Jak kształtować odporność?

Odporność organizmu to złożone reakcje, które powodują eliminowanie negatywnych dla organizmu komórek, wirusów, bakterii i innych patologicznych substancji. Wiele osób uważa, że układ odpornościowy u małego dziecka działa tak samo, jak u dorosłego człowieka. Jest to błędny pogląd, ponieważ młody organizm nie ma tak rozwiniętych narządów i ich funkcji jak u dorosłego. Bardzo często w organizmie dziecka zachodzą inne mechanizmy. Dlatego wspieranie odporności u noworodków, niemowląt czy małych dzieci powinno być naturalną sytuacją.

spis treści

Zobacz film: "Pomysły na wspólne, rodzinne spędzanie czasu"

1. Nabywanie odporności przez dziecko

• Naukowcy potwierdzają, że pełna dojrzałość układu immunologicznego kończy się kształtować w wieku 12 lat.

Układ immunologiczny przestaje się kształtować w wieku 12 lat
Układ immunologiczny przestaje się kształtować w wieku 12 lat (123RF)

• W okresie prenatalnym układ immunologiczny dopiero się kształtuje, a odporność malucha zależy przede wszystkim od odporności matki.

• W momencie narodzin system odpornościowy nie jest jeszcze wystarczająco dojrzały, dlatego noworodek jest w większym stopniu narażony na wszelkie infekcje. Kiedy zaczyna się stymulacja antygenowa, a dodatkowo maluch jest właściwie odżywiony, stopniowo zaczyna wzmacniać się obniżona do tej pory odporność.

• Organizm noworodka posiada przeciwciała, ale wspierany jest także prolaktyną zawartą w mleku matki. Taka odporność utrzymuje się do 6. miesiąca życia, po tym czasie nawet do 18. miesiąca następuje tzw. luka odpornościowa, czyli niemowlak traci immunoglobuliny z organizmu mamy, ale jednocześnie nie produkuje jeszcze własnych. Zwiększanie się stężenia immunoglobulin następuje od drugiego półrocza życia malucha.

9 naturalnych metod na zwiększenie odporności
9 naturalnych metod na zwiększenie odporności [10 zdjęć]

Ludzki organizm nieustannie atakowany jest przez liczne wirusy i bakterie. Dlaczego niektórzy ludzie...

zobacz galerię

• Wartości przeciwciał dziecka są zbliżone do wartości osoby dorosłej w wieku 15 lat.

• Dla rodziców czas próby to moment, kiedy maluch idzie do przedszkola. Jest to moment, gdy dziecko ma styczność ze zwiększoną liczbą patogenów. Badania wykazują, że jest to etap, w trakcie którego dziecko choruje nawet 8 razy więcej niż w wieku szkolnym.

• Jednak nie wolno dopuścić do tego, aby dziecko było izolowane od środowiska zewnętrznego, ponieważ kontakt z innymi ludźmi jest ważnym elementem nabywania przez dziecko odporności.

• Sztuczna odporność – tak często określane są szczepienia ochronne. Szczepionka jest symulacją tego, co dzieje się w organizmie w trakcie infekcji. Skutkuje to tym, że kształtują się specyficzne przeciwciała zabezpieczające organizm przed daną chorobą czy redukują możliwość ewentualnych powikłań. Mogą również minimalizować objawy w momencie zachorowania.

Musisz to wiedzieć

• Na stan układu odpornościowego wpływ mają także inne czynniki. Bardzo ważna jest w tym przypadku prewencja i profilaktyka. Dziecko musi być wyspane i w miarę możliwości powinno wychodzić na świeże powietrze. Maluch powinien być wychowywany w atmosferze wzajemnego szacunku, miłości i zrozumienia, co oznacza, że nie może być narażany na ciągły stres. Bardzo duże znaczenia ma bogata w minerały i witaminy dieta dziecka. W pomieszczeniach, w których przebywa maluch, należy często wietrzyć, a optymalna temperatura w mieszkaniu to 20ºC. W okresie jesienno-zimowym, czyli gdy trwa okres grzewczy, należy mieszkanie regularnie nawilżać, ponieważ suche powietrze sprzyja namnażaniu się bakterii i wirusów. Istotne jest także ubieranie dziecka adekwatnie do pogody, czyli nie wolno go przegrzewać czy wyziębiać.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.