Nocne zmazy
Nocne zmazy, czyli tak zwane mokre sny u chłopców, pojawiają się w okresie dojrzewania. Oznaczają one, że podczas snu, najczęściej erotycznego, dochodzi do ejakulacji spermy. Polucje nocne nie muszą występować u wszystkich dojrzewających chłopców, niektórzy ich nie przeżywają, co nie jest żadną nieprawidłowością. Między chłopcami występuję różnice w momencie pojawienia się pierwszej polucji nocnej, a zależy to od momentu rozpoczęcia i tempa dojrzewania płciowego.
1. Jak wyglądają nocne polucje?
Mokre sny u chłopców mogą mieć różny przebieg. Do mimowolnego wytrysku może dojść w czasie erekcji, choć niekoniecznie. Aby wystąpiła polucja nocna musi dojść do ejakulacji, czyli do orgazmu, a często zdarza się, że mimo erotycznego snu do tego nie dochodzi. Wtedy nie mówimy o mokrych snach, a raczej o snach erotycznych, także bardzo częstych, szczególnie w okresie dojrzewania. Jeśli wytrysk nasienia ma miejsce, niektórzy budzą się w czasie orgazmu, inni go przesypiają, dopiero rano odkrywając, że mieli mokry sen. Większość mężczyzn od momentu osiągnięcia dojrzałości płciowej budzi się z penisem w stanie erekcji. Jest to zupełnie normalne.
2. Kiedy pojawiają się nocne zmazy?
Mimowolny wytrysk nasienia w czasie snu ma miejsce w fazie REM, czyli wtedy, gdy pojawiają się sny i fantazje senne. Uważa się, że w większości przypadków, towarzyszy mu erotyczny sen, który niekoniecznie jest pamiętany po przebudzeniu. Nie jest on jednak konieczny, aby wystąpiły polucje nocne.
Nocne zmazy są normalne u dojrzewających chłopców, a także u wielu zarówno młodych jak i dojrzałych mężczyzn. Pierwsza polucja może pojawić się w okresie dojrzewania i tak jest w większości przypadków, ale także po osiągnięciu dojrzałości płciowej, w wieku dojrzałym. Równie dobrze może do niej nie dojść nigdy. Wszystkie te możliwości są normalne i nie są powodem do niepokoju. Warunkiem powstania zmazy nocnej jest zbyt duże napięcie seksualne i duża ilość spermy, której w ten sposób organizm się pozbywa. Polucje nocne raczej nie pojawią się u chłopców i mężczyzn, którzy regularnie się masturbują lub współżyją. Wtedy napięcie seksualne i sperma nie zdążą się nagromadzić.
3. Jak często występują polucje?
Częstotliwość polucji zależy od predyspozycji genetycznych chłopca lub mężczyzny. Wpływ na nią mają również czynniki wymienione powyżej, czyli częstotliwość masturbacji lub współżycia, a także dieta i poziom hormonów w danym czasie. Najczęściej w okresie dojrzewania dochodzi do polucji co 15 – 30 dni. Jest to częstotliwość naturalna. Wskazana jest wizyta u lekarza, jeśli zmazy nocne pojawiają się częściej niż dwa razy na tydzień przez dłuższy czas i towarzyszą im objawy takie jak:
- zawroty głowy;
- bezsenność;
- mdłości.
Tego typu nasilone problemy, szczególnie jeśli występują u dorosłych mężczyzn, mogą wskazywać na nieprawidłowości w zakresie produkcji i funkcjonowania plemników oraz poziomu hormonów, czyli choroby powodujące niepłodność. U chłopców w okresie dojrzewania częste polucje nie powinny budzić niepokoju i nie wymagają wizyty u lekarza.