2 z 6Styl życia

Eksperci uważają, że skurcze nóg mogą być skutkiem współczesnego stylu życia. Podczas gdy nasi przodkowie spędzali dużo czasu kucając (np. przy zbieraniu owoców czy grzybów), obecnie tego rodzaju czynność wykonujemy tylko na sali fitness.

To duża zmiana dla naszego ciała. Pozycja kucania rozciąga bowiem mięśnie. Duży odsetek populacji spędza ponad 8 godzin dziennie w pracy przed komputerem, a pozostały czas – w domu na kanapie przed telewizorem. Efektem są właśnie nocne skurcze nierozciągniętych mięśni nóg.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: 12 lat czekała na diagnozę. Dziewczynę bolał brzuch i kręgosłup