Sam owoc zawiera składniki takie jak likopen, luteina czy beta karoten. Te przeciwutleniacze skutecznie chronią organizm przed powstaniem choroby nowotworowej. Arbuz jest polecany przede wszystkim osobom cierpiącym na dolegliwości związane z chorobami nerek oraz infekcje dróg moczowych – z racji, że owoc ten w większości składa się z wody, działa moczopędnie i pozwala na oczyszczenie z toksyn.
A co kryje się w pestkach? Jak się okazuje, olej z nasion pestek jest nawet zdrowszy od samego owocu!
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO.
Przeczytaj także: O której dziecko powinno iść spać? Grafik z godzinami wywołał śmiech rodziców
