Wysoki poziom cukru może uszkadzać serce już w młodości. Nie zawsze pojawiają się objawy
Choć wielu nastolatków wygląda na zdrowych i utrzymuje prawidłową wagę, w ich organizmach mogą rozwijać się zmiany prowadzące do niewydolności serca. Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii ujawniają, że podwyższony poziom cukru we krwi u młodych ludzi może być powiązany z przerostem lewej komory serca – stanem, który zwiększa ryzyko zgonu z powodu nagłego zatrzymania krążenia.
Wysokie stężenie glukozy we krwi wpływa negatywnie na serce
W tym artykule:
Serce pod presją – nawet bez cukrzycy
Zespół badaczy, kierowany przez prof. Andrew Agbaje, przeanalizował dane 1595 osób w wieku od 17 do 24 lat, pochodzące z brytyjskiego programu "Children of the 90s", który od lat śledzi zdrowie osób urodzonych na początku lat 90.
Celem było sprawdzenie, czy przewlekle podwyższony poziom glukozy, nawet przy braku rozpoznanej cukrzycy, może prowadzić do niekorzystnych zmian w strukturze serca.
Okazało się, że osoby z poziomem glukozy na czczo wynoszącym 5,6 mmol/l lub wyższym (czyli poniżej progu diagnostycznego dla cukrzycy typu 2) miały aż o 46 proc. większe ryzyko wystąpienia przerostu lewej komory serca.
Nietypowy objaw cukrzycy typu 2
Choć sam przerost może długo nie dawać objawów, z czasem prowadzi do duszności, bólu w klatce piersiowej, kołatania serca, a nawet nagłej śmierci sercowej.
Słodki smak, gorzkie konsekwencje
Naukowcy podkreślają, że sercowe konsekwencje wysokiego poziomu cukru mogą pojawić się znacznie wcześniej niż diagnoza cukrzycy. Wcześniejsze badania wykazały, że cukrzyca typu 2 nawet podwaja ryzyko zawału serca.
Nowe ustalenia sugerują, że szkodliwe zmiany w sercu mogą rozpocząć się już u nastolatków – bez wyraźnych symptomów. Co więcej, prof. Agbaje zwraca uwagę na płeć jako dodatkowy czynnik ryzyka.
- Zaobserwowaliśmy, że podwyższony poziom cukru może uszkadzać serce dziewcząt nawet pięć razy szybciej niż u chłopców. Dlatego prewencja powinna w szczególności obejmować młode kobiety – zaznacza ekspert.
W badaniu uwzględniono także inne czynniki, które wpływają na zdrowie układu krążenia: aktywność fizyczną, historię chorób serca w rodzinie czy palenie papierosów. Wszystkie te elementy razem tworzą pełny obraz ryzyka.
- Nasze odkrycia potwierdzają, jak ogromne znaczenie mają styl życia i nawyki żywieniowe w okresie nastoletnim, kiedy młodzież staje się bardziej samodzielna – dodaje prof. Agbaje.
Eksperci apelują, by ograniczać spożycie cukru, regularnie się ruszać i unikać nadmiernego stresu – to podstawowe strategie chroniące przed skokami glukozy i rozwinięciem cukrzycy oraz jej powikłań, takich jak choroby serca, udary czy niewydolność nerek.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródła
- Uniwersytet Wschodniej Finlandii
- Children of the 90s
