Chcesz uchronić swoje dziecko przed alergią? Pozwól mu bawić się w błocie

Alergie to już niemal globalna epidemia. Na różne jej odmiany cierpi ponad 20 proc. Polaków i prawie 40 proc. Europejczyków – podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Choroba nie wybiera: atakuje i dzieci, i dorosłych. Istnieją jednak sposoby, które pomogają zapobiegać pojawieniu się alergii nabytej.

Wyniki najnowszych badań mikrobiologów potwierdzają: najlepszym sposobem, by ustrzec dziecko przed alergią nie jest zabranianie mu kontaktu z alergenami. Aby twój kilkulatek nie uczulił się, wysyłaj go na podwórko, pozwalaj się bawić w błocie, nie biegaj za nim ze ściereczką. Jasne, uważaj, by dziecko nie najadło się piachu, po którym mogły biegać zwierzęta, ale nie panikuj, gdy weźmie kilka ziarenek do buzi.

Skąd to wiadomo? Badania przeprowadzili fińscy naukowcy. Stwierdzili, że dzieci zdrowe miały więcej „dobrych” bakterii, natomiast dzieci cierpiące na alergię – więcej bakterii „złych”.

Naukowcy wyjaśnili, że układ immunologiczny decyduje, jak ciało zareaguje na bakterie. Ocenia też patogeny, opierając się na tolerancji, czułości i walce z nimi. Jeśli układ odpornościowy uzna, że dana bakteria jest dla niego nieprawidłowa – próbuje pozbyć się patogenów, powodując reakcję alergiczną.

Gdy przeważają bakterie „złe”, organizm ich nie toleruje i wykorzystuje wszelkie mechanizmy obronne, by je zwalczyć. Powoduje to kontakt z alergenami. Dopóki organizm jest narażony na nadmiar tych bakterii, będzie występować reakcja alergiczna.

Najlepszym sposobem, by uchronić organizm przed szkodliwymi bakteriami, a w konsekwencji przed alergią, jest umożliwienie mu częstego kontaktu z bakteriami pozytywnymi. Ten kontakt jest szczególnie ważny w pierwszym roku życia dziecka, ponieważ właśnie wtedy kształtuje się układ odpornościowy. Pomocne w budowaniu dobrze działającego systemu immunologicznego jest również karmienie piersią i zabawy na świeżym powietrzu, w piachu i błocie.

– Gdy organizm ma kontakt z różnego typu bakteriami i alergenami, system odpornościowy pracuje prawidłowo i nie pozwala szkodliwym bakteriom działać, zapobiegając w ten sposób powstawaniu alergii – mówi mikrobiolog Jason Tetro.