Wysoki poziom cukru może uszkadzać serce już w młodości. Nie zawsze pojawiają się objawy

Zespół badaczy, kierowany przez prof. Andrew Agbaje, przeanalizował dane 1595 osób w wieku od 17 do 24 lat, pochodzące z brytyjskiego programu "Children of the 90s", który od lat śledzi zdrowie osób urodzonych na początku lat 90.

Celem było sprawdzenie, czy przewlekle podwyższony poziom glukozy, nawet przy braku rozpoznanej cukrzycy, może prowadzić do niekorzystnych zmian w strukturze serca.

Okazało się, że osoby z poziomem glukozy na czczo wynoszącym 5,6 mmol/l lub wyższym (czyli poniżej progu diagnostycznego dla cukrzycy typu 2) miały aż o 46 proc. większe ryzyko wystąpienia przerostu lewej komory serca.

Choć sam przerost może długo nie dawać objawów, z czasem prowadzi do duszności, bólu w klatce piersiowej, kołatania serca, a nawet nagłej śmierci sercowej.

Naukowcy podkreślają, że sercowe konsekwencje wysokiego poziomu cukru mogą pojawić się znacznie wcześniej niż diagnoza cukrzycy. Wcześniejsze badania wykazały, że cukrzyca typu 2 nawet podwaja ryzyko zawału serca.

Zobacz także: Jakie dolegliwości możesz odziedziczyć po rodzicach i dziadkach?

Nowe ustalenia sugerują, że szkodliwe zmiany w sercu mogą rozpocząć się już u nastolatków – bez wyraźnych symptomów. Co więcej, prof. Agbaje zwraca uwagę na płeć jako dodatkowy czynnik ryzyka.

- Zaobserwowaliśmy, że podwyższony poziom cukru może uszkadzać serce dziewcząt nawet pięć razy szybciej niż u chłopców. Dlatego prewencja powinna w szczególności obejmować młode kobiety – zaznacza ekspert.

W badaniu uwzględniono także inne czynniki, które wpływają na zdrowie układu krążenia: aktywność fizyczną, historię chorób serca w rodzinie czy palenie papierosów. Wszystkie te elementy razem tworzą pełny obraz ryzyka.

- Nasze odkrycia potwierdzają, jak ogromne znaczenie mają styl życia i nawyki żywieniowe w okresie nastoletnim, kiedy młodzież staje się bardziej samodzielna – dodaje prof. Agbaje.

Eksperci apelują, by ograniczać spożycie cukru, regularnie się ruszać i unikać nadmiernego stresu – to podstawowe strategie chroniące przed skokami glukozy i rozwinięciem cukrzycy oraz jej powikłań, takich jak choroby serca, udary czy niewydolność nerek.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. Uniwersytet Wschodniej Finlandii
2. Children of the 90s