- lek. Izabela Lenartowicz
- Artykuł zweryfikowany przez eksperta
Olej kokosowy – idealny kosmetyk dla przyszłych mam
Ciało kobiety w ciąży wymaga wyjątkowej pielęgnacji, gdyż ulega ciągłym zmianom. Jest do tego bardzo wrażliwe – to, co pomagało wcześniej, w tym stanie może uczulać i prowadzić do groźnych reakcji alergicznych.
Zmienia się poziom hormonów, gromadzi się większa ilość tkanki tłuszczowej, pojawiają się problemy skórne, takie jak wypryski czy trądzik, powiększają się piersi, włosy matowieją – to wszystko sprawia, że często trzeba zrezygnować z ulubionych zabiegów upiększających czy kosmetyków. Nie tylko ze względu na swoje zdrowie, ale także ze względu na prawidłowy rozwój malucha.
Rozwiązaniem są kosmetyki naturalne, a przede wszystkim jeden, z którym nie powinna się rozstawać przyszła mama – olej kokosowy. Jest niedrogi, łatwo dostępny, a przede wszystkim ma mnóstwo zdrowotnych zastosowań.
Olej na egzemę i popękane brodawki
Hormony ciążowe mogą nasilać lub zmniejszać objawy niektórych chorób, np. egzemy. Jeśli zauważasz, że problem staje się coraz większy, olej kokosowy idealnie zastąpi maści sterydowe. Jest całkowicie bezpieczny dla niemowląt – to dlatego wiele kobiet karmiących piersią stosuje go na popękane brodawki zamiast lanoliny. To także skuteczny, naturalny lek na pieluszkowe zapalenie skóry – przyspiesza regenerację i likwiduje podrażnienia. Wmasowany w delikatną skórę dziecka przed pójściem spać zapewni maluchowi zdrowy i spokojny sen.
Olej kokosowy na przesuszoną skórę
Olej kokosowy powinien być wykorzystywany przez ciężarne kobiety nie tylko w kuchni. Przyszłe mamy muszą wiedzieć, że dodatek tego naturalnego produktu do domowych maseczek pomoże pozbyć się suchej skóry, na którą narzekają kobiety od 1. do 3. trymestru ciąży. Jak wykorzystać jego wygładzające i nawilżające właściwości? Wystarczy wymieszać olej kokosowy z rozgniecionym bananem, miodem lub awokado. Przyszłe mamy skarżą się również na wyjątkowo suche i spierzchnięte usta – produkt z powodzeniem może zastąpić nawet najdroższy balsam do ust – jest zdrowy, naturalny, a do tego pięknie pachnie. Czego można chcieć więcej?
Olej kokosowy na włosy
Innym sposobem na przesuszoną cerę w ciąży jest dodanie kilku łyżek oleju kokosowego do ciepłej kąpieli. Produkt poprawia również kondycję włosów. Wiele kobiet narzeka podczas ciąży na to, że ich włosy tracą energię, są słabe i łamliwe. Zacznij odżywiać i wygładzać je olejem. Przed umyciem wsmaruj dwie łyżki oleju na całej długości włosów i pozostaw na kwadrans. Umyj jak zwykle.
Olej kokosowy wzmacnia odporność
Regularne spożywanie oleju kokosowego wzmacnia układ odpornościowy i chroni organizm przed infekcjami, które w okresie ciąży są wyjątkowo niebezpieczne dla zdrowia matki i dziecka. Wszystko dzięki swoim właściwościom przeciwwirusowym i antybakteryjnym. Wystarczą dwie łyżki dziennie. Olej możesz również dodać do zdrowych koktajli owocowych i warzywnych. Pomaga uporać się z takimi dolegliwościami ciążowymi jak np. zgaga, zaparcia czy poranne mdłości.
Lekarstwo na rozstępy
Aż 90 proc. kobiet w ciąży zmaga się z rozstępami. Ma to związek zarówno ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie, jak i z faktem, że ciało, a zwłaszcza brzuch, zwiększa swój obwód. Im szybciej zaczniesz dbać o skórę, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że rozstępy się utrwalą. Olej kokosowy dzięki zawartości kwasów tłuszczowych ujędrni, uelastyczni, optymalnie nawilży skórę i zajmie się odbudową uszkodzonego naskórka. Olejem smaruj brzuch i biodra przez cały okres ciąży – najlepiej wcieraj go trzy razy dziennie. Kurację warto kontynuować także po przyjściu na świat malucha.
Olej kokosowy na opuchnięte powieki
Kobiety, które w ciąży cierpią na bezsenność lub skarżą się na problemy z zasypianiem, doskonale wiedzą, jak trudno zatuszować zmęczone, opuchnięte powieki. W tym szczególnym dla przyszłych mam okresie warto zastąpić swój ulubiony krem właśnie olejem kokosowym. Wystarczy wklepać go pod oczy, a opuchlizna zniknie i spojrzenie odzyska utracony blask.
