to nie tylko opieka, ale świadoma edukacja, wspieranie rozwoju i uważność na potrzeby dziecka. Placówki pracują z dietetykami, ekspertami, wprowadzają nowe standardy. To już nie są miejsca „medyczne”, tylko środowiska, w których dziecko może bezpiecznie rozwijać swoje kompetencje społeczne, emocjonalne i poznawcze – tłumaczy dr Marta Pacholczyk-Sanfilippo, pedagożka, wykładowczyni UW i ekspertka Akademii Wsparcia Rozwoju Malucha.

W żłobku dziecko oswaja się z funkcjonowaniem w środowisku społecznym. To miejsce, w którym maluch buduje zaufanie do opiekunów oraz nawiązuje pierwsze relacje rówieśnicze. Uczy się cierpliwości, dzielenia się zabawkami, rozpoznawania i rozumienia własnych emocji oraz uczuć innych. Podejmuje też pierwsze próby budowania własnej tożsamości, stawiania granic i rozpoznawania siebie w relacjach z innymi.

Kiedy spojrzymy na punkty opieki dziennej dla maluchów jako miejsca pełne wsparcia, nauki i budowania ważnych umiejętności społecznych, lęki dotyczące powrotu do pracy tracą na sile. Zamiast poczucia winy, które często towarzyszy rozstaniu z dzieckiem, pojawia się świadomość, że dajemy mu szansę na rozwój i samodzielne odkrywanie świata. To także czas, w którym my, rodzice, możemy zadbać o swoje pasje, karierę i poczucie własnej wartości. Inwestując w tę równowagę, budujemy zdrowsze relacje w rodzinie i pokazujemy dziecku, że rozwój i spełnienie są ważne na różnych płaszczyznach życia.

– Żłobek dla Adasia wybrałam bardzo starannie. Wcześniej nie miałam okazji zobaczyć takich miejsc od środka i miałam zupełnie inne wyobrażenie na ich temat. Kiedy w końcu odwiedziłam placówkę, do której zapisałam syna, byłam bardzo mile zaskoczona. Sale były kolorowe, pełne bezpiecznych zabawek i przytulnych kącików do odpoczynku. Duże wrażenie zrobił na mnie także zróżnicowany jadłospis – mówi Ewa.

Jak doświadczenie rodzica przekłada się na sukces zawodowy?

Warto pamiętać, że powrót do pracy to nie tylko wyzwania, ale okazja do odkrycia w sobie nowych pokładów siły i umiejętności. Rodzicielstwo uczy priorytetyzowania, szybkiego podejmowania decyzji i elastycznego reagowania na zmiany. To umiejętności, które w środowisku zawodowym mają ogromną wartość.

Wsparcie bliskich oraz otwarta komunikacja z pracodawcą i zespołem ułatwiają adaptację i pozwalają elastycznie reagować na nieprzewidziane sytuacje. Świadome stawianie granic i dbanie o własne potrzeby pomagają z kolei utrzymać energię oraz radość zarówno z pracy, jak i czasu spędzanego z dzieckiem. Powrót po urlopie rodzicielskim to wyzwanie, które przy odpowiednim nastawieniu można przekuć w sukces.

Dołącz do projektu Fundacji Zwalcz Nudę

„Akademia Wsparcia Rozwoju Malucha”, realizowana przez Fundację Zwalcz Nudę, to inicjatywa, której celem jest ułatwienie rodzicom, a szczególnie mamom wracającym do pracy po urlopie macierzyńskim, dostępu do wysokiej jakości opieki nad dziećmi do 3. roku życia. Projekt pokazuje, że placówki opieki wczesnodziecięcej mogą być miejscami nie tylko bezpiecznymi, ale też wspierającymi rozwój malucha poprzez kontakt z rówieśnikami, zajęcia edukacyjne i opiekę doświadczonych pedagogów. Działania obejmują kampanie informacyjno-edukacyjne oraz organizowane lokalnie warsztaty z ekspertami.

Obecnie trwa rekrutacja Lokalnych Liderek z województw: mazowieckiego, podlaskiego, lubelskiego oraz świętokrzyskiego. Osoby zainteresowane udziałem w projekcie mogą zgłaszać się za pośrednictwem formularza dostępnego na stronie: https://akademiawsparcia.com.pl/rekrutacja.

„Akademia Wsparcia Rozwoju Malucha” jest zadaniem dofinansowanym z budżetu państwa w ramach projektu „Akademia Wsparcia – krajowy system wspierania opieki wczesnodziecięcej w Polsce – 2024-2026”. Całkowita wartość zadania: 9.417.900 zł, dofinansowanie: 9.323.721 zł, data podpisania umowy: 2 kwietnia 2025 r.