Pozycje do spania dla niemowląt

Układanie dziecka do snu nie jest prostą sprawą. Pozycje do spania powinny bowiem być nie tylko wygodne z punktu widzenia malucha, ale także całkowicie bezpieczne. Pierwszą zasadą, o której powinna pamiętać każda mama, jest to, że pozycja ułożenia noworodka będzie służyła mu przez najbliższe kilka godzin. Nie może zatem to być pozycja na brzuchu, bo zbyt długie leżenie może spowodować uduszenie się dziecka. Sen noworodka jest najbezpieczniejszy, jeśli ułożysz go na pleckach lub na boku, by nie zachłysnęło się ulewającym pokarmem.

Sen noworodka

Zmiana miejsca snu jest dla noworodka sporym przejściem. Do niedawna był zwinięty „w kłębek” i znajdował się w ciasnym i ciepłym brzuchu mamy, teraz samotnie leży w dużym - z jego punktu widzenia - łóżeczku. Jak zatem układać dziecko, by czuło się komfortowo i dobrze spało? Przede wszystkie musisz pamiętać, że dziecko nie ma

samodzielnej możliwości zmiany pozycji - to, jak położysz niemowlaka decyduje o tym, jak prześpi najbliższe kilka godzin. Aby spanie noworodka było bardziej komfortowe, powinno się go układać na płaskim materacu bez użycia poduszki. Położenie zbyt miękkiej poduszki może spowodować przykrycie noska, a to z kolei przyczynić się do podduszenia dziecka. Podobnie jest z przykrywaniem dziecka kołderką. Jeśli ma już rączki na wierzchu, to może naciągnąć ją sobie na twarz. Sen dzieckabędzie bardziej komfortowy, jeśli w łóżeczku będzie znajdowało się jak najmniej rzeczy  (zabawek, kocyków czy ubranek).

Układanie dziecka do snu

Niemowlaka do spania można ułożyć w trzech pozycjach: na plecach, na boku i na brzuchu. Leżenie na brzuszku to dla niemowlęcia doskonały trening mięśni karku, szyi i ramion. Dzięki tej pozycji może poznawać i obserwować otaczający go świat. Jednak, jak wskazują specjaliści, malec nie powinien leżeć na brzuchu dłużej niż 15 minut dziennie. Ponadto powinno to mieć miejsce w ciągu dnia, gdy niemowlak może być obserwowany przez rodziców. Dzieje się tak, ponieważ pozycja na brzuchu powoduje trudności z oddychaniem – maluch leżąc, ugniata sobie przeponę. Może się zdarzyć również, że niemowlak wtuli głowę w materacyk, a to spowoduje, że będzie miał spore trudności w oddychaniu. Specjaliści zawracają uwagę na niebezpieczeństwo takiej sytuacji, gdyż wówczas, według przeprowadzonych badań, aż siedmiokrotnie wzrasta ryzyko śmierci łóżeczkowej. W krajach, gdzie przeprowadzono kampanie informacyjne na ten temat znacznie zmalał odsetek dzieci umierających, tzw. śmiercią łóżeczkową. Dlatego też sen niemowlęciabędzie o wiele bezpieczniejszy, jeśli ułoży się go na plecach lub na boku. Oto krótka charakterystyka tych pozycji:

  • pozycja na plecach – jest to najbezpieczniejsza pozycja do spania dla niemowlęcia; układając dziecko do snu w tej pozycji warto pamiętać, żeby główka była odchylona na bok, bo zabezpiecza to przed zachłyśnięciem się pokarmem w przypadku ulewania; niemowlę powinno spać na płaskim materacu bez poduszki do ok. 6 miesiąca życia – dopiero wówczas można podkładać mu pod głowę płaską poduszeczkę; we wcześniejszym okresie maluszkowi można podkładać pod materacyk zwinięty kocyk lub ręczniczek, gdy ma on problemy z ulewaniem się pokarmu – ta pozycja chroni go przed zachłyśnięciami; niektórzy zalecają podparcie nóg łóżeczka zamiast wkładania kocyka pod materac;
  • pozycja na boku - lekarze zalecają układanie dziecka na boku, gdy zdarzają mu się częste ulewania, bo w tej pozycji dziecko będzie mogło spokojnie „wydalić” pokarm na zewnątrz; należy jednak pamiętać, by układając dziecko w tej pozycji, nie podkładać za jego pleckami żadnych kocyków czy ręczników, gdyż może to spowodować, że dziecko w nocy może upaść buzią na materac i po pewnym czasie stracić dostęp do powietrza.

