Witamina K dla niemowląt

Niemowlę karmione piersią wymaga niezwłocznego podawania mu dwóch ważnych dla prawidłowego rozwoju organizmu witamin: witaminy Doraz witaminy K. Tej ostatniej w mleku matki są śladowe ilości, a jest potrzebna noworodkom zaraz po urodzeniu aż do ukończenia przez nich 3 miesiąca życia. Witamina K to jeden z najważniejszych składników krzepliwości krwi, a jej niedobór może prowadzić do groźnych dla życia i zdrowia dziecka krwotoków.

Po co niemowlętom witamina K?

Niemowlę jest znacznie bardziej narażone na możliwość wystąpienia u niego krwawienia, np. z pępka, przewodu pokarmowego, błon śluzowych, a także krwawienia do ośrodkowego układu nerwowego. W związku z tym zagrożeniem, ale także z potrzebą wzmocnienia organizmu od czasu narodzin (jeszcze w szpitalu noworodki dostają 0,5 mg witaminy K domięśniowo), potrzebne jest zawsze podawanie witaminy K dzieciom karmionym naturalnie, zaś w przypadku dzieci karmionych sztucznie lub w sposób mieszany uwarunkowania stawia pediatra indywidualnie. Do ukończenia przez dziecko 3 miesiąca życia podaje się witaminę K, której właściwości zapobiegają późnym możliwym krwawieniom powstałym z powodu niedoboru witaminy K. Ponadto warto również wiedzieć, że witamina K pełni w organizmie wielorakie funkcje, np. wpływa na krzepliwość krwi, ma dodatkowo działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Jej dużą rolę można odnaleźć w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu. Warto zatem wiedzieć, jak podawać ją maleństwu, by nie zaszkodzić dawką zarówno zbyt dużą, jak i zbyt małą.   

Niedobór i nadmiar witaminy K

W okresie niemowlęcym, kiedy wchłanialność witaminy jest największa i przynosi efekty w wieku starszym, konieczna jest znajomość odpowiedniego dawkowania, które ustalone zostaje wspólnie z pediatrą. Wszelkie wadliwe podanie witaminy K niesie za sobą problemy zdrowotne. W sytuacji niedoboru witaminy K w organizmie można w okresie dorastania zaobserwować częste krwotoki z nosa, wydłużony czas krzepnięcia krwi, częste infekcje bakteryjne lub zaburzenia układu nerwowego. U kobiet (małych i dużych) pojawiają się obfite miesiączki, a u starszej części populacji niedobór może prowadzić do osteoporozy. Ponadto zbyt mała ilość witaminy K w organizmie może wywołać celiakię czy zaburzenia trawienia i wchłaniania jelitowego. W przypadku nadmiaru witaminy K, czyli jej przedawkowania, następuje rozwijanie się toksyczności witaminy, które to zjawisko może prowadzić do pojawienia się żółtaczki u niemowląt, uszkodzenia tkanki mózgowej u niemowląt oraz niedokrwistości. 

Naturalne źródła witaminy K

Aby zapobiec wszelkim anomaliom związanym z dostarczaniem odpowiednich witamin młodemu organizmowi, warto już w ciąży odpowiednio zbilansować dietę, którą należy kontynuować w okresie karmienia piersią, a potem wprowadzić na co dzień u dorastających dzieci. Naturalnych źródeł witaminy K należy poszukiwać głównie w warzywach liściastych, zielonych, tj. sałata, brokuły, szpinak, kalarepa, ale także w innych produktach, tj. żółtka jaj, jogurty, pomidory, truskawki. Ważne jest jednak, by nie przekroczyć dziennej dawki 500 mcg syntetycznej witaminy K.

Konieczne jest zatem uświadomienie sobie, że podawanie witaminy powinno być skrupulatnie przestrzegane, gdyż zbyt duże lub zbyt małe dawki witamin mogą mieć wpływ na pojawienie się wielu schorzeń i poważnych chorób. Zawsze jednak ilość i długość suplementacji witamin należy ustalić z lekarzem.  

mgr Urszula Rogalska

Porozmawiaj o tym na Noworodki i niemowlaki »
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

Konsuela Zakupy 8 odpowiedzi Czy oszczędzacie w kryzysie? Konsuela:

Opowiadałam właśnie na pyt dotyczące wyboru pieluszek "Pampers czy HUggies??" i narodził się w mojej głowie pomysł, żeby rozpocząć wątek w którym będziemy pisać o tańszych zamiennikach kosmetyków i środków higieny dla niemowląt .

Langusta80 9 miesięcy, ciąża 35 odpowiedzi Tradycje pępówkowe Langusta80:

Pytanko - mąż mowi ze pepkowke robi sie jak dziecko sie urodzi (jak ja bede jeszczze z Martynką w szpitalu) i ze to jest impreza tylko dla mezczyzn. Czy naprawde jest taka tradycja?? Ja myslalam ze pepkowe sie robi dopiero po wyjsciu ze szpitala i nie...

Artykuły Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witaminy D i K dla rozwoju dziecka
Witaminy i preparaty dla niemowląt Witaminy D i K dla rozwoju dziecka

Krople w kapsułkach - witamina D Witamina D jest niezwykle ważna dla rozwoju dziecka. Ma podstawowe znaczenie dla zdrowia, ale też samopoczucia dzieci.Krople w kapsułkach - witamina K+D Witamina K odgrywa ważną rolę m.in. w procesach syntezy...

Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D
Witaminy i preparaty dla niemowląt Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D

Witamina D jest potrzebna człowiekowi na każdym etapie życia, jednak dzieci potrzebują jej najbardziej. Wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, które odpowiadają za zdrowe i mocne kości. Pozytywnie wpływa również na układ nerwowy i mięśniowy.

Witamina A dla dzieci
Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina A dla dzieci

Witamina A jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku i układu odpornościowego, a także dla wzrostu komórek. Wyróżnia się dwa rodzaje witaminy A: retinoidy (witamina A pochodzenia zwierzęcego) oraz beta-karoten (witamina A...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Czytanie książek a rozwój małego dziecka cz. 2/2

Starsze dzieci możesz zapytać, gdzie jest kotek, gdzie jest dziewczynka, mów, co dana osoba czy zwierzątko robią na obrazku, ale wcale nie musisz skupiać się na tym, co oferuje nam autor tekstu. To bardzo ważne doświadczenia ‒ pokazują dziecku, że...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witaminy dla niemowląt

Pierwsze sześć miesięcy życia dziecka to karmienie wyłącznie piersią lub mlekiem modyfikowanym. Niepotrzebne jest w większości przypadków dopajanie, dokarmianie ani podawanie suplementów witaminowych. Witaminy dla niemowląt w postaci...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina A dla niemowląt

Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju niemowląt i małych dzieci. Niemal wszystkie dzieci przychodzą na świat z niewielkimi zasobami witaminy A. Przez pierwsze pół roku życia zaleca się karmienie niemowląt wyłącznie mlekiem,...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Wapń dla dzieci

Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka, szczególnie dziecka. Jest on niezbędny, aby kości i zęby mogły prawidłowo rosnąć. Dlatego nie powinno go brakować ani w diecie małych dzieci, ani nastolatków. Wapń...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina D dla dzieci

Nie sposób przecenić roli witaminy D w organizmie człowieka. Umożliwia ona organizmowi lepsze przyswajanie wapnia i fosforu. Dodatkowo, wzmacnia kości i zęby, wspomaga układ nerwowy, mięśniowy i immunologiczny oraz łagodzi stany zapalne...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina K dla dzieci

Witamina K odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi, zapobiegając nadmiernemu krwawieniu. Inaczej niż pozostałe witaminy, witamina K nie jest zwykle stosowana jako suplement diety. Ciekawostką jest fakt, iż witamina K jest grupą związków,...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Wpływ kwasu DHA na rozwój mózgu dziecka

Kwas DHA (dokozaheksaenowy) należy do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Ostatnio coraz częściej mówi się o nim w kontekście suplementacji diety kobiet karmiących piersią. Kwas DHA ma bowiem korzystny wpływ na...

Czytanie książek a rozwój małego dziecka
Witaminy i preparaty dla niemowląt Czytanie książek a rozwój małego dziecka

Każdy rodzic chce, aby jego pociecha prawidłowo i szybko się rozwijała. Zapewne czytasz poradniki, portale i czasopisma dla rodziców, aby dowiedzieć się, jak jest w przypadku twojego dziecka. Podczas pierwszych lat swojego życia twój maluch...

Jakie zabawy dla malucha wybrać?
Witaminy i preparaty dla niemowląt Jakie zabawy dla malucha wybrać?

Dobrze wiedzieć, co na danym etapie życia dziecko powinno osiągnąć, jednak nie należy się denerwować, jeśli jego rozwój odbiega nieco od podanego w poradniku. Każde dziecko jest inne, a zatem i jego rozwój może być szybszy bądź wolniejszy w...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina D dla niemowląt

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Pełni w organizmie wiele funkcji, z których najważniejszą jest uczestnictwo w budowie tkanki kostnej. Niedobór witaminy D w niemowlęctwie jest przyczyną krzywicy, ale także...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina D3 dla niemowląt

Kiedy na świat przychodzi dziecko, w bardzo krótkim czasie młodzi rodzice otrzymują wiele potrzebnych informacji. Jednakże w tym ogromie wiedzy nietrudno się pogubić. Dbanie o zdrowie niemowląt wymaga od mamy i taty ciągłego poszerzania wiedzy, po...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Jakie zabawy dla malucha wybrać? cz. 2/2

Wspaniałą zabawą dla niemowlaka jest, gdy pokażesz mu jakiś przedmiot, a następnie schowasz go np. pod chusteczką, mówiąc „nie ma”, a za chwilę odsłaniając go i wołając „jest”. Możesz też sama chować swoją twarz...

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina A dla niemowląt

Witamina A jest niezbędna do właściwego rozwoju dzieci. Najlepszym źródłem witaminy A jest mleko matki. Z czasem do diety niemowlaka należy jednak włączyć kolejne produkty.

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina D dla niemowląt

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju niemowlęcia, bowiem warunkuje prawidłowy proces mineralizacji tkanki kostnej. Niedobór witaminy D przyczynia się do rozwoju krzywicy.

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina D3 dla niemowląt

Witamina D powinna być dostarczana do organizmu młodego człowieka zgodnie z zaleceniami lekarza.

Witamina A dla dzieci
Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina A dla dzieci

Witamina A jest ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka. Niedobór witaminy A ma poważne następstwa, dlatego warto zadbać o to, by w diecie malucha nie zabrakło wartościowych źródeł tej witaminy.

Kategoria X Witamina A w ciąży

Witamina A jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu. Przedawkowanie witaminy A jest bardzo niebezpieczne w okresie ciąży, ponieważ powoduje wady rozwojowe.

Minerały Witamina D w ciąży

Witamina D w ciąży jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju płodu. Jak wykazują badania, niedobory witaminy D u ciężarnych są powszechne i związane z niską ekspozycją na słońce.

Kategoria C Witamina E w ciąży

Witamina E to jeden z najsilniejszych antyoksydantów w naszym organizmie. Zarówno niedobór, jak i nadmiar alfa-tokoferolu w ciąży ma negatywny wpływ na matkę i płód.

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina D dla dzieci

Witamina D odgrywa istotną rolę we wchłanianiu wapnia z jelit, transporcie soli mineralnych i w procesie wapnienia kości, reguluje także pracę nerek. Jest ważnym składnikiem diety dziecka.

Witaminy i preparaty dla niemowląt Witamina K dla dzieci

Witamina K spełnia istotne funkcje w organizmie, ale zwykle nie ma potrzeby podawania jej dzieciom w formie suplementów diety. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie dzieci na witaminę K?

Witamina C ma moc!
Dieta dla malucha Witamina C ma moc!

Artykuł sponsorowany Zima to czas zabaw na śniegu i spacerów z dzieckiem w mroźne dni. Niestety, takie wyjścia nierzadko kończą się katarem i gorączką. W okresie obniżenia odporności organizm dziecka jest bowiem podatny na infekcje wirusowe i bakteryjne....

Kategoria C Witamina C w ciąży

Witamina C jest bardzo ważna dla naszego organizmu. W ciąży należy jednak uważać na ilość przyjmowanej tej witaminy, bowiem zarówno niedobór, jak i nadmiar są szkodliwe dla płodu.

Dieta dla karmiącej matki Witamina D podczas karmienia piersią

Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) karmienie piersią to optymalny sposób odżywiania dziecka przez pierwsze sześć miesięcy jego życia. W drugim półroczu warto kontynuować karmienie piersią i stopniowo wprowadzać kolejne...

Alantandermoline z witaminą A - krem ochronny (test)
Kosmetyki dla niemowlaka Alantandermoline z witaminą A - krem ochronny (test)

Przez kilka tygodni pięć mam testowało alantandermoline (krem ochronny półtłusty). Sprawdzały, jak działa on na skórę, jak się rozprowadza, oceniały m.in. zapach, wydajność. Każdej testującej mamie, w czasie testu, zadaliśmy kilka pytań dotyczących kremu....

Minerały Witamina D - Twój sprzymierzeniec w czasie ciąży

Witamina D, nazywana „słoneczną” ze względu na główne źródło jej pozyskiwania, to pierwiastek niezbędny dla prawidłowego rozwoju układu kostnego, a także właściwego funkcjonowania systemu naczyniowego i immunologicznego człowieka....

Dieta dla malucha Witamina D w diecie dziecka powyżej pierwszego roku życia

Jadłospis około 80% dzieci w Polsce jest ubogi w witaminę D. Organizm może wytwarzać tę witaminę pod wpływem światła słonecznego, ale ekspozycja na promienie słoneczne od października do marca jest utrudniona ze względu na warunki pogodowe. W rezultacie...

Wzrok u niemowląt
Skoki rozwojowe Wzrok u niemowląt

Wzrok u niemowląt przechodzi ogromną ewolucję od nieostrego, dwuwymiarowego i peryferyjnego w pierwszym miesiącu życia do centralnego, bardziej ostrego i trójwymiarowego w ciągu 12 miesięcy.

Mowa niemowląt
Skoki rozwojowe Mowa niemowląt

Właściwa mowa niemowląt pojawia się między 6. a 9. miesiącem życia, gdy mamy do czynienia z gaworzeniem. Wcześniejsze dźwięki typu „gu-gu” „ga-ga” są nieświadomie artykułowane przez dziecko.

Skoki rozwojowe Słuch u niemowląt

Słuch u niemowląt jest dobrze rozwinięty, gdyż jego rozwój zaczął się już w życiu płodowym. Jeśli chodzi o słuch noworodka to bardzo źle toleruje on głośne dźwięki, reagując na nie odruchem Moro.

Pielęgnacja skóry niemowlęcia Włosy u niemowląt

Włosy niemowlaka potrzebują prawidłowej pielęgnacji, by zachowały swój zdrowy stan.

Karmienie niemowlęcia Dopajanie niemowląt

Dopajanie dziecka nie zawsze jest konieczne. Kiedyś niemowlęta karmiło się średnio co trzy godziny i nawet te karmione mlekiem matki latem dostawały słodkie herbatki. Jak jest dzisiaj? Czy dziecku wystarcza mleko podawane na żądanie? Kobiece mleko, ale...

Choroby i dolegliwości niemowlęce Szczepienia dla niemowląt

Szczepienia są najskuteczniejszą metodą na ochronę przed wieloma groźnymi chorobami. Masz wątpliwości? Pamiętaj, że to dzięki nim wyeliminowano czarną ospę, dżumę, zmniejszyła się zachorowalność na żółtą gorączkę, grypę czy cholerę. Szczepienia...

Chodzenie niemowląt
Skoki rozwojowe Chodzenie niemowląt

Samodzielne chodzenie niemowląt zaczyna się około 11-14 miesiąca życia. Początkowo maluch chwyta się mebli, z czasem coraz pewniej stawia pierwsze kroki. Dziecko samo zaczyna chodzić, gdy jest gotowe.

Raczkowanie niemowląt
Skoki rozwojowe Raczkowanie niemowląt

Raczkowanie niemowląt to okres między 8. a 12. miesiącem życia. Zanim dziecko zacznie chodzić i zyska większe możliwości przemieszczania się, najczęściej potrzebuje "wprawy" w postaci raczkowania.

Siedzenie niemowląt
Skoki rozwojowe Siedzenie niemowląt

Siedzenie niemowląt zaczyna być możliwe około 6. miesiąca życia, chociaż niektóre dzieci siadają około 7. miesiąca i nie jest to powód do niepokoju. Trzeba pozwolić dziecku nauczyć się siadać samemu.

Bezsenność niemowląt
Aby Maluszek poczuł się lepiej Bezsenność niemowląt

Bezsenność niemowląt może wynikać z różnych przyczyn – choroby, ząbkowania, niewygodnej piżamki, mokrej pieluchy, głodu albo zbyt dużej ilości wrażeń w ciągu dnia.

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij