Szkoły rodzenia

Szkoła rodzenia przygotuje i bezpiecznie doprowadzi ciebie i twoje dziecko do porodu. Dlatego warto rozważyć zapisanie się do niej. Na początek spróbuj znaleźć szkołę bezpłatną. Szkoła rodzenia nie jest obowiązkowa, a kobiety, które nie uczęszczały na zajęcia, również potrafią sobie dać radę podczas porodu. Niemniej jednak uzyskane na zajęciach informacje i zdobyte umiejętności pozwolą ci świadomie, pewnie i spokojnie przejść przez okres porodu oraz pierwsze tygodnie życia dziecka.

Polecane wideo:


W szkole rodzenia dowiesz się o:
  • przebiegu ciąży i porodu,
  • problemach związanych z ciążą, porodem i opieką nad niemowlęciem oraz o sposobach radzenia sobie z nimi,
  • sposobach oddychania podczas porodu, uwzględniając indywidualne potrzeby i oczekiwania przyszłej mamy,
  • opiece nad noworodkiem i niemowlęciem,
  • rozwoju dziecka,
  • karmieniu piersią,
  • emocjach rodzącej kobiety, sposobach relaksu,
  • gimnastyce po porodzie.

Często przy szkołach rodzenia organizowane są grupy wsparcia dla matek karmiących.

Przykładowy program zajęć w szkole rodzenia:

  1. Życie dziecka w łonie mamy – rozwój dziecka w poszczególnych miesiącach życia.
  2. Higiena i zdrowie w ciąży.
  3. Czy mamy wpływ na przebieg porodu? Metody łagodzenia bólu porodowego.
  4. Przebieg porodu fizjologicznego z podziałem na okresy porodowe.
  5. Połóg, jego fizjologia i powrót do formy.
  6. Karmienie piersią – zalety, problemy podczas karmienia, techniki przystawiania do piersi.
  7. Pierwsze dni w domu – wyprawka, kąpiel niemowląt.
  8. Opieka nad dzieckiem – zajęcia praktyczne.
  9. Co może nas niepokoić w zachowaniu noworodka, a co jest w granicach fizjologii.
  10. Powrót płodności po porodzie.

Zapisując się do szkoły rodzenia, musisz przedstawić zaświadczenie od ginekologa, że nie ma przeciwwskazań, abyś uczestniczyła w normalnych zajęciach. Niektóre dolegliwości i choroby podczas ciąży sprawiają, że dodatkowy wysiłek fizyczny lub aktywność podejmowana podczas zajęć w szkole rodzenia mogą niekorzystnie wpłynąć na przebieg ciąży.

Komentarze

dyskusje na forum

Ibuprom

~Baforciti • ostatni post 3 dni temu

1

Pomocy ...

kocsar • ostatni post 6 dni temu

12