Dieta 7-miesięcznego dziecka

Mimo iż mleko z piersi i mleko modyfikowane mogą zapewniać siedmiomiesięcznemu dziecku wszystkie najważniejsze składniki odżywcze, dzieci w tym wieku poznają już zwykle nowe smaki. Mleko pozostaje głównym elementem jadłospisu niemowlaka, ale dziecko zaczyna spożywać również produkty stałe. Kluczem do udanego rozszerzania diety niemowlaka jest stopniowe wprowadzanie nowych produktów i obserwowanie reakcji organizmu dziecka na nowy pokarm.

Rozszerzanie diety niemowlęcia

U większości dzieci gotowość na spożywanie produktów stałych pojawia się około szóstego miesiąca życia. Zanim rodzice zdecydują się na rozszerzanie diety, powinni upewnić się, że dziecko potrafi już pewnie siedzieć i podtrzymywać ciężar swojej głowy. Ważny jest również zanik odruchu, który każe dziecku wypluwać językiem znajdujący się w jamie ustnej pokarm. Między piatym a siódmym miesiącem życia niemowlęta same otwierają usta i pozwalają wprowadzić do środka pokarm na łyżeczce. Do siódmego miesiąca życia dzieci zyskują umiejętność sięgania językiem po łyżeczkę i połykania jedzenia, w którym znajdują się małe grudki.

Rozszerzanie diety dziecka należy zacząć od kleiku ryżowego, który w przeciwieństwie do innych produktów rzadko powoduje reakcję alergiczną. Na początku należy podawać dziecku niewielką ilość ryżu – kleik powinien być rzadki. Z czasem można zwiększyć gęstość kleiku. Gdy dziecko przyzwyczai się do nowego smaku, czas na wprowadzanie kolejnych zbóż, na przykład owsa lub pszenicy. Wskazane jest stopniowe włączanie nowych produktów do diety dziecka. Podając jeden nowy pokarm, rodzice mogą szybko zauważyć symptomy alergii u dziecka: wysypkę na skórze, wymioty i biegunkę.

Jeśli dziecko dobrze toleruje produkty zbożowe, rodzice mogą podawać mu następnie owoce i warzywa. W późniejszym okresie przychodzi kolej na mięso oraz chleb. Produkty te należy podawać na początku pojedynczo, dopiero po pewnym czasie można łączyć je w pełnowartościowe posiłki. Rozdrobnione produkty z grudkami należy podawać dziecku łyżeczką. Warto dać niemowlęciu możliwość karmienia siebie samego. Wystarczy przygotować miękkie owoce (banany, obrane jabłka, brzoskwinie), gotowane warzywa i mieso, pokroić je na niewielkie kawałki i pozwolić dziecku wkładać je sobie do ust. Małe kawałki jedzenia nie stanowią zagrożenia dla dziecka, a trzymanie jedzenia w palcach i wkładanie go do ust pomaga niemowlęciu ćwiczyć mięśnie rąk.

W siódmym miesiącu życia dzieci są zwykle gotowe na picie wody, mleka matki lub mleka modyfikowanego z kubeczka. Nie należy jednak podawać dziecku soku owocowego lub słodzonych napojów w butelce, ponieważ zwiększa to ryzyko wystąpienia próchnicy.

Co powinno znaleźć się w diecie niemowlaka?

Rodzice powinni zadbać o to, by dziecko spożywało produkty zawierające wszystkie najważniejsze składniki odżywcze. W diecie niemowlęcia nie może zabraknąć węglowodanów, które stanowią doskonałe źródło energii. Między posiłkami można podawać dziecku małe przekąski (np. ciastka ryżowe i płatki śniadaniowe), a do głównego dania gotowany makaron lub brązowy ryż. W jadłospisie niemowlaka powinno znaleźć się również białko, które jest kluczowe dla wzrostu tkanek i ich regeneracji. Bardzo dobrym źródłem białka są jaja. Można ugotować je na twardo lub zrobić jajecznicę. Białko znajduje się również między innymi w mięsie i rybach. Siedmiomiesięczne dziecko powinno otrzymywać z pożywieniem także witaminy oraz minerały. Duże ich ilości znajdują się w owocach i warzywach. Ze względu na swoją naturalną słodycz, owoce są chętnie jedzone przez dzieci. Warzywa również cieszą się dużą popularnością.

Porozmawiaj o tym na »

Artykuły Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Atopowe zapalenie skóry niemowląt
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Atopowe zapalenie skóry niemowląt

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła choroba skóry diagnozowana najczęściej u niemowląt. AZS może rozwinąć się już między trzecim a szóstym miesiącem życia dziecka. Jeśli atopowe zapalenie skóry ma swój początek w...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci

Skóra atopowa łuszczy się, jest sucha i szorstka. Charakteryzuje się większą wrażliwością na czynniki drażniące, osłabieniem skórnej bariery ochronnej i nasiloną utratą wody. Aby wzmocnić skórę atopową, należy zadbać o jej właściwą...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Zapalenie atopowe skóry

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to choroba, która najczęściej zaczyna się w pierwszym roku życia dziecka. U niemowlęcia pojawia się dotkliwe swędzenie skóry, a gdy dziecko drapie skórę, na jej powierzchni rozwija się czerwona,...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Zalecenia dla rodziców dzieci z AZS

Typowym objawem atopowego zapalenia skóry (AZS) u niemowląt jest uciążliwy świąd skóry, który uniemożliwia dzieciom spokojny sen. Nieprzespane noce to koszmar nie tylko dla małych atopików, ale i ich rodziców, dlatego...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Rodzina z atopikiem

Objawy atopowego zapalenia skóry (AZS) są niezwykle uciążliwe dla chorego dziecka, ale choroba ma duży wpływ również na jego rodzinę. Rodzice niemowlęcia z AZS często doświadczają stresu oraz frustracji, jest to bowiem choroba przewlekła z...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Błędne koło...

Artykuł sponsorowany Czy wiecie, że jest coś takiego jak „błędne koło napędu AZS”? Warto wiedzieć, czym ono jest, żeby je skutecznie i bezpiecznie zahamować. Atopowe zapalenie skóry to przewlekłe schorzenie o charakterze nawrotowym. Co...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Emolienty na wagę złota

Artykuł sponsorowany Skóra, będąca największym organem ciała, funkcjonuje prawidłowo tylko wtedy, gdy jest zdrowa. Dlatego tak ważna jest jej odpowiednia pielęgnacja. W przypadku skóry atopowej istotne jest zwłaszcza stosowanie...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry AZS - choroba XXI

Artykuł sponsorowany AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, można określić mianem choroby XXI i nie jest to określenie na wyrost, ponieważ częstość jego występowania u małych dzieci wynosi nawet 20%. Dlatego warto „poznać” je lepiej. AZS...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Kompleksowa pielęgnacja to podstawa!

Artykuł sponsorowany Odpowiednia pielęgnacja skóry to podstawowy element terapii AZS. Klucz do sukcesu to stosowanie jej zarówno w okresach wyciszenia, jak i zaostrzenia objawów. I od wewnątrz, i od zewnątrz. Kompleksowa pielęgnacja...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Gronkowiec NIEmile widziany!

Artykuł sponsorowany Skóra atopowa jest wyjątkowo narażona na nadkażenia. Za wiele z nich odpowiada gronkowiec złocisty. Dlaczego tak się dzieje i jak poprawić odporność skóry? Skóra funkcjonuje skutecznie tylko wtedy, gdy jest...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Żelazo u dzieci

Żelazo u dzieci jest szczególnie ważnym pierwiastkiem. Bez żelaza nie byłaby możliwa produkcja czerwonych krwinek (zbyt mała ich ilość prowadzi do niedokrwistości, czyli anemii!). Ten minerał wspomaga także zwalczanie infekcji przez organizm,...

Alergia na jajka
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na jajka

Alergia na białko jaja kurzego znajduje się na 2 miejscu w rankingu alergii najczęściej występujących. W białku znajduje się kilkadziesiąt alergenów. W związku z tym należy je wprowadzać do diety niemowlaka najwcześniej w 7 miesiącu życia. Przy...

Alergia u noworodka
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia u noworodka

Alergia u noworodka, tak jak u dorosłego człowieka, polega na nieprawidłowej reakcji układu immunologicznego na substancję alergizującą, która w normalnych warunkach nie zagraża w żaden sposób zdrowiu organizmu. Alergen, uznawany za wrogi...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na mleko matki

Alergia na mleko matki?! Brzmi niewiarygodnie, a jednak... Okazuje się, że niektóre dzieci mogą być nadwrażliwe na substancje zawarte w pokarmie matki. Uczulenie na mleko matki jest jednym z rodzajów alergii pokarmowej. Co prawda, dość...

Atopowa skóra u niemowląt
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Atopowa skóra u niemowląt

Artykuł sponsorowany Atopowe zapalenie skóry (AZS), zwane również egzemą i wypryskiem atopowym, jest chorobą skórną występującą u niemowląt pomiędzy 2 a 6 miesiącem życia. Schorzenie objawia się intensywną i dotkliwą wysypką w...

Alergia na mleko u dzieci
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na mleko u dzieci

Alergia na mleko stanowi jeden z poważnych dolegliwości zdrowotnych u dzieci. W ostatnich latach obserwuje się wzrost częstości występowania chorób alergicznych w społeczeństwie. Najczęstszą przyczyną alergii wśród małych dzieci jest alergia...

Czerwone policzki u niemowląt
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Czerwone policzki u niemowląt

Czerwone policzki u niemowląt mogą być oznaką ząbkowania, alergii, skazy białkowej, atopowego zapalenia skóry albo po prostu podrażnieniem wywołanym mrozem, wiatrem czy suchym powietrzem. Jeśli rumieńce na twarzy maluszka zbiegają się z wyrzynaniem...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia pokarmowa u dzieci

Alergia pokarmowa u dzieci to coraz częstszy problem. Najbardziej powszechne jest uczulenie na mleko, jaja, soję, pszenicę, orzechy oraz skorupiaki. Rodzice alergików powinni wiedzieć, jak przebiega reakcja alergiczna – dzięki temu są w...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Atopowe zapalenie skóry u niemowląt

Atopowe zapalenie skóry u niemowląt to innymi słowy wyprysk atopowy lub alergiczne zapalenie skóry. Ten rodzaj wyprysku wygląda jak wysypka o drobnych krostkach, które mogą także zawierać ropę i pękać. U niemowląt i małych dzieci...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Egzema u niemowląt

Skóra niemowlęcia jest bardzo delikatna i w związku z tym bardzo podatna na wszelkiego rodzaju choroby i anomalie skórne. Najczęściej zmiany skórne spowodowane są czynnikiem alergicznym, jak ma to miejsce w przypadku egzemy. Jest to...

Alergia pokarmowa u niemowląt
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia pokarmowa u niemowląt

Alergia jest wynikiem zaburzenia prawidłowej odpowiedzi układu immunologicznego na białko obecne w pożywieniu. Najczęstszą przyczynę alergii wśród niemowląt stanowią: białko mleka krowiego, orzechy, pomidory oraz gluten. Do żywienia dzieci z...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Dieta dla alergika

Dieta dla alergika jest dietą eliminacyjnąi polega na wykluczaniu z jadłospisu pokarmów, które mogą uczulać. W obecnych czasach choroby alergiczne występują na masową skalę. W dużej mierze reakcje uczuleniowe u dzieci są spowodowane...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry DHA - sposób na alergię malucha

Alergia – choroba cywilizacyjna XXI wieku, na którą według raportu Polskiego Towarzystwa Alergicznego choruje co piąte dziecko, najczęściej w wieku od 2 do 3 roku życia. Reakcje alergiczne zgodnie z opinią Światowej Organizacji Zdrowia...

Alergia pokarmowa dzieci
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia pokarmowa dzieci

Artykuł sponsorowany Alergia pokarmowa (uczulenie) jest zespołem objawów, które zachodzą w organizmie w wyniku spożywania pokarmów. Pojawia się jako indywidualna reakcja układu odpornościowego na składniki pokarmowe, których...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Dieta alergika

Alergia pokarmowa początkowo objawia się wypryskami na twarzy i stawach, kolkami jelitowymi oraz wymiotami. Najczęściej występuje u niemowlaków i małych dzieci, jednak może pozostać już na całe życie. Jak rozpoznać alergię pokarmową? I jaką dietę...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Co to jest gluten?

Gluten jest białkiem występującym w ziarnach zbóż. Nietolerancja glutenuczęsto powoduje dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Z kolei celiakia, nazywana często chorobą trzewną, wywoływana alergią na gluten, przyczynia się do zniszczenia...

Alergia pokarmowa u noworodka
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia pokarmowa u noworodka

Pokarmy spożywane przez matkę mogą wywołać alergię pokarmową u noworodka karmionego piersią. Należy jednak odróżnić alergeny od produktów drażniących. Te drugie mogą spowodować podrażnienie układu pokarmowego malucha wywołane kumulacją...

Alergia, marsz alergiczny i probiotyki
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia, marsz alergiczny i probiotyki

Artykuł sponsorowany Alergia stała się epidemią XXI wieku, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych, w których już ponad 1/3 ludzi choruje na choroby alergiczne. Badania przeprowadzone w Polsce umiejscawiają nasz kraj wśród społeczeństw o...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na gluten u niemowląt

Alergia na gluten u niemowląt (celiakia) występuje najczęściej jako efekt zbyt wczesnego wprowadzenia do diety dziecka tego składnika. Uczulenie na gluten u niemowląt objawia się przede wszystkim zmianami skórnymi (pokrzywka, atopowe zapalenie...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Pielęgnacja skóry atopowej

Pielęgnacja skóry atopowej jest dosyć trudna i czasochłonna. Odpowiednio dobrane kosmetyki potrafią złagodzić nieprzyjemne objawy, takie jak podrażnienie, swędzenie, zaczerwienienie czy nadmierne łuszczenie skóry. Ponadto systematyczna...

Brak apetytu u dzieci
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Brak apetytu u dzieci

Dzieci w różnym wieku miewają problemy z brakiem apetytu. Rodzice, chcąc zaradzić tej sytuacji, zmuszają swoje pociechy do jedzenia. Niestety nie dość, że brak rezultatów, to dziecko jeszcze bardziej zniechęca się do spożywania...

Alergia na leki
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na leki

Uczulenie na leki jest, wbrew pozorom, stosunkowo częstym zjawiskiem. Wśród 25% osób doświadczających niepożądanych objawów po przyjęciu leku, aż u 6-10% występuje alergia na dany środek leczniczy. Objawy nadwrażliwości mogą wystąpić...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Celiakia u dzieci

Celiakia to choroba autoimmunologiczna wywoływana przez nietolerancję glutenu. Gluten to białka znajdujące się w pszenicy, życie oraz jęczmieniu. U dzieci dotkniętych celiakią gluten uszkadza kosmki w jelicie cienkim, które są odpowiedzialne za...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Chrapanie noworodka

Noworodek może chrapać? – zapytasz. Ależ oczywiście. Gdy z dziecięcego pokoju dobiegają niepokojące dźwięki, nie lekceważ ich. Chrapanie podczas snu może się przydarzyć nawet noworodkowi. Najczęściej jest oznaką, że w drogach oddechowych dziecka...

Dzieci z alergią pokarmową
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Dzieci z alergią pokarmową

Alergia pokarmowa (uczulenie) jest zespołem objawów, które zachodzą w organizmie w wyniku spożywania pokarmów. Pojawia się jako indywidualna reakcja układu odpornościowego na składniki pokarmowe, których organizm nie toleruje.

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Karmienie piersią niemowlaka

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia najważniejsze dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia jest karmienie piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia i kontynuowanie tego karmienia przez kolejne sześć miesięcy. Pierwsze karmienie powinno...

Jakie owoce jeść w ciąży?
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Jakie owoce jeść w ciąży?

Właściwe odżywianie w czasie ciąży odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju początkowo płodu, a następnie dziecka. Owoce bowiem są źródłem nie tylko witamin, ale również soli mineralnych oraz węglowodanów. Czy wszystkie owoce można...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Zapalenie jamy ustnej u niemowląt

Zapalenie jamy ustnej u niemowlęcia to stan zapalny miękkich tkanek znajdujących się w buzi dziecka. Jest to zwykle bolesna przypadłość dla niemowlaka, która może powodować zaczerwienienie, obrzęk, a nawet krwawienie w jamie ustnej. Stan zapalny...

Rozszerzanie diety Dieta 6-miesięcznego dziecka

Półroczne dziecko jest zwykle gotowe na poznawanie nowych smaków. Jak rozszerzać dietę niemowlaka? Jakie produkty powinny znaleźć się w jadłospisie półrocznego dziecka?

Rozszerzanie diety Dieta 8-miesięcznego dziecka

Dziecko w okresie 8 miesiąca oprócz spożywania mleka powinno otrzymywać przeciery warzywne i owocowe oraz kaszki i kleiki dla dzieci.

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij