Spa w ciąży

Ośrodki spa oferują szeroką gamę zabiegów pielęgnacyjnych i odmładzających skórę. Każda z kobiet marzy o weekendzie w spa. Jest to również marzenie kobiet będących w ciąży. Czy kobiety w tym niezwykle wyjątkowym czasie mogą korzystać z zabiegów spa? Co jest wskazane, a czego z kolei unikać?

Czy w ciąży można bezpiecznie korzystać z zabiegów spa?

Niektóre uzdrowiska posiadają ofertę zabiegową odpowiednio dobraną dla kobiet w ciąży. Zabiegi te uwzględniają manicure, pedicure, a także podstawową pielęgnację skóry.

Najlepszy czas na zabiegi spa to okres drugiego trymestru ciąży. W tym czasie masz już za sobą problemy takie jak poranne mdłości. Ponadto jest to czas, kiedy ryzyko zagrożenia ciąży jest zdecydowanie mniejsze. Oczywiście, zanim zdecydujesz się na wizytę w spa, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby wykluczył on ewentualne przeciwwskazania.

Zanim zdecydujesz się na dany ośrodek spa, upewnij się, że rzeczywiście ma on odpowiednie doświadczenie i może wykonywać zabiegi na kobietach w ciąży. Warto również sprawdzić, czy w takim miejscu pracują odpowiednio wykwalifikowani ludzie, tj. kosmetolodzy i dermatolodzy. Przed zapisem nie zapomnij poinformować pracowników o tym, w którym tygodniu ciąży jesteś.

Oczywiście nie każdy z zabiegów możesz bezpiecznie wykonać w trakcie ciąży. Specjaliści doradzą ci, co jest wskazane, a czego lepiej bezwzględnie unikać.

Jakim zabiegom spa może poddać się kobieta w ciąży, a jakich powinna unikać?

Kobieta w ciąży nie powinna poddawać się zabiegom wykorzystującym działanie ciepła bądź powodującym w konsekwencji termiczne podgrzanie tkanek. Należą do nich zabiegi takie jak:

  • sauna,
  • łaźnie parowe,
  • solarium,
  • jacuzzi,
  • wapozon,
  • prądy,
  • ultradźwięki.

Podniesienie temperatury ciała może mieć wpływ na krążenie krwi i składników odżywczych transportowanych do dziecka. 

Pewnie nieraz zastanawiałaś się nad tym, czy w tym czasie możesz wykonać klasyczny masaż ciała. Niewątpliwie ciąża to okres, kiedy bezwzględnie należy unikać masażu powłok brzusznych. Do tej pory większość punktów kosmetycznych unikało tego typu zabiegów u kobiet w ciąży. Jednak obecnie dopuszczalny jest np. masaż dłoni, całych rąk i nóg. Prawdopodobnie w punkcie spa będziesz musiała podpisać oświadczenie, ale tak naprawdę taki zabieg nie powinien zagrażać ani twojemu zdrowiu, ani zdrowiu dziecka. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, zapytaj swojego lekarza.

Masaż w trakcie ciąży to doskonała metoda na bóle pleców, sztywność ramion czy ból bioder. Ponadto taki zabieg nie tylko uśmierzy ból, ale poprawi twój nastrój. Dzięki temu będziesz odprężona i zrelaksowana. Doświadczone punkty spa oferują specjalistyczne masaże dla kobiet w ciąży. Możesz sprawdzić, czy posiadają one kursy i odpowiednie doświadczenie. Kiedy wybierasz się na masaż, powiedz masażyście o wrażliwych obszarach ciała. Spa oferujące zabiegi dla kobiet w ciąży posiada specjalistyczne poduszki i fotele o dodatkowym obiciu, które będą dla ciebie bardzo wygodne. Zanim specjalista rozpocznie masaż, zaproponuje ci wybór odpowiedniego preparatu do tego celu. To ważne, abyś sama wybrała, gdyż mogą one mieć specyficzne zapachy.

Oczywiście specjaliści centrów spa powinni być odpowiednio wykwalifikowani, ale warto upewnić się, że nie stosują oni zabiegów zawierających retinoidy. Ta pochodna witaminy A to popularna substancja stosowana w kosmetykach. Jej działanie powoduje przyśpieszenie podziałów komórkowych. W efekcie skóra jest wygładzona. Jednak kosmetyki na bazie pochodnych witaminy A są drażniące, a w ciąży reakcje skóry są bardzo nieprzewidywalne – z tego względu powinnaś jej unikać. Ponadto nie ma pewności, jaki wpływ może mieć ona na dziecko.

Pięknie wyglądające dłonie i stopy sprawiają, że kobieta czuje się dobrze i ma lepsze samopoczucie. Kobieta w ciąży może bezpiecznie wykonywać zabiegi manicure’u i pedicure’u pod warunkiem dużej ostrożności. Upewnij się, że lakiery i zmywacze nie zawierają substancji takich jak:

  • aceton,
  • formaldehyd,
  • toluen.

Ciąża to wyjątkowy okres dla każdej kobiety. Pomimo tego, że w tym czasie kobieta musi unikać działania wielu czynników zewnętrznych ze względu na bezpieczeństwo dziecka, warto jednak dowiedzieć się, co jest wskazane, a co nie. Odpowiednia pielęgnacja odgrywa kluczową rolę dla zachowania odpowiedniej kondycji skóry i dobrego samopoczucia ciężarnej kobiety.

Porozmawiaj o tym na 9 miesięcy, ciąża »
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

Redakcja Nowe artykuły w portalu 1 odpowiedź Spa w ciąży Redakcja:

Ośrodki spa oferują szeroką gamę zabiegów pielęgnacyjnych i odmładzających skórę. Każda z kobiet marzy o weekendzie w spa. Jest to również marzenie kobiet będących w ciąży. Czy kobiety w tym niezwykle wyjątkowym czasie mogą korzystać z zabiegów spa? Co...

lusitano Pediatra 1 odpowiedź no-spa w ciąży lusitano:

Witam,Czytałam dzisiaj artykuł na temat dzieci z wadami słuchu (moja 9 letnia córka ma niedosłuch i stąd to zainteresowanie). Jako przyczyny toskyczne uszkadzające słuch wymieniane są: -leki ototoksyczne (gentamycyna oraz inne antybiotyki nowej generacji,...

aqoosia W oczekiwaniu na bociana 23 odpowiedzi No-spa w ciązy ?? aqoosia:

Czy No-spa jest bezpieczna we wczesnej ciązy (8-10tyg) ?? Z jednej strony "słyszy sie " o nie przyjmowaniu leków, z drugiej zas, ginekolodzy zalecaj rozkurczowo stosowanie tego leku. Mam na mysli zwykłą No-spe bez recepty .

pokaż 5 następnych

Artykuły Wizyta u kosmetyczki w ciąży

Masaż w ciąży
Wizyta u kosmetyczki w ciąży Masaż w ciąży

Masaż w ciąży to temat dość kontrowersyjny zarówno wśród lekarzy, masażystów, jak i samych ciężarnych. W społeczeństwie panuje przekonanie, że ciąża jest przeciwwskazaniem do jakiegokolwiek masowania. Nie jest to jednak prawda. Tylko...

Wizyta u kