Dzieci są coraz bardziej otyłe. Zdjęcie, które miało być żartem, odsłania szokującą prawdę
Pulchna, dziecięca rączka, leżąca pomiędzy pękatymi bochenkami białego pieczywa. To zdjęcie miało być hitem portali ze śmiesznymi obrazkami. I byłoby, gdyby nie szokująca prawda kryjąca się za tym, dlaczego zdjęcie było możliwe do zrobienia.
1. Otyłość u niemowląt
Post został opublikowany na profilu facebookowym portalu. Choć na zdjęciu widoczna jest tylko rączka niemowlęcia, to można po niej wywnioskować, w jakim stanie dziecko się znajduje. Wszystko wskazuje na to, że właścicielka (lub właściciel) rączki ma zbyt dużo tkanki tłuszczowej. Taki stan może powodować w przyszłości większe szanse na wystąpienie otyłości, czy cukrzycy.
Problemem może być już nawet w wieku niemowlęcym. Przy dopiero kształtującej się koordynacji ruchowej nadmiar tkanki tłuszczowej może utrudniać naukę wstawania, siadania, a w późniejszym czasie również chodzenia.
Przy dzieciach poniżej szóstego miesiąca życia warto pamiętać, że jeśli dziecko jest karmione piersią nie należy podawać mu dodatkowych posiłków, czy napojów. Jeśli dziecko nie może być karmione piersią, będzie potrzebowało dodatkowych płynów. W tym przypadku należy wybrać najzwyklejszą wodę niegazowaną.
2. Białe pieczywo i cukier
Warto pamiętać również, że przy żywieniu dziecka najważniejsze są pierwsze trzy lata życia. To wtedy kształtuje się metabolizm dziecka. Błędy popełnione w tym okresie będą miały swoje konsekwencje nawet w dorosłym życiu dziecka.
Zobacz też Produkty z olejem palmowym, których lepiej unikać
Dlatego posiłek, który widzimy na obrazku (krem czekoladowy na bazie oleju palmowego i cukru podany z białym pieczywem) nie jest dobrym pomysłem dla dzieci. Dorośli też nie powinni odżywiać się w ten sposób.
3. Czym karmić małe dziecko?
Rodzice często nie wiedzą, jak sobie poradzić ze zwiększonym apetytem u trzylatka. Dzieci w tym wieku zaczynają szybciej rosnąć, pojawiają się u nich już zęby przedtrzonowe, dzięki czemu do diety można wprowadzić chociażby mięso.
Należy przy tym pamiętać, że mięso nie powinno być tłuste. Najlepiej, by były to specjalnie dobrane części np. cielęciny. Dobrym wyborem będzie sznycel lub łopatka.
Otyłość wśród dzieci staje się coraz poważniejszym problemem na całym świecie. Według danych WHO w 1974 roku na całym świecie było zaledwie 11 milionów otyłych dzieci. W 2016 roku były to już... 124 miliony. Co więcej, 213 milonów dzieci ma nadwagę.
W Polsce sytuacja prezentuje się równie źle. Problem nadwagi i otyłości dotyczy około 10 proc. małych dzieci (1-3 lata). Co trzecie dziecko w wieku wczesnoszkolnym, a także co piąte do 15 roku życia boryka się z problemem nadmiernej wagi.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
