Domowe sposoby na zniszczone stopy

Kolejną efektywną metodą na bolące stopy to kąpiel w sodzie oczyszczonej. Na pewno masz ją w kuchni, a okazuje się zbawienna dla zniszczonych stóp.

Potrzebne będzie pół filiżanki sody oczyszczonej, która dodaje się do ciepłej wody. Po jej rozpuszczeniu w wodzie mocz stopy przez pół godziny.

Suche stopy towarzyszą ci podczas chłodnych miesięcy? Balsam i skarpetki z pewnością pomogą!

Nałóż na stopy ulubiony balsam, wazelinę lub oliwę z oliwek. Następnie nałóż skarpetki i połóż się spać. Rano twoje stopy będą bardziej miękkie i gładkie.

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Olejek miętowy zabija bakterie, dlatego jeśli masz tendencję do grzybicy, stosuj go regularnie. Dodatkwo olejek odświeża i niweluje nieprzyjemny zapach stóp.

Dodaj olejek do ulubionego balsamu i wmasuj w stopy – pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli karmisz piersią lub jesteś w ciąży.

Kolejną świetną metodą jest peeling z owsianki. Wymieszaj owsiankę z olejkiem jojoba i nałóż na stopy. Po 30 minutach zmyj (delikatnie masując) i ciesz się pięknymi stopami!

Ten naturalny peeling pomoże pozbyć się martwego naskórka i wygładzi nogi.

Za pomocą paczki lodu i uniesienia stóp nie tylko się zrelaksujesz, ale i upiększysz stopy.

Podniesie stóp do góry zmniejsza obrzęk, przez co będą one bardziej wypoczęte. Lód przyniesie ulgę po dniu spędzonym w szpilkach.

Warzywa są dobre dla całego ciała, również dla stóp.

Jeśli ułożysz plasterki ogórków na stopach, zmniejszą one obrzęki. Dodatkowo nawilżą delikatną skórę, a w upalne dni - ochłodzą.

Masz problemy z puchnięciem nóg? Włącz do diety produkty zawierajace witaminę E. Pomożesz sobie pijąc dużo wody i unikając soli.

Ta ostatnia metoda jest idealna pod każdym względem – kto z nas nie lubi masażu stóp? Ból i obrzęk znikają niemal natychmiast.

Masując stopy pobudzasz krążenie krwi, co przekłada się na lepsze samopoczucie. Koniecznie spróbuj!