2 z 11Pierwsze objawy ciąży

Zioła łagodzące poranne mdłości

Mówi się, że za poranne mdłości w pierwszych miesiącach ciąży odpowiadają zmiany proporcji między hormonami, niski poziom cukru oraz specjalne potrzeby żywieniowe. Żeby złagodzić te dolegliwości oraz wspomóc pracę wątroby, warto pić herbatkę z następujących ziół: wiązówka błotna, korzeń mniszka lekarskiego, nasiona kopru, kwiat rumianku. Zioła najlepiej wymieszać w równych częściach (po 1 łyżeczce) i zalać około 1 l wrzącej wody. Zamieszać i odstawić na 15 minut. Pić niewielkie ilości kilka razy dziennie - za każdym razem, gdy zaczynają się mdłości. Napar po wystudzeniu przechowywać w lodówce.

Zobacz też: Kłopoty z adaptacją, czyli przedszkolna rzeczywistość. Ciebie też dotyczy?