6 rzeczy, które powinnaś zrobić przed porodem

Podróżowanie poszerza horyzonty – to prawda stara jak świat. Najwięcej uczą te dalekie podróże, do egzotycznych krajów, odmiennych kultur, ciekawych miejsc i trudno dostępnych miejscowości. W taką podróż – owszem – można udać się z dzieckiem, ale na pewno będzie ona wymagała więcej zorganizowania, czasu, pieniędzy.

Dlatego właśnie dobrym pomysłem jest udanie się w daleką podróż jeszcze przed zajściem w ciążę. Poszukaj w internetowych wyszukiwarkach tanich biletów, zamów je, kup i… ciesz się egzotycznymi wakacjami w Indiach, Egipcie, Turcji, Australii, a może nawet w Japonii czy na Hawajach.

Skok ze spadochronem? Skok na bungee? A może zwariowana wyprawa autem terenowym po dzikich bezdrożach? Zanim urodzisz pierwsze dziecko, zdecyduj się na zwariowaną rzecz. Później – to możemy zagwarantować – nie będzie na to czasu. A może nawet ochoty. Po porodzie cały świat kręci się wokół dziecka, a gdy ono podrośnie rodzice miejsce wakacji lub krótkich wypadów planują zazwyczaj ze względu na dzieci. Nie ma tam miejsca na zwariowane rzeczy, wręcz przeciwnie – wszystko musi być bezpieczne i przewidywalne, aby dziecku nie stała się krzywda. Dlatego, jeśli masz ochotę na skok ze spadochronem – nie odkładaj go na wieczne później, bo ono nie nadejdzie. Zrób to teraz.

Ciąża, połóg i czas karmienia piersią to czas, kiedy kobieta powinna odżywiać się racjonalnie i zdrowo. Z jadłospisu należy więc wykreślić wszelkiego rodzaju fast foody: pizzę, hamburgery, kebab, hot-dogi i inne niezdrowe dania. Zastąpić je powinna większa ilość warzyw, owoców, soków, pełnoziarnistych bułeczek.

Na niezdrowe szybkie jedzenie bez wyrzutów sumienia możesz sobie pozwolić jeszcze przed ciążą. Zaproś przyjaciółki, zamówcie fast food, popijcie nafaszerowaną cukrem colą i cieszcie się swoim towarzystwem. Oczywiście częste jedzenie fast food'ów nie jest wskazane, ale nic się niestanie, jeśli pozwolisz sobie na to ten "ostatni raz". Po porodzie takie spotkania na pewno będą wyglądały trochę inaczej...

Ale rytualna ostatnia uczta w gronie przyjaciółek to nie wszystko. Na pożegnanie stanu bezdzietnego możesz udać się na fantastyczną imprezę. Dyskoteka w najmodniejszym klubie w mieście – czemu nie! Wypad na maraton filmów do kina – jak najbardziej. Drink w towarzystwie przyjaciół – oczywiście, że tak. Pamiętaj, że po porodzie czasu dla znajomych będziesz mieć znacznie mniej. Dlatego warto wykorzystać ostatnie wolne chwile, by spędzić z nimi troszkę więcej czasu.

O tak, to bardzo ważna rzecz. Sen jest sprzymierzeńcem człowieka. Dziecko gdy śpi - rośnie. Dorosły – wypoczywa i regeneruje siły. Sen pomaga też wzmocnić odporność. Choć organizm ludzki, niestety, nie potrafi wyspać się na zapas, to przed ciążą warto odpocząć. Rozwój płodu w brzuchu mamy wymaga od kobiety dużo energii i siły, dlatego trzeba ją zgromadzić. Poza tym noworodek nie zna i nie potrafi odróżnić pory dnia i nocy, może się więc zdarzyć, że obudzi się po północy, akurat wtedy, gdy ty usnęłaś, i będzie chciał się bawić.

Prawdę mówiąc, w ciąży i tuż po porodzie seksowna sukienka będzie ostatnią rzeczą, o której pomyślisz. Po pierwsze – zacznie rosnąć ci brzuch i założenie obcisłej małej czarnej będzie niemożliwe. Po drugie – w czasie połogu i karmienia piersią ważniejsza jest wygoda niż wyglądanie sexy.

Dlatego ciesz się dopasowanymi ubraniami teraz, przed ciążą i porodem. Zakładaj krótkie spódnice, sukienki, obcisłe spodnie i tuniki. Jeśli nie wiesz, co jest modne, inspiracji poszukaj na portalach internetowych.