7 z 10Uciążliwe chrapanie

Wielu przyszłym mamom zdarza się chrapać w trakcie snu, nawet jeśli wcześniej spały cichutko jak myszki. Dźwięki, które ciężarna wydaje z siebie w nocy także są wynikiem obrzękniętych błon śluzowych i zatkanego nosa. Przyda się odpowiednia poduszka do spania na boku (może być taka w kształcie dostosowanym do wygodnego podtrzymywania okazałego brzucha) oraz nawilżacz powietrza, dla lepszego oddychania.