Dieta wysokobiałkowa cieszy się ogromną popularnością, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie i odchudzających się. Białko jest niezbędne do budowy mięśni, regeneracji tkanek i utrzymania uczucia sytości, dlatego często uznawane jest za kluczowy...
Organizm dziecka potrzebuje odpowiedniego nawodnienia nie tylko latem i podczas upałów, ale także zimą. W tę chłodną porę roku warto jednak wybierać napoje, które dodatkowo wzmacniają odporność i są bezpieczne dla zdrowia. Jakie opcje sprawdzą się...
**Nadwaga, otyłość, a może prawidłowa masa ciała? BMI to wskaźnik powszechnie używany do oceny masy ciała u dorosłych. Okazuje się jednak, że można go stosować także u dzieci, jest to jednak nieco bardziej złożony proces. Jak wyliczyć BMI dziecka i...
**Podczas porodu naturalnego jelita dziecka zasiedlane są przez dobroczynne bakterie pochodzące z dróg rodnych mamy. Poród to jednak sytuacja, która jest dynamiczna i nie zawsze możliwa do przewidzenia. Czasami, z różnych powodów lekarze mogą podjąć...
Rosół bezsprzecznie zajmuje wyjątkowe miejsce w polskiej kuchni. Uwielbiany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, aromatyczny wywar jest ceniony za swój niepowtarzalny smak i liczne właściwości zdrowotne. Co jednak może zaskoczyć, jeden z...
**Gluten to pewien rodzaj białek znajdujących się w niektórych zbożach, głównie w pszenicy, życie, jęczmieniu. U niewielkiego odsetka ludności, w związku z pojawieniem się niepokojących objawów po jego spożyciu, lekarze mogą rozpoznać choroby z nim...
