6 z 8Bułka z dżemem i kawa zbożowa

Bułeczki z dżemem to przysmak przedszkolaków. Dlaczego więc nie podać ich na kolację? W końcu ma być smaczna.

Dla kilkulatka warto wybrać dżem dobrej jakości. Jeśli decydujemy się na ten sklepowy, przed zakupem przeczytajmy etykietę.

Dżem dla dzieci powinien zawierać ponad 70 proc.owoców, nie kupujmy galaretki zrobionej z syropu glukozowo-fruktozowego z domieszką słabej jakości truskawek czy malin.

Wybierzmy raczej dżem lub konfiturę o gęstej, ale nie żelowej konsystencji. Na rynku jest wiele produktów tego typu. Możemy również wykorzystać dżem domowej roboty, np. żurawinowy.

Bułeczki smarujemy masłem i nakładamy dżem. Saszetkę kawy zbożowej zalewamy wrzącą wodą do połowy szklanki i po zaparzeniu dodajemy mleka do pełna.