jadłospis dla przedszkolaka

Początek roku szkolnego 2015/2016 niesie ze sobą poważne zmiany w oświacie. Rewolucja nie ominie także kwestii żywienia w szkołach. Modyfikacje przepisów będą dotyczyły sklepików szkolnych i stołówek.

Przywozimy je przed siódmą, odbieramy po piętnastej. To właśnie w żłobkach i przedszkolach nasze maluchy spędzają większą część dnia. Tutaj jedzą śniadanie, obiad i podwieczorek. Sprawdziliśmy, co znajduje się na ich talerzach. Matki...

Makaron z sosem parówkowym, kanapka z samym masłem i plasterkiem ogórka i mleko z wyliczonymi płatkami. Tak wyglądają posiłki w samorządowych przedszkolach w Wągrowcu. Rodzice są oburzeni. Kiedy wysyłamy dziecko do przedszkola, liczymy na to, że...

Wybór przedszkola. Wybieranie przedszkola. Szukając najlepszego przedszkola dla swojej pociechy, ustal, co jest dla ciebie i twojego dziecka ważne (kadra, budynek, wyposażenie sal, żywienie, zajęcia dodatkowe, plac zabaw itp.). Sprawdź dokładnie...

Nie tylko odpowiednio skomponowane posiłki są bardzo ważne w prawidłowym żywieniu dziecka. Istotna jest też regularność ich podawania. Oprócz serwowania posiłków głównych, czyli śniadania...

Już roczny maluch ma czasami ochotę na przekąskę. Starajmy się więc od samego początku proponować zdrowe przekąski dla dzieci. Zamiast batonika podsuńmy dziecku warzywa lub owoce, aby przekąski między posiłkami były sycące i zdrowe. Możemy dać...

Zadaniem przedszkola jest przygotowanie dziecka do szkoły. Maluch zdobywa potrzebne umiejętności i...

Dieta dla dziecka z nadwagą to problem wielu rodziców. Nie potrafią odmawiać mu jedzenia, tłumacząc, że maluch musi się rozwijać. Kłopot zaczyna się, kiedy dziecko podjada niezdrowe przekąski, a na obiad domaga...

Gdy nasz maluch kończy 3 lata zaczynamy rozważać, czy nadszedł już czas, na tzw. wychowanie przedszkolne. Jeżeli rozwój dziecka przebiega prawidłowo, najprawdopodobniej możemy zdecydować się na wysłanie...

Dieta dla dzieci z zaparciami powinna zawierać produkty bogate w błonnik pokarmowy i uwzględniać większe spożycie napojów oraz pokarmów płynnych. Jeśli dziecko ma problemy trawienne, powinno spożywać posiłki regularnie, najlepiej 4-5 razy na dzień w...

Na brak apetytu u dziecka narzeka wiele mam. Sen z powiek spędza nim sytuacja, w której dziecko nie chce jeść i grymasi przy stole. Wówczas należy się zastanowić się, dlaczego dziecku brakuje apetytu i co robić, kiedy [dziecko nie chce...

Dieta dla dzieci z refluksem powinna przede wszystkim stronić od potraw zawierających dużą ilość tłuszczów. Dozwolone są natomiast chude gatunki mięs, takie jak cielęcina, schab, mięso królika, drób, szynki wieprzowe i drobiowe oraz polędwica...

Jeśli nie sklepowe nowalijki, to co?. Przyszła wiosna, a razem z nią na sklepowych półkach pojawiły się nowalijki, czyli młodziutkie rzodkiewki, sałata, szczypiorek, pomidory. Choć po zimie...

Czas nikogo nie omija i na wszystkich działa tak samo. Godziny, dni, tygodnie, miesiące i całe lata uciekają tak szybko, że czasami ciężko uwierzyć, że dopiero co były święta Bożego Narodzenia, a zaraz będzie Wielkanoc. Z dziećmi jest podobnie...

Najnowsze wyniki badań dowodzą, że dzieci, które piją pełne mleko, są szczuplejsze niż te, które piją rodzaje chudsze albo beztłuszczowe. Kilkulatkowie pijący pełne mleko mają w organizmie wyższy poziom [witaminy...

Redukcja wagi przedszkolaka jest koniecznością, jeśli maluch ma nadwagę lub jest otyły. W większości przypadków nadwaga lub otyłość u dzieci jest spowodowana zbyt dużą ilością dostarczanych kalorii w stosunku do zapotrzebowania. W bardzo rzadkich...

Podwieczorek dla dziecka to jeden z przyjemniejszych posiłków. Nierzadko kojarzy się z czymś smacznym i słodkim. Sprawdzamy, jakie są kreatywne pomysły na podwieczorek, które mogą zachęcić dzieci do jedzenia oraz czy istnieją zalecenia dotyczące...

Dieta dla dzieci z ADHD to jedna z alternatywnych metod leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej. Należy jednak pamiętać, że nie jest ona cudownym lekiem na problemy dziecka i rodziców. Może jedynie wspierać terapię psychologiczną czy...

Dieta dla alergika jest dietą eliminacyjnąi polega na wykluczaniu z jadłospisu pokarmów, które mogą uczulać. W obecnych czasach choroby alergiczne występują na masową skalę. W dużej mierze reakcje...