Sok z pokrzywy z pewnością przyda się wiosną, ponieważ zawiera w swoim składzie wiele antyoksydantów niezbędnych dla osób, które próbują uporać się z alergią. Badania potwierdzają, że jego regularne stosowanie łagodzi objawy związane z uczuleniem. Dodatkowo, można go stosować, gdy zmagamy się z katarem siennym - sprawdzi się lepiej, niż nie jeden lek antyalergiczny. Ważne jest, że picie tego napoju zalecane jest również dzieciom.