Jakie zioła wspomagają odporność?

Wzmacnianie odporności za pomocą ziół jest doskonałym sposobem, gdyż jest naturalne i bezpieczne. Czynienie tego przed sezonem grypowym jest niezwykle ważne. Czy wiesz, jak wzmocnić odporność organizmu za pomocą ziół? To naprawdę nie jest skomplikowane.

1. Jakie zalety mają zioła na odporność?

Zioła na odporność są naturalne. Mają naturalne właściwości lecznicze. Na dodatek świetnie uzupełniają tradycyjne metody leczenia. W niektórych przypadkach zioła mogą nawet zastąpić standardowe sposoby leczenia. Największą ich zaletą jest fakt, że nie powodują zazwyczaj skutków ubocznych (z ich wystąpieniem może wiązać się zażywanie lekarstw).

Zioła naturalnie wzmacniają odporność
Zioła naturalnie wzmacniają odporność (123RF)

Zobacz film: "Jak zadbać o prawidłowe relacje z dzieckiem?"

2. Zioła na odporność – wykorzystanie

Zastanawiając się, jak wzmocnić odporność organizmu, sięgamy często po zioła. Warto wiedzieć, że w celach leczniczych stosuje się różne elementy roślin. Mogą to być liście, pączki, kora, owoce, korzenie lub kwiaty danej rośliny. Trzeba wiedzieć, że bardzo często jest tak, że jedna część rośliny ma zupełnie inne właściwości niż druga. Wystarczy wspomnieć o czarnym bzie, którego kora wspomaga odchudzanie, a kwiaty odpowiadają za działanie napotne i moczopędne. Zioła na odporność dostępne są w różnej formie. Można pić nalewki, stosować syropy, używać maści, olejki lub stosować je w formie tabletek. Bardzo wygodne są też wieloskładnikowe mieszanki ziołowe, które są tak dobrane, że poszczególne ich składniki wzajemnie się uzupełniają, a nawet wzmacniają. Taki efekt nosi nazwę synergii.

3. Wpływ ziół na układ immunologiczny

Część z ziół doskonale wzmacnia odporność i stanowi doskonałą ochronę przed infekcjami. Tak działa świetlik, tymianek, dziurawiec, stokrotka, kolendra, piołun bylica, pokrzywa, bratek polny. Ich największą zaletą jest fakt, że poprawiają odporność i jednocześnie nie obciążają układu trawiennego. Potrafią zwalczać choroby, których przyczyną są wirusy i grzyby. Zioła chronią przed drobnoustrojami i znacznie ułatwiają działanie układu immunologicznego człowieka.

Najlepsze zioła na odporność
Najlepsze zioła na odporność [6 zdjęć]

Zastosowanie ziół, które wzmocnią odporność maluchów, to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają...

zobacz galerię

4. Zioła na przeziębienie

Kiedy się rozchorujemy, zioła są w stanie skrócić czas infekcji. W przypadku, kiedy dopadnie nas przeziębienie i będzie męczył nas kaszel, możemy skorzystać z roślin, które mają udokumentowane działanie wykrztuśne lub przeciwkaszlowe. Można zastosować koper włoski, korzeń lukrecji, kwiat kasztanowca, tymianek, majeranek, mydlnicę. Kiedy będziemy zmagali się z gorączką, pomocne mogą być, wspominane już wcześniej, kwiaty czarnego bzu lub lipa, liście brzozy, malina.

5. Zioła na stan zapalny

Jeśli pojawi się u nas stan zapalny, możemy skorzystać z wielu roślin i preparatów, które zostały z nich przygotowane. Mogą to być preparaty mające postać maści lub okładów. Ale można stosować także preparaty, które nadają się do picia. Jeśli chodzi o zioła na stan zapalny, najlepszy jest świetlik, szałwia, majeranek, kwiat nagietka, kwiat rumianku pospolitego, liść babki. Działanie odkażające mają także liście babki lancetowatej. Natomiast zranienia doskonale leczą skrzyp polny, liście orzecha włoskiego i kwiaty nagietka.

Musisz to wiedzieć

6. Zioła dobre na wszystko

Można bez większego problemu znaleźć zioła, które będą skuteczne na konkretne schorzenie. Wiadomo, że na przemianę materii wspaniale wpływają owoce czarnego bzu, poziomki, krwawnik, ziele dziurawca, skrzyp. Natomiast na wątrobę doskonale wpływa ostropest, ziele dziurawca, jałowiec, dzika róża. Skołatane nerwy ukoją: macierzanka, szyszki chmielu, melisa, dziurawiec.

Zioła mają wpływ na cały organizm i są doskonałym oraz naturalnym sposobem na odporność. Można bez problemu znaleźć rośliny, które mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe, moczopędne, uspokajające, nasenne lub przeciwdepresyjne. Część z nich jesteśmy w stanie wyhodować na balkonie lub działce. Należy jednak wiedzieć, że nie zawsze jest to możliwe, gdyż zioła powinny mieć odpowiednie nasłonecznienie, nawilżenie, należy pilnować terminów zbiorów. Równie ważne jak wzrost ziół, jest ich poprawne przechowywanie i suszenie. Dlatego najlepiej kupować zioła w specjalistycznych sklepach zielarskich lub w aptekach. Wtedy będziemy pewni, że mają one pełnię swoich właściwości.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!