Niezawodny sposób na ból głowy - woda z solą i cytryną

Migrena utrudnia normalne funkcjonowanie. Oprócz silnego bólu głowy często pojawiają się zaburzenia widzenia, osłabienie, nudności i wymioty.

Bóle głowy zazwyczaj spowodowane są odwodnieniem lub zaburzeniami w poziomie elektrolitów w organizmie. Zbyt mała ilość płynów może być przyczyną nawracających dolegliwości bólowych. Kiedy czujemy, że zbliża się atak migreny lub mamy bardzo silny ból głowy, możemy zastosować skuteczną, domową metodę. Bez konieczności łykania silnych środków przeciwbólowych!

Polecane wideo:

Sól – niezbędny produkt do funkcjonowania organizmu

Większość osób przekonana jest o tym, że sól negatywnie wpływa na zdrowie. Czy to prawda? Oczywiście spożywana w nadmiarze może prowadzić do podwyższenia ciśnienia. Warto jednak pamiętać, że sól jest nam niezbędna - reguluje ilość wody w naczyniach krwionośnych, komórkach i tkankach. Wiele badań wykazało, że niedobór sodu może być równie szkodliwy co jego nadmiar.

Dlatego, przyjmowanie 1-2 łyżeczek soli dziennie jest wskazane dla zdrowia, gdyż może obniżyć ryzyko chorób serca, w tym zawału. Okazuje się też, że jest składnikiem niezbędnym do wykonania mikstury na ból głowy.

Przepis na miksturę z wody, cytryny i soli

Składniki:

  • 1 szklanka wody;
  • 1 cytryna;
  • 2 łyżeczki soli.

Sposób przygotowania:

Do kubka wlać wyciśnięty sok z całej cytryny i wsypać dwie łyżeczki soli. Składniki dokłądnie wymieszać, po czym dodać przegotowaną, letnią wodą. Miksturę wypić od razu po przygotowaniu.

Woda z sokiem cytrynowym i solą przynosi natychmiastową ulgę. Bóle powinny zniknąć po kilku minutach. Warto też stosować napój podczas wymiotów lub nudności. Regularne spożywanie preparatu przywróci równowagę kwasowo-zasadową i uzupełnia poziom elektrolitów, np. w trakcie upałów.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Zdrowie kobiety
Zdrowie kobiety

Poznaj zalety oleju kokosowego

Poznaj zalety oleju kokosowego

Olej kokosowy korzystny dla zdrowia? Olej kokosowy stanowi niezwykle cenną dla organizmu człowieka kombinację zdrowych kwasów tłuszczowych. Może on być wykorzystany do przygotowywania wielu potraw, którym nadaje unikalny smak.Unikalna kombinacja kwasów...

Zdrowie kobiety

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

Zapisz swój harmonogram treningowy Wychowywanie dzieci, dbanie o rodzinę i praca zawodowa to prawdopodobnie twoje priorytety. Jeśli chcesz wprowadzić do tego plan treningowy, zapisz go w formie papierowej i wywieś w widocznym miejscu. W następnej kolejności...

Zdrowie kobiety

Kolekcja Kawiorowa La Prairie

Kolekcja Kawiorowa La Prairie

Kosmetyki z kawiorem Pielęgnacja cery dojrzałej może być jeszcze lepsza dzięki zastosowaniu kosmetyków, których składnikiem jest kawior.

Zdrowie kobiety

Oleje dla zdrowia i urody

Oleje dla zdrowia i urody

Olej z konopi Olej z konopi ma pozytywne działanie na skórę, zwłaszcza jeśli ta jest podatna na występowanie trądziku. Za pomocą olejku można zmywać makijaż i oczyszczać skórę twarzy. Ciemnozielony kolor oleju, sprawia, że łagodzi on zaczerwienienia....

Zdrowie kobiety

Aktywność fizyczna zapobiega rozwojowi raka

Aktywność fizyczna zapobiega rozwojowi raka

Aktywność fizyczna jako profilaktyka chorób nowotworowych Nie sposób przecenić wpływu aktywności fizycznej na zdrowie człowieka. Prawidłowo (...) . Byli to zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Część z nich deklarowała regularne...

Zdrowie kobiety

Cztery rodzaje bólu brzucha, których nie wolno ignorować

Cztery rodzaje bólu brzucha, których nie wolno ignorować

Nagły atak bólu po prawej stronie brzucha Ból zaczyna się z prawej strony, a z czasem zaczyna promieniować nawet na plecy? To może być zapalenie pęcherzyka żółciowego. Właśnie tam tworzą się kamienie żółciowe, czyli złogi z cholesterolu i soli żółciowych....

Zdrowie kobiety

6 dziwnych znaków, które świadczą o problemach z sercem

6 dziwnych znaków, które świadczą o problemach z sercem

Powszechne schorzenie Około miliona osób w Polsce choruje na niewydolność serca. 60 tysięcy co roku umiera. Dolegliwości sercowe są w Polsce powszechne - diagnozuje się je często. Niestety, większość pacjentów je lekceważy. A to błąd, ponieważ niewydolność...

Zdrowie kobiety

Fleksitarianizm - nowy hit wśród diet

Fleksitarianizm - nowy hit wśród diet

Fleksitarianizm, czyli elastyczne podejście do diety. Czy wegetarianin może jeść mięso? Tak, jeśli do swojej diety będzie podchodził elastycznie. Fleksitarianizm to tzw. elastyczny wegetarianizm. Jak to wygląda w praktyce? Otóż, fleksitarianin na co dzień...

Zdrowie kobiety

Odporność w czasie wiosny

Odporność w czasie wiosny

Dbanie o odporność na wiosnę W okresie wiosennym z reguły spada odporność człowieka na zachorowania, dlatego koniecznie należy zadbać o jej podniesienie.