Inne pozycje są zalecane tylko wtedy, gdy dziecko jest chore, ma np. dysplazję stawów biodrowych. Wówczas dziecko powinno spać na brzuchu z rozłożonymi nogami.

Porozmawiaj o tym na Noworodki i niemowlaki »
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

Redakcja Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Pozycje do spania dla niemowląt Redakcja:

Układanie dziecka do snu nie jest prostą sprawą. Pozycje do spania powinny bowiem być nie tylko wygodne z punktu widzenia malucha, ale także całkowicie bezpieczne. Pierwszą zasadą, o której powinna pamiętać każda mama, jest to, że pozycja ułożenia noworodka...

Artykuły Pozycje do spania dla niemowląt

Spanie niemowlaka na brzuchu
Pozycje do spania dla niemowląt Spanie niemowlaka na brzuchu

Wielu specjalistów nie zaleca układania dzieci na brzuchu, szczególnie w pierwszych miesiącach życia, ze względu na możliwość wystąpienia śmierci łóżeczkowej albo tzw. zespołu nagłego zgonu niemowląt SIDS (ang. Sudden Infant Death...

Nauka samodzielnego spania
Nawyki maluchów Nauka samodzielnego spania

Nauka samodzielnego spania wymaga od rodziców konsekwencji, ponieważ trzeba liczyć się z tym, że maluch nie będzie chciał spać oddzielnie, w swoim łóżeczku. Do tej pory miał pod ręką rodziców, mógł się przytulić do mamy czy...

Jak oduczyć dziecko od spania z rodzicami?Odtwórz wideo
Porady wideo Jak oduczyć dziecko od spania z rodzicami?

Świeżo upieczeni rodzice chcą mieć swoje maleństwo stale przy sobie. Nic więc dziwnego, że zamiast do łóżeczka wolą kłaść dziecko do swojego łóżka. Po kilku miesiącach często zaczyna im jednak doskwierać brak intymności i coraz częściej...

Pozycje porodowe Pozycje do relaksu

Pozycje do relaksu zaliczane są do wertykalnych pozycji porodowych. Wybierane są w zależności od etapu porodu, warunków w jakich poród się odbywa, wielkości dziecka oraz pory dnia.

Poród Pozycje porodowe

Gdy nadchodzi czas porodu, pozycja wyprostowana jest najlepsza. Siła grawitacji idzie do pomocy w wydaniu dziecka na świat. Wybierz tę, która jest dla ciebie najbardziej komfortowa.

Pozycje w jodze
Joga w ciąży Pozycje w jodze

Pozycje w jodze najlepsze podczas ciąży to takie, które nie obciążają organizmu i nie są wykonywane na brzuchu. Większość pozycji jogi jest odpowiednia dla kobiet w ciąży.

Karmienie piersią Pozycje do karmienia piersią

Pozycje do karmienia piersią pozwolą ci wygodnie i bezpiecznie nakarmić dziecko swoim mlekiem. Najczęściej stosowaną pozycją jest przystawianie dziecka do piersi podczas leżenia na boku.

Pozycje do zajścia w ciążę
Metody ułatwiające poczęcie Pozycje do zajścia w ciążę

Poczęciu dziecka sprzyjają takie pozycje seksualne, w których kobieta leży na plecach, np. pozycja klasyczna. Dobre są również pozycje na klęcząco, w których mężczyzna wchodzi w partnerkę od tyłu.

Pozycje seksualne w ciąży
Krew pępowinowa Pozycje seksualne w ciąży

Pozycje seksualne w ciąży powinny być bezpieczne dla kobiety i dziecka. Najbardziej odpowiednie pozycje miłosne dla kobiet w ciąży to pozycja na jeźdźca, pozycje boczne oraz większość pozycji tylnych.

Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży
Seks w ciąży Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży

Pytanie o bezpieczne pozycje seksualne podczas ciąży wynika z dwóch kwestii. Ciąża jest nadal traktowana niemalże jako stan chorobowy, w którym kobieta się znajduje. Oczywiście, mogą istnieć pewne komplikacje podczas ciąży, które...

Wzrok u niemowląt
Skoki rozwojowe Wzrok u niemowląt

Wzrok u niemowląt przechodzi ogromną ewolucję od nieostrego, dwuwymiarowego i peryferyjnego w pierwszym miesiącu życia do centralnego, bardziej ostrego i trójwymiarowego w ciągu 12 miesięcy.

Mowa niemowląt
Skoki rozwojowe Mowa niemowląt

Właściwa mowa niemowląt pojawia się między 6. a 9. miesiącem życia, gdy mamy do czynienia z gaworzeniem. Wcześniejsze dźwięki typu „gu-gu” „ga-ga” są nieświadomie artykułowane przez dziecko.

Skoki rozwojowe Słuch u niemowląt

Słuch u niemowląt jest dobrze rozwinięty, gdyż jego rozwój zaczął się już w życiu płodowym. Jeśli chodzi o słuch noworodka to bardzo źle toleruje on głośne dźwięki, reagując na nie odruchem Moro.

Zdrowa skóra niemowlaka Egzema u niemowląt

Egzema to choroba często nawracająca. Ze stadium podstawowego łatwo prowadzi do poziomu zaawansowanego

Pielęgnacja skóry niemowlęcia Włosy u niemowląt

Włosy niemowlaka potrzebują prawidłowej pielęgnacji, by zachowały swój zdrowy stan.

Karmienie niemowlęcia Dopajanie niemowląt

Dopajanie dziecka nie zawsze jest konieczne. Kiedyś niemowlęta karmiło się średnio co trzy godziny i nawet te karmione mlekiem matki latem dostawały słodkie herbatki. Jak jest dzisiaj? Czy dziecku wystarcza mleko podawane na żądanie? Kobiece mleko, ale...

Choroby i dolegliwości niemowlęce Szczepienia dla niemowląt

Szczepienia są najskuteczniejszą metodą na ochronę przed wieloma groźnymi chorobami. Masz wątpliwości? Pamiętaj, że to dzięki nim wyeliminowano czarną ospę, dżumę, zmniejszyła się zachorowalność na żółtą gorączkę, grypę czy cholerę. Szczepienia...

Sen niemowlęcia Zasypianie niemowląt

Zasypianie jest niejednokrotnie poważnym problemem nie tylko w przypadku dorosłych, ale także dzieci. Problem ze snem u niemowlaka powoduje, że nie tylko dziecko jest zmęczone i pozbawione energii, ale dotyczy to także jego rodziców. Znane są różne...

Chodzenie niemowląt
Skoki rozwojowe Chodzenie niemowląt

Samodzielne chodzenie niemowląt zaczyna się około 11-14 miesiąca życia. Początkowo maluch chwyta się mebli, z czasem coraz pewniej stawia pierwsze kroki. Dziecko samo zaczyna chodzić, gdy jest gotowe.

Raczkowanie niemowląt
Skoki rozwojowe Raczkowanie niemowląt

Raczkowanie niemowląt to okres między 8. a 12. miesiącem życia. Zanim dziecko zacznie chodzić i zyska większe możliwości przemieszczania się, najczęściej potrzebuje "wprawy" w postaci raczkowania.

Siedzenie niemowląt
Skoki rozwojowe Siedzenie niemowląt

Siedzenie niemowląt zaczyna być możliwe około 6. miesiąca życia, chociaż niektóre dzieci siadają około 7. miesiąca i nie jest to powód do niepokoju. Trzeba pozwolić dziecku nauczyć się siadać samemu.

Bezsenność niemowląt
Aby Maluszek poczuł się lepiej Bezsenność niemowląt

Bezsenność niemowląt może wynikać z różnych przyczyn – choroby, ząbkowania, niewygodnej piżamki, mokrej pieluchy, głodu albo zbyt dużej ilości wrażeń w ciągu dnia.

Zabawki dla niemowlaka Muzyka dla niemowląt

Muzyka powinna być obecna w życiu niemowlaka, gdyż wspomaga rozwój dziecka. Należy jednak pamiętać, że zbyt głośne dźwięki nie służą tak małemu dziecku.

Kaszka dla niemowląt
Karmienie butelką Kaszka dla niemowląt

Kaszki dla niemowląt mogą stanowić w zależności od składu pełnowartościowy, łatwy do przygotowania posiłek. Dostosowane są do wieku dziecka, zapewniając właściwy rozwój.

Zmysły niemowlęcia Nerwica u niemowląt

Nerwica nie może być zdiagnozowana u dzieci w wieku niemowlęcym. Maluchy mogą przejawiać jednak zachowania lękowe, które objawiają się płaczem, niepokojem ruchowym, problemami ze snem czy wymiotami.

Zmiany skórne u niemowląt Stulejka u niemowląt

Stulejka u niemowląt płci męskiej jest naturalnym stanem, który jednak nie zawsze ustępuje samoistnie. Jakie są najbardziej popularne metody leczenia stulejki?

Spadek masy ciała Cukrzyca u niemowląt

Cukrzyca u niemowlaka nie jest, wbrew pozorom, rzadkim zjawiskiem. Jakie objawy wskazują na cukrzycę u dziecka poniżej pierwszego roku życia? Jak żyć z cukrzycą?

Przerwy w oddychaniu u niemowląt Sapka u niemowląt

Sapka u niemowląt to dość częsta przypadłość. Oznacza, że maluch ma trudności z oddychaniem i lekko pochrapuje i poświstuje przez nos. Nos należy udrożnić, aby ułatwić dziecku oddychanie.

BLW Żywność dla niemowląt

Jest to temat bardzo kontrowersyjny. Część z nas uważa, że karmienie dziecka komercyjnymi daniami w słoiczku jest świetną alternatywą dla domowych posiłków. Wierzymy producentom, którzy zapewniają nas, że do przygotowania takich dań korzystają tylko z...

Zmiany skórne u niemowląt Potówki u niemowląt

Potówki u niemowląt pojawiają się wskutek nadmiernego przegrzania. Potówki na skórze dzieci mają postać niewielkich różowych krostek lub pęcherzyków. Potówki u dzieci pojawiają się zazwyczaj na fałdach skóry,...

Zmiany skórne u niemowląt Znamiona u niemowląt

Znamiona u niemowląt mogą pojawić się od razu po urodzeniu bądź w niedługim czasie od porodu. Większość z nich jest niegroźna i nawet jeśli rosną i powiększają się, to zazwyczaj giną w ciągu kilku miesięcy, czasem lat. Do najczęściej występujących znamion...

Akcesoria dla niemowlaka Co na komary dla niemowląt?

Co na komary dla niemowląt – takie pytanie często nasuwa się mamom, które troszczą się o swoją pociechę. Ukąszenia komarów nie są czymś niebezpiecznym dla niemowlaka, tak jak i dla starszego dziecka czy dorosłego człowieka. Jednak...

Choroby i dolegliwości niemowlęce Drgawki u niemowląt

Atak drgawek u dziecka jest dla rodziców silnym i ciężkim przeżyciem. Objawy, jakie towarzyszą drgawkom, mogą przerazić i napędzić strachu, choć wcale nie muszą być śmiertelnie groźne.

Czkawka u niemowląt
Ulewanie Czkawka u niemowląt

Czkawka w pierwszych miesiącach życia dziecka jest bardzo częsta. Wynika z niecałkowitego ukształtowania narządów wewnętrznych. Jej przyczyny mogą być różne. Jednak rzadko bywa groźna i mija z czasem.

Leżaczki dla niemowląt
Akcesoria dla niemowlaka Leżaczki dla niemowląt

Leżaczki dla dzieci mają wiele zalet. Maluchy mogą wygodnie w nich leżeć, a jednocześnie obserwować swoje otoczenie i być blisko mamy. Odpowiednie leżaczki są dobre już od pierwszych miesięcy.

Rozszerzanie diety Zupy dla niemowląt

Zupka to jedno z pierwszych dań, które podaje się niemowlakom przy rozszerzaniu diety. Najpierw ma konsystencję warzywnej papki, po czym po kliku tygodniach staje się pełnowartościowym daniem.

Zmiany skórne u niemowląt Ospa u niemowląt

Ospa u niemowląt zdarza się raczej rzadko, zwłaszcza gdy maluch jest karmiony piersią. Jeśli wiatrówka wystąpi u dziecka, ma zwykle łagodny przebieg i jest leczona objawowo.

Rozszerzanie diety Żółtko dla niemowląt

Zmiana diety dziecka z mleka matki na produkty stałe powinna przebiegać stopniowo. Rozszerzanie diety warto zacząć od żółtka jaja, które dostarcza młodemu organizmowi wielu korzyści.

Badanie przesiewowe noworodków Hemoglobina u niemowląt

Pomiary poziomu hemoglobiny we krwi niemowlaka służą wczesnemu zdiagnozowaniu chorób takich, jak anemia. Czy jest to badanie bezpieczne dla malca i jak przebiega?

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij