Dieta 8-miesięcznego dziecka

Rozszerzanie diety u dziecka wymaga od rodzica dokładnej obserwacji umiejętności połykania i gryzienia u dziecka, ale także systematycznego poszerzania swojej wiedzy w tym zakresie. Kiedy dziecko osiąga 8 miesiąc życia, mogło już zacząć lub jest właśnie na etapie intensywnego ruchu poprzez raczkowanie. Niektóre maluchy w tym czasie potrafią już trzymać się przedmiotów i stawiać pierwsze kroki. Dlatego też tak istotne jest właściwe uzupełnianie codziennej diety dziecka o składniki potrzebne do prawidłowego rozwoju

Przeciery warzywne dla 8-miesięcznego dziecka

Przeciery warzywne młoda mama może przygotować samodzielnie, przestrzegając zasady, by warzywa do tego użyte pochodziły ze sprawdzonych, nienawożonych sztucznie upraw. Do takiej zupki można wykorzystać warzywa takie jak brokuły, pietruszka, kalafior, brukselka, dynia, fasolka szparagowa, marchewka, seler, ziemniaki, kapusta biała, czerwona, włoska, kukurydza, buraczek, por, zielony groszek, cukinia. Do każdej zupki można dołączyć mięsko, wcześniej ugotowane w osobnym wywarze. Dzieciom w 8 miesiącu nie przygotowuje się zupek na wywarze mięsnym. Wykorzystać można mięso królika, indyka lub kurczaka. Zupki warto zagęszczać kleikami zbożowymi glutenowymi i dodatkowo co drugi dzień w tym okresie należy podawać połowę żółtka. Zupki i przeciery jarzynowe dla malucha powinny zawierać także wysokiej jakości masło (minimum 82% tłuszczu), oliwę z oliwek lub olej rzepakowy. Istotne jest również niemiksowanie 8-miesięcznemu maluchowi wszystkich składników na papkę, gdyż w tym okresie dziecko może już otrzymywać grudkowate jedzenie. Dzięki temu rodzice uczą dziecko i przyzwyczajają jego podniebienie oraz gardło do przyszłego odpowiedniego przegryzania i połykania kawałków jedzenia, a nie tylko papek. 

Deserki owocowe, kaszki i kleiki

Maluch 8-miesięczny oprócz warzywnych przetworów powinien mieć uwzględnione w swoim menu przeciery owocowe, kaszki i kleiki. Przeciery owocowe mogą być wykonane z owoców, tj. jabłka, morele, gruszki, maliny, jagody, porzeczki, odpowiednio przetarte i wypestkowane. Warto, by soki lub przeciery owocowe w dziennej dawce nie przekraczały 150 g. Dodatkowym posiłkiem są także kleiki. Dla prawie już roczniaka można wprowadzać kaszki oraz kleiki kukurydziane i ryżowe, a także w małych ilościach stopniowo ryż biały i brązowy. 

Zasada obowiązująca zarówno w przecierowych zupkach, jak i deserach obejmuje zawsze stopniowe podawanie nowych produktów małemu dziecku. Najkorzystniej jest karmić dziecko nowościami w porannych godzinach, by móc dokładnie zaobserwować reakcje małego ciała na nowy produkt. Ponadto każdy nowy posiłek powinien być podawany w ilości 2-3 łyżek, nie więcej, by nie zaszkodzić dziecku. Warunek konieczny jest taki, że maluchom w tym wieku nie wolno doprawiać żadnych posiłków, zarówno dosalać, dodawać ziół, jak i słodzić deserów. Im dłużej dziecko nie otrzymuje sztucznych ulepszaczy do jedzenia, tym zdrowiej dla niego.

W diecie 8-miesięcznego dziecka nie może zabraknąć naturalnych produktów dostarczających bardzo potrzebnych w młodym wieku tłuszczów omega-3. Warto przynajmniej raz w tygodniu przygotować posiłek z ryb, tj. makreli, dorsza, łososia, mintaja, morszczuka i sandacza.

Wprowadzanie schematycznego menu

Wiek 8 miesięcy to odpowiedni czas, by dziecko przyuczać do spożywania 5-6 posiłków w ciągu dnia według określonego schematu. Zaleca się, by w czasie drugiego śniadania podawać przetwory mleczne, tj. kaszki i kleiki. W porze obiadowej przyrządzić zupkę jarzynową. Na podwieczorek warto przygotować owocowy przecier. Przed spaniem ponownie zaproponować kaszkę. Oczywiście w składzie codziennego menu nie może jeszcze zabraknąć mleka, którym dziecko jest karmione. Dlatego też w porze porannej oraz w porze nocnej podajemy mleko. Początki ustalania menu bywają bardzo trudne, lecz każdy schemat pozwala dziecku łatwiej odnaleźć się w życiu.

Dziecko w okresie 8 miesiąca oprócz spożywania mleka powinno otrzymywać przeciery warzywne i owocowe oraz kaszki i kleiki dla dzieci. Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa bardzo korzystnie na prawidłowy rozwój dziecka.

mgr Urszula Rogalska

Porozmawiaj o tym na Noworodki i niemowlaki »
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

ml0da19 Doradca ds. żywienia dzieci 9 odpowiedzi Dieta 8-miesięcznego dziecka ml0da19:

Witam. Mam 8 mies. córke. Karmię ja nadal głownie piersią. Chciałabym już powoli rezygnować z karmień dziennych ale moje dziecko ma bardzo specyficzny apetyt. Wcześniej juz kilka razy pisałam do różnych specjalistów, gdyż wydaje mi sie że gdzieś robię...

Artykuły Rozszerzanie diety

Otyłość u dzieci
Rozszerzanie diety Otyłość u dzieci

Przyczyny otyłości nie zostały w pełni poznane. Uważa się, że duży wpływ mają czynniki genetyczne, a tym samym rodzinne skłonności do tycia. Mimo wszystko głównym powodem, dla którego stajemy się otyli i otyłe stają się nasze dzieci są...

Rozszerzanie diety Zupy dla niemowląt

(...) od warzywnych zupek. Rozszerzanie diety niemowlaka To, kiedy wprowadzimy do diety malucha nowe produkty zależy od sposobu, w jaki karmiony był od pierwszych chwil po narodzinach. Jeśli butelką, można rozpocząć rozszerzanie diety w piątym miesiącu życia. Jeśli ... ów.(dieta niemowlaka, rozszerzanie diety niemowlaka, zupka dla...

Rozszerzanie diety Żółtko dla niemowląt

Na początku swojego życia dziecko żywi się mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym, jednak prędzej czy później nadchodzi czas, gdy trzeba przyzwyczaić malucha do pokarmów stałych. Proces należy przeprowadzać stopniowo i rozważnie dobierać produkty...

Rozszerzanie diety Dieta 6-miesięcznego dziecka

(...) i otwiera usta, gdy przybliżasz do nich łyżeczkę, warto zacząć rozszerzanie diety.               ... ;                Czytaj dalej >>(rozszerzanie diety dziecka, rozszerzanie diety niemowlaka, rozszerzanie diety...

Rozszerzanie diety Dieta 7-miesięcznego dziecka

(...) produktów i obserwowanie reakcji organizmu dziecka na nowy pokarm. Rozszerzanie diety niemowlęcia U większości dzieci gotowość na spożywanie produktów stałych pojawia się około szóstego miesiąca życia. Zanim rodzice zdecydują się na rozszerzanie diety, powinni ... językiem po łyżeczkę i połykania jedzenia, w którym znajdują się małe grudki. Rozszerzanie diety dziecka należy zacząć od kleiku ... naturalną słodycz, owoce są chętnie jedzone przez dzieci. Warzywa również cieszą się dużą popularnością. (rozszerzanie...

Rozszerzanie diety Przepisy na zupki dla niemowląt

(...) i przeciery ze słoiczków, pamiętając o tym, aby były one dostosowane do wieku dziecka. (rozszerzanie diety niemowlęcia,...

Rozszerzanie diety Dieta 6-miesięcznego dziecka cz. 2/2

(...) Rozszerzanie diety krok po kroku Pierwszym produktem stałym, który podaje się niemowlętom jest zwykle kleik ryżowy. Następnie ... ;                     << Wróć do początku artykułu(rozszerzanie diety dziecka, rozszerzanie diety niemowlęcia, rozszerzanie diety...

Rozszerzanie diety Dieta niemowlęcia karmionego piersią

(...) Rozszerzanie diety niemowlęcia karmionego piersią Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie mleka matki przez około 6...

Rozszerzanie diety Dieta niemowlęcia karmionego butelką

(...) Do mleka następnego dodajemy już kaszki bezglutenowe i zbożowe kaszki glutenowe. Rozszerzanie diety niemowlęcia karmionego...

Ekspozycja na gluten
Rozszerzanie diety Ekspozycja na gluten

(...) rozszerzanie diety niemowlaka, rozszerzanie diety niemowląt karmionych piersią, rozszerzanie diety...

Rozszerzanie diety BLW

(...) Rozszerzanie diety dziecka metodą BLW polega na ominięciu etapu papek i karmienia łyżeczką. Rodzice pozwalają maluchowi jeść palcami ... . Szósty miesiąc to dobry moment na rozszerzanie diety niemowlaka, ponieważ organizm dziecka jest już gotowy na przyjęcie ... , rozszerzanie diety...

Rozszerzanie diety Dieta 6-miesięcznego dziecka

Półroczne dziecko jest zwykle gotowe na poznawanie nowych smaków. Jak rozszerzać dietę niemowlaka? Jakie produkty powinny znaleźć się w jadłospisie półrocznego dziecka?

Rozszerzanie diety Dieta 7-miesięcznego dziecka

Siedmiomiesięczne dziecko odkrywa świat nowych smaków. Kolorowe owoce i warzywa nie tylko cieszą oczy, ale i dostarczają różnorodnych, nieznanych dotąd smaków.

Rozszerzanie diety Dieta 6-miesięcznego dziecka cz. 2/2

Półroczne dziecko jest zwykle gotowe na poznawanie nowych smaków. Jak rozszerzać dietę niemowlaka? Jakie produkty powinny znaleźć się w jadłospisie półrocznego dziecka?

Diety dla przedszkolaka Dieta dla dziecka z nadwagą

Dieta dla dziecka z nadwagą to problem dla wielu rodziców. Nie potrafią oni odmawiać dziecku jedzenia, skoro przecież potrzebuje jeść, aby się rozwijać. Problem zaczyna się, kiedy dziecko podjada niezdrowe przekąski, a na obiad domaga się pizzy, frytek...

Dieta rocznego dziecka
Dieta niemowlęcia karmionego piersią Dieta rocznego dziecka

Dieta rocznego dziecka warunkuje prawidłowy start w dorosłe życie. Powinna zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, by zapewnić optymalny rozwój dziecka.

Zdrowa dieta dla dziecka
Otyłość malucha Zdrowa dieta dla dziecka

Zdrowa dieta dla dziecka ma z jednej strony uchronić go przed nadmiernym przybieraniem na wadze, a z drugiej – zapewnić wystarczającą ilość składników odżywczych, by nie dopuścić do niedożywienia.

Dieta a płeć dziecka
Planowanie płci dziecka Dieta a płeć dziecka

Zależność dieta a płeć dziecka bywa lekceważona przez naukowców. Planowanie płci dziecka jest dość trudne nawet z wykorzystaniem medycyny. Diety na chłopca i dziewczynkę bywają jednak skuteczne.

Dieta dziecka ze skazą białkową
Jak sobie radzić z dziecięcą alergią? Dieta dziecka ze skazą białkową

Skaza białkowa to alergia pokarmowa na białko, wywołująca atopowe zapalenie skóry(AZS). Objawy skórne pojawiają się pod wpływem mleka, ale także innych produktów zawierających uczulające białko. Dieta dziecka ze skazą białkową to...

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią? Dieta alergika (dieta eliminacyjna)

Najczęściej występującą alergią jest alergia pokarmowa. Występuje ona coraz powszechniej i coraz częściej. Alergenem jest tu zazwyczaj jakiś składnik pokarmu, który wywołuje reakcje alergiczne. Do najczęstszych należy wysypka skórna lub...

Dieta przed ciążą
Planowanie ciąży Dieta przed ciążą

Czego potrzebuje organizm kobiety, w chwili gdy zaczyna starania o dziecko? Dieta kobiet planujących ciążę powinna być urozmaicona, składająca się m. in. z owoców, warzyw, produktów zbożowych.

Dieta w zaparciach
Błonnik Dieta w zaparciach

Dieta w zaparciach – oczywiście, błonnik pokarmowy. Ułatwi ci wypróżnienie się, znikną bóle brzucha i wzdęcia, a oddawanie stolca nie będzie wiązało się z godzinnym siedzeniem w toalecie.

Dieta ciężarnej
Dieta - pierwszy trymestr Dieta ciężarnej

Wszyscy wiedzą, że podczas ciąży należy dobrze jeść. To nic trudnego. Wystarczy sięgnąć po urozmaiconą żywność, zawierającą odpowiednią ilość składników odżywczych.

Styl życia a niepłodność Dieta a płodność

Dieta a płodność – to nierozerwalny związek. Okazuje się, że sposób odżywiania się ma niebagatelny wpływ na płodność. Zatem jeśli starasz się o dziecko, zwróć większą uwagę na to, co jesz.

Dziecięce choroby Dieta wegetariańska

Istnieje wiele odmian wegetarianizmu. Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że większość z nich nie jest zalecana dzieciom i nastolatkom jako model zdrowego żywienia. Potrzeby żywieniowe szybko rosnącego dziecka czy też dojrzewającego nastolatka wymagają...

Ciąża Dieta w ciąży

Przestrzeganie urozmaiconej i zrównoważonej diety zapewni ci energię i składniki odżywcze, niezbędne zarówno dla zdrowia twojego i dziecka. To najlepszy prezent, jaki możesz podarować maleństwu.

Dieta po porodzie
Rozstępy i cellulit po ciąży Dieta po porodzie

Zdrowe odżywianie powinno być dla świeżo upieczonej mamy priorytetem. Kobieta powinna dostarczać wraz z pożywieniem wszystkich najważniejszych składników odżywczych.

Jak odzyskać figurę po ciąży? Dieta po ciąży

Dieta po porodzie powinna składać się z wszystkich elementów piramidy żywienia. Jeśli masz problemy z uzupełnieniem diety w odpowiednie składniki odżywcze, zastosuj suplementację.

Dieta dla malucha Dieta dwulatka

Jedzenie w drugim roku życia nie musi być tak naprawdę problemem. W tym wieku dziecko jest fizycznie gotowe, aby jeść to, co dorośli. Niektóre dzieci wolą swoje papki. Inne z kolei domagają się jedzenia takiego, jakie mają dorośli. Prędzej czy później...

Dieta dla malucha
Żywienie malucha Dieta dla malucha

Dieta dla malucha to przede wszystkim zdrowe warzywa i owoce. Potrawy powinny być gotowane na parze i niezbyt długo, aby nie straciły swoich wartości odżywczych. Nie unikajmy także chudego mięsa i nieco bardziej wyrazistych smaków niż gotowane...

Dieta po cesarce
Suplementy diety po ciąży Dieta po cesarce

Po cesarskim cięciu odpowiednia dieta powinna wspomóc regenerację organizmu. Jakie składniki odżywcze są w tym czasie niezbędne?

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią? Dieta alergika

Alergia pokarmowa początkowo objawia się wypryskami na twarzy i stawach, kolkami jelitowymi oraz wymiotami. Najczęściej występuje u niemowlaków i małych dzieci, jednak może pozostać już na całe życie. Jak rozpoznać alergię pokarmową? I jaką dietę...

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią? Dieta dla alergika

Dieta dla alergika jest dietą eliminacyjnąi polega na wykluczaniu z jadłospisu pokarmów, które mogą uczulać. W obecnych czasach choroby alergiczne występują na masową skalę. W dużej mierze reakcje uczuleniowe u dzieci są spowodowane spożywaną...

Dieta dla malucha Dieta atopika

Artykuł sponsorowany Przy atopowym zapaleniu skóry (AZS) chorzy najczęściej pamiętają o pielęgnacji swojej skóry „od zewnątrz”. Stosują preparaty odbudowujące barierę ochronną skóry, łagodzące podrażnienia i swędzenie...

Cukrzyca ciążowa Dieta w cukrzycy ciążowej

Dieta w cukrzycy ciążowej nie odbiega zasadniczo od zaleceń obowiązujących w normalnej diecie cukrzycowej. Ważne jest ograniczenie cukrów prostych i zastąpienie ich węglowodanami złożonymi.

Rozszerzanie diety Dieta niemowlęcia karmionego piersią

Karmienie piersią to najpopularniejszy, a zarazem najczęściej stosowany sposób karmienia niemowląt. Jest on korzystny, zarówno dla dziecka, jak i dla samej matki. Mleko kobiece w swoim składzie posiada potrzebne minerały, składniki odżywcze,...

Rozszerzanie diety Dieta niemowlęcia karmionego butelką

Zbilansowanie diety dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym jest ważne i trudne dla młodej mamy. Wątpliwości pojawiają się, gdy trzeba rozszerzyć dietę niemowlęcia karmionego butelką o nowe produkty.

Karmienie niemowlęcia Dieta dla karmiącej matki

Dieta karmiącej matki to nic innego, jak zróżnicowane, zdrowe jedzenie. Trzeba pamiętać o tym, aby nie jeść ani nie pić produktów szkodliwych dla dziecka, zawierających kofeinę czy alkohol. Niezalecane są także potrawy smażone na tłuszczu....

Diety dla przedszkolaka Dieta dla dzieci z ADHD

Dieta dla dzieci z ADHD to jedna z alternatywnych metod leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej. Należy jednak pamiętać, że nie jest ona cudownym lekiem na problemy dziecka i rodziców. Może jedynie wspierać terapię psychologiczną czy farmakologiczną...

Diety dla przedszkolaka Dieta dla dzieci z autyzmem

Dieta dla dzieci z autyzmem nie jest jakąś specjalnie przygotowaną dietą, która wyznacza produkty spożywcze szczególnie zalecane dla autystyków i określa te, które powinny być z jadłospisu wykluczone lub przynajmniej ograniczone. Tak naprawdę trudno mówić...

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij