Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Zazdrość w związku

Avatar placeholder
28.04.2017 14:11
Zazdrość w związku
Zazdrość w związku (Zdjęcie koszuli / Shutterstock)

Mówi się często, że nie ma miłości bez zazdrości. Nawet badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wskazują, że związki, w których partnerzy są wzajemnie o siebie zazdrośni, trwają dłużej niż te, w których zazdrość nie jest obecna albo nie manifestuje się tak bardzo. Czy w prawdziwym uczuciu zawsze musi być miejsce dla odrobiny zazdrości? Zdrowa zazdrość cementuje związek, gdyż stanowi sygnał, że partnerom wzajemnie na sobie zależy. Problem pojawia się, kiedy zazdrość przybiera niezdrowe rozmiary, a życie dwojga osób koncentruje się na kontrolowaniu partnera. Związek zaczyna powoli przypominać życie w klatce, brakuje oddechu, swobody, wolności. Jak widać, zazdrość zazdrości nie równa.

spis treści

1. Przyczyny zazdrości o partnera

Czym jest zazdrość? Psychologowie definiują to uczucie jako niezadowolenie i lęk przed potencjalną utratą partnera, jako poczucie dyskomfortu wynikające z rzeczywistego lub wyobrażonego związku małżonka z osobą trzecią. To właśnie owo przekonanie, że ktoś inny może okazać się atrakcyjniejszy dla partnera niż my sami, rodzi szereg negatywnych emocji, jak smutek, żal, pretensje, poczucie niesprawiedliwości i popycha w stronę chęci sprawowania kontroli nad życiem naszego wybranka serca. Pojawia się szereg destrukcyjnych zachowań, jak przeglądanie wiadomości wysyłanych na skrzynkę mailową partnera, monitorowanie SMS-ów wysyłanych do męża, wypytywanie się, co partner robił w ciągu całego dnia, z kim się spotykał itp. Zazdrości nie można mylić z ostrożnością. Chorobliwa zazdrość świadczy o braku zaufania do partnera.

Dlaczego ludzie są zazdrości o swojego partnera? Przyczyn jest wiele. Zazwyczaj źródeł zazdrości dopatruje się poza sobą, np. w prowokacyjnym zachowaniu partnera, który przyciąga uwagę potencjalnych rywali. Częściej jednak motywy zazdrości tak naprawdę tkwią w nas samych, a należą do nich między innymi:

Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny"
  • niskie poczucie własnej wartości – wyraża się w przekonaniu, że ma się same wady, niedoskonałości. Człowiek czuje się zakompleksiony i uważa, że nie zasługuje, by być kochanym. Obawia się, że małżonek może znaleźć sobie atrakcyjniejszego partnera;
  • uzależnienie samooceny od opinii partnera – poczucie niższości i brak samoakceptacji korespondują często z budowaniem swojej samooceny na bazie tego, co zasłyszy się od osób trzecich, w tym od samego małżonka. W ten sposób każda, nawet najmniej przykra uwaga pod naszym adresem urasta do rangi niebotycznej wady, której nie da się wyeliminować ani zaakceptować;
  • powielanie wzorca związku, który modelowali rodzice – pierwszy obraz małżeństwa dostarczają nam nasi rodzice. Jeżeli ich związek opierał się na zazdrości i zaborczości, możemy powielać ten schemat w naszym partnerstwie;
  • przekonanie, że na miłość trzeba zasłużyć – stanowi skutek rodzicielskiego przekazu, że miłość nie ma charakteru bezwarunkowego, że zawsze jest warunkowa, że zawsze kocha się „za coś”. Kiedy rodzi się obawa, że może nie jest się wystarczająco dobrym dla partnera, pojawia się równocześnie zazdrość;
  • zespół Otella – choroba objawiająca się patologiczną zazdrością i nieuzasadnionymi podejrzeniami partnera o zdrady. Każde zachowanie jest interpretowane jako sygnał lub zapowiedź niewierności małżeńskiej. Choroba najczęściej dotyczy osób uzależnionych od alkoholu.

2. Kobieca i męska zazdrość

Kobiety i mężczyźni różnią się między sobą w przeżywaniu zazdrości. Kobiety częściej zazdroszczą uwagi i czasu poświęconego przez partnera innym paniom (zdrada emocjonalna), natomiast mężczyźni silniej reagują na zdradę seksualną. Po prostu nie chcą inwestować w nie swoje dziecko. Kobiety częściej też zastanawiają się nad powodami, dla których partner mógłby ewentualnie je zdradzić (niezaspokojone potrzeby seksualne, atrakcyjniejsza rywalka, brak namiętności itp.). Mężczyźni raczej nie analizują przyczyn, dla których ich partnerka angażuje się uczuciowo w alternatywne związki. Mężczyźni i kobiety inaczej doświadczają zazdrości. U kobiet pojawia się smutek i depresja, a u panów – gniew i agresja. Mężczyźni częściej też zaprzeczają, że są zazdrośni. Kobiety natomiast są częściej stroną inicjującą zazdrość, by sprawdzić trwałość związku i jakość uczucia, jakie łączy partnerów.

Zazdrość może wzmacniać relację, jeśli jest dozowana w odpowiednich proporcjach. Kiedy jest jej zbyt dużo i jest zbyt silna, zabija miłość i zaufanie. Partner może czuć się osaczony, nie wytrzymać ciągłej kontroli i po prostu odejść zmęczony związkiem. Jak pozbyć się chorej zazdrości? Wzmocnij swoją samoocenę, uwierz, że jesteś mądrym i atrakcyjnym człowiekiem, który zasługuje na miłość. Przestań się bezustannie porównywać z innymi. Bądź świadoma swojej osoby i pewna siebie. Rozwijaj swoje zainteresowania. Zostaw przestrzeń w związku tylko dla siebie. Uwzględniaj potrzeby partnera, ale nie uzależniaj się od niego. Zdrowy związek to taki, kiedy można sobie powiedzieć – „Mogę normalnie funkcjonować bez partnera”. Nie uwieszaj się bezustannie na ramieniu swojego mężczyzny. Nikt nie lubi być pod ścisłą kontrolą 24 godziny na dobę. I pamiętaj, że patologiczna zazdrość może zabić nawet największe uczucie.

Następny artykuł: Zdrada w związku
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze