Jak kształtować odporność?

Odporność organizmu to złożone reakcje, które powodują eliminowanie negatywnych dla organizmu komórek, wirusów, bakterii i innych patologicznych substancji. Wiele osób uważa, że układ odpornościowy u małego dziecka działa tak samo, jak u dorosłego człowieka. Jest to błędny pogląd, ponieważ młody organizm nie ma tak rozwiniętych narządów i ich funkcji jak u dorosłego. Bardzo często w organizmie dziecka zachodzą inne mechanizmy. Dlatego wspieranie odporności u noworodków, niemowląt czy małych dzieci powinno być naturalną sytuacją.

1. Nabywanie odporności przez dziecko

• Naukowcy potwierdzają, że pełna dojrzałość układu immunologicznego kończy się kształtować w wieku 12 lat.

Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny"

Układ immunologiczny przestaje się kształtować w wieku 12 lat
Układ immunologiczny przestaje się kształtować w wieku 12 lat (123RF)

• W okresie prenatalnym układ immunologiczny dopiero się kształtuje, a odporność malucha zależy przede wszystkim od odporności matki.

• W momencie narodzin system odpornościowy nie jest jeszcze wystarczająco dojrzały, dlatego noworodek jest w większym stopniu narażony na wszelkie infekcje. Kiedy zaczyna się stymulacja antygenowa, a dodatkowo maluch jest właściwie odżywiony, stopniowo zaczyna wzmacniać się obniżona do tej pory odporność.

• Organizm noworodka posiada przeciwciała, ale wspierany jest także prolaktyną zawartą w mleku matki. Taka odporność utrzymuje się do 6. miesiąca życia, po tym czasie nawet do 18. miesiąca następuje tzw. luka odpornościowa, czyli niemowlak traci immunoglobuliny z organizmu mamy, ale jednocześnie nie produkuje jeszcze własnych. Zwiększanie się stężenia immunoglobulin następuje od drugiego półrocza życia malucha.

9 naturalnych metod na zwiększenie odporności
9 naturalnych metod na zwiększenie odporności [10 zdjęć]

Ludzki organizm nieustannie atakowany jest przez liczne wirusy i bakterie. Dlaczego niektórzy ludzie...

zobacz galerię

• Wartości przeciwciał dziecka są zbliżone do wartości osoby dorosłej w wieku 15 lat.

• Dla rodziców czas próby to moment, kiedy maluch idzie do przedszkola. Jest to moment, gdy dziecko ma styczność ze zwiększoną liczbą patogenów. Badania wykazują, że jest to etap, w trakcie którego dziecko choruje nawet 8 razy więcej niż w wieku szkolnym.

• Jednak nie wolno dopuścić do tego, aby dziecko było izolowane od środowiska zewnętrznego, ponieważ kontakt z innymi ludźmi jest ważnym elementem nabywania przez dziecko odporności.

• Sztuczna odporność – tak często określane są szczepienia ochronne. Szczepionka jest symulacją tego, co dzieje się w organizmie w trakcie infekcji. Skutkuje to tym, że kształtują się specyficzne przeciwciała zabezpieczające organizm przed daną chorobą czy redukują możliwość ewentualnych powikłań. Mogą również minimalizować objawy w momencie zachorowania.

Musisz to wiedzieć

• Na stan układu odpornościowego wpływ mają także inne czynniki. Bardzo ważna jest w tym przypadku prewencja i profilaktyka. Dziecko musi być wyspane i w miarę możliwości powinno wychodzić na świeże powietrze. Maluch powinien być wychowywany w atmosferze wzajemnego szacunku, miłości i zrozumienia, co oznacza, że nie może być narażany na ciągły stres. Bardzo duże znaczenia ma bogata w minerały i witaminy dieta dziecka. W pomieszczeniach, w których przebywa maluch, należy często wietrzyć, a optymalna temperatura w mieszkaniu to 20ºC. W okresie jesienno-zimowym, czyli gdy trwa okres grzewczy, należy mieszkanie regularnie nawilżać, ponieważ suche powietrze sprzyja namnażaniu się bakterii i wirusów. Istotne jest także ubieranie dziecka adekwatnie do pogody, czyli nie wolno go przegrzewać czy wyziębiać.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.