5 z 10Nieprawidłowa dieta i zły styl życia

Zła dieta i niedobory składników odżywczych to czynniki, które mogą spowodować poronienie. Jeżeli w diecie brakuje kwasu foliowego czy jodu, zwiększa się ryzyko wystąpienia u płodu wad rozwojowych czy utraty ciąży. Z kolei niedobór witaminy A może spowodować pękniecie błon płodowych. Negatywny wpływ ma także nieodpowiedni styl życia, palenie, picie alkoholu. - Liczne obserwacje potwierdzają, że palenie podczas ciąży (również e-papierosów!) powoduje wiele niekorzystnych zmian w organizmie rozwijającego się dziecka. Zmiany te dotyczą obumierania komórek lub nieprawidłowego tworzenia nowych, co również może prowadzić do poronień. Obecnie nikt nie ma wątpliwości, że picie alkoholu podczas ciąży (także niskoprocentowego) zwiększa ryzyko występowania Płodowego Zespołu Alkoholowego – komentuje Anna Pasternak-Winiarska, dietetyk, twórczyni autorskich warsztatów żywieniowych „Szkoła Żywienia Świadomych Rodziców”.