2 z 7Poród - skurcze

Jeśli powoli zaczynają pojawiać się skurcze, ale nie są one regularne to nie masz się czym przejmować. Obserwuj swoje ciało i mierz odstęp między kolejnymi skurczami. Jeśli skurcze zaczną pojawiać się regularnie co około 10 minut, możesz powoli zacząć szykować się do szpitala. Nie martw się - zostało ci jeszcze dużo czasu. Tylko w filmach porody przebiegają błyskawicznie. Od pierwszych skurczów minie jeszcze kilka jak nie kilkanaście godzin. Jeśli podczas skurczów nie odeszły ci wody płodowe, możesz jeszcze zrelaksować się w ciepłej kąpieli, która złagodzi akcję skurczową lub udać się na relaksujący, spokojny spacer. Jeśli skurcze zaczną przybierać na sile i stawać się coraz częstrze to czas by udać się do szpitala na poród.