Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Łapczyńska

Kiedy do szkoły rodzenia?

Avatar placeholder
20.11.2020 09:38
Kiedy do szkoły rodzenia?
Kiedy do szkoły rodzenia? (Grafika / Shutterstock)

Szkoła rodzenia jest najlepszym przygotowaniem do porodu i rodzicielstwa. Każda kobieta w ciąży zastanawia się, kiedy zapisać się do szkoły rodzenia. Wybór najkorzystniejszej oferty dla przyszłych rodziców może okazać się dość trudny, również z wolnymi terminami kursów szkoły rodzenia bywa różnie. Dlatego też warto zastanowić się wcześniej nad wyborem szkoły rodzenia, do której chciałybyśmy uczęszczać wraz ze swoim partnerem.

spis treści

1. Program szkoły rodzenia

Podczas pierwszego trymestru ciąży należy zwrócić uwagę, jaką ofertę proponują szkoły rodzenia w Twojej okolicy. Analiza programu szkoły rodzenia pozwoli na optymalny wybór jednej z nich – szkoły rodzenia, która przygotuje zarówno Ciebie, jak też Twojego partnera do aktywnego porodu czy na przykład nauczy technik karmienia piersią. Program szkoły rodzenia musi zawierać podstawowe tematy dotyczące:

  • przebiegu ciąży, porodu i połogu,
  • technik przystawiania noworodka do piersi,
  • fizjologii i problemów podczas laktacji,
  • opieki i pielęgnacji noworodka,
  • ćwiczeń podczas ciąży,
  • powrotu do formy po porodzie.

Wraz ze swoim partnerem musisz zastanowić się, czego oczekujecie od szkoły rodzenia, jaką formę szkoły rodzenia preferujecie, jakie dni tygodnia poświęcicie na zajęcia w szkole rodzenia. Na te rozważania macie cały pierwszy trymestr ciąży oraz pierwsze tygodnie drugiego trymestru ciąży, czyli do około 20. tygodnia ciąży. Dobrze jest w tym czasie dokonać już wyboru najlepszej dla Was szkoły rodzenia.

2. Zapisy do szkoły rodzenia

Zobacz film: "Co daje szkoła rodzenia?"

Większość szkół rodzenia zaprasza kobiety spodziewające się dziecka wraz ze swoimi partnerami, będące po 22.- 24. tygodniu ciąży. Drugi trymestr ciąży charakteryzuje się już znacznie lepszym samopoczuciem kobiety, zaczyna być widoczny brzuszek, choć nie jest on jeszcze zbyt uciążliwy dla kobiety. Około 21. tygodnia ciąży kobieta wyczuwa już pierwsze ruchy płodu, więc obecność nowego członka rodziny staje się bardziej realna. Większość szkół rodzenia proponuje kursy, których spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Są szkoły, które oferują kursy weekendowe dla zapracowanych lub też przyspieszone, gdzie program szkoły rodzenia skumulowany jest na przykład na dwóch weekendowych spotkaniach. W zależności od Waszego wyboru, należy odpowiednio wcześniej zapisać się na kurs szkoły rodzenia. Ważne jest, by zajęcia w szkole rodzenia zakończyć na około 4 tygodnie przed planowanym terminem porodu.

Udział w zajęciach szkoły rodzenia jest niezwykle cennym doświadczeniem dla par spodziewających się dziecka. Szkoła rodzenia przygotowuje rodziców do macierzyństwa i ojcostwa, zmniejsza lęk przed porodem, uczy, jak opiekować się dzieckiem, jak pielęgnować noworodka, przedstawia różne techniki karmienia piersią. Wybierając szkołę rodzenia, należy dokładnie przeanalizować jej program, a także sprawdzić wolne terminy. Trzeba pamiętać, by zajęcia w szkole rodzenia zakończyć na minimum 4 tygodnie przed terminem porodu, by bez lęku oczekiwać już tylko chwili narodzin maleństwa.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze