16 tydzień ciąży

W szesnastym tygodniu ciąży, czyli 14 tygodni po zapłodnieniu, dziecko cały czas intensywnie rośnie i porusza się. Twarzyczka jest już ukształtowana, oczy nadal są zamknięte, uszy są już na swoim miejscu, a dziecko zaczyna słyszeć. Skóra dziecka jest nadal bardzo cienka, ale zaczynają w niej się pojawiać gruczoły potowe. Od tego miesiąca ciąży można spodziewać się pierwszych ruchów płodu, czasem jednak jeszcze słabo wyczuwalnych przez kobietę.

Pierwsze ruchy dziecka

Płód jest nadal bardzo ruchliwy i w tym momencie mama może poczuć ruchy dziecka, jednak jeśli jeszcze są nieodczuwalne, nie ma powodu do niepokoju. Szczególnie jeśli jest to pierwsza ciąża, ruchy płodu mogą być odczuwalne dopiero około dwudziestego tygodnia. Pod koniec szesnastego tygodnia dziecko osiąga długość około 12 centymetrów. Kończy się mielinizacja nerwów narządu przedsionkowego, pojawiają się odruchy błędnikowe. Dziecko kołysane ruchem i oddechem matki ćwiczy zmysł równowagi.

Macica coraz bardziej się powiększa i brzuch coraz bardziej się zaokrągla, potrzebna będzie nowa nieco bardziej obszerna garderoba. Cały wysiłek organizmu kierowany jest na zaspokojenie potrzeb dziecka. Szybko powiększający się brzuch może powodować rozstępy w ciąży. Można im przeciwdziałać, stosując odpowiednie kremy i masaże skóry. U kobiet mających tendencje do żylaków mogą się one pojawić. Aby zminimalizować ryzyko ich powstania, należy jak najczęściej odpoczywać na lewym boku z nogami lekko uniesionymi ku górze. Zmniejszy to ucisk ciężarnej macicy na żyłę główną dolną i usprawni powrót krwi do serca.