Fakty i mity na temat probiotyków dla dzieci

Nie wszystkie probiotyki działają tak samo. Niektóre szczepy mogą korzystnie oddziaływać na nasze zdrowie, a inne mogą nie mieć na nasz organizm żadnego wpływu. Należy wiedzieć, które probiotyki za co odpowiadają i stosować je do konkretnego przypadku. Co więcej, nie należy łączyć kilku rodzajów probiotyków ze sobą. Mogą bowiem mieć na siebie negatywny wpływ.

Probiotyki to również niektóre drożdże. Jednym z nich jest szczep Saccharomyces boulardii, który korzystnie wpływa przy leczeniu biegunek.

Antybiotykoterapia niszczy nie tylko złe bakterie, ale także te dobre. Chcąc odbudować naturalną florę bakteryjną w organizmie dziecka, warto podawać probiotyki lub spożywać bogate w nie produkty żywnościowe – kefiry i jogurty naturalne. Ma to szczególne znaczenie, gdy podczas infekcji bakteryjnej u dziecka pojawia się luźniejszy stolec lub ból brzucha. Probiotyki przy kuracji antybiotykowej podaje się kilka godzin po leku.

Dobre bakterie mogą okazać się szczególnie pomocne dzieciom, u których często występują zaparcia, biegunki lub wzdęcia. Stosowanie mleka modyfikowane z probiotykiem może być korzystne także przy nietolerancji laktozy oraz ulewaniu. Objawy te świadczą bowiem o delikatnym i wrażliwym przewodzie pokarmowym. Dodatek probiotyku reguluje pracę jelit i ułatwia trawienie, a ponadto wzmacnia odporność dziecka.

Probiotyki w postaci suplementów dostępnych w aptece, jak i te zawarte w mleku modyfikowanym mogą zmniejszać czas trwania biegunki. Należy jednak dobrze dobrać probiotyk do infekcji i wybrać taki szczep bakterii, który korzystnie wpłynie na organizm dziecka. Probiotyki są ponadto uzupełnieniem leczenia, a nie lekiem samym w sobie.

Co więcej, probiotyki nie tylko zwalczają złe bakterie i przywracają równowagę w naturalnej florze bakteryjnej, ale również zapobiegają zakażeniom. Co za tym idzie, chronią organizm dziecka przed biegunkami i wzmacniają układ odpornościowy.

• Alergia i probiotyki
• Probiotyki - pożyteczne bakterie dla naszego organizmu

Stosowanie probiotyków u dzieci zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii, a także łagodzi jej objawy u dzieci, u których zdiagnozowano alergię. Nie wszystkie jednak probiotyki mają takie działanie. W naszym kraju sprawdzono wpływ szczepów Lactobacilus casei i Lactobacillus paracasei. Z badań okazało się, że właśnie te szczepy mają działanie antyalergiczne. O tym, czy powinniśmy uwzględnić w diecie dziecka probiotyki, należy jednak spytać lekarza.

Mleko modyfikowane z probiotykami może być podawane niemowlętom, ale na jego podstawie nie należy przyrządzać budyniu lub zagotowywać z nim zupy. Wysoka temperatura niszczy bowiem probiotyki.