Mleko z czosnkiem na przeziębienie i grypę. Sprawdzony sposób naszych babć
Połączenie tych dwóch składników spożywczych brzmi naprawdę dziwnie. Jednak może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wtedy jesteśmy najbardziej narażeni na przeziębienie i grypę. Podpowiemy ci, jak przygotować ten zdrowotny eliksir w taki sposób, aby nie stracić cennych właściowści składników.
1. Mleko z czosnkiem – korzyści
Mikstura ta jest dobra na wiele stanów chorobowych. Wszystko za sprawą czosnku, jednego z najskuteczniejszych, naturalnych antybiotyków. Tajemnica tkwi w jednym ze składników - allicynie. Jest to związek chemiczny, który ma działanie bakteriobójcze. Ważne, aby wiedzieć, że wytwarza się podczas miażdżenia warzywa.
Wraz z mlekiem tworzy zdrowotny eliksir. Możesz dzięki niemu złagodzić objawy astmy. Dobry jest również na zapalenie stawów – zmniejsza bóle i stany zapalne. Jeśli ktoś ma problemy kardiologiczne, to mieszanka może pomóc obniżyć zły cholesterol LDL i zapobiega tworzenie się skrzepów. W tym wypadku warto użyć mleka niskotłuszczowego lub odtłuszczonego.
Mleko z czosnkiem jest najlepsze na kaszel. W tym wypadku warto do napoju dodać również miód lub kurkumę. Czosnek z przyprawą zabija bakterie, a miód łagodzi kaszel. Przy bólu gardła warto dodać do mikstury płaską łyżkę masła.
Czosnek ma właściwości antyseptyczne, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność i wpływa na dobre trawienie. Pobudza system limfatyczny oraz usuwa toksyny. Stosowany jest również wspomagająco przy poważnych chorobach, takich jak gruźlica czy zapalenie płuc.
2. Mleko z czosnkiem – jak przygotować
Napój z mleka i czosnku działa jak naturalny lek. Do przygotowania potrzebujesz: 2-3 łyżeczki cukru, 10 małych ząbków czosnku, 250 ml wody i 500 ml mleka.
Do garnka wlej wodę, mleko i wyciśnięty przez praskę czosnek. Mieszankę gotuj na małym ogniu. Pamiętaj, aby przez cały czas mieszać. Następnie odcedź, przelej do kubka i dodaj cukier. Pamiętaj, aby pić na ciepło. Gdy jesteś chory, stosuj 3 razy dziennie.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Zobacz też: Mimo zakazu wciąż są wykorzystywane. Niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci.
Więcej na ten temat dowiesz się z artykułu: Mleko z masłem, miodem i czosnkiem - właściwości, przepis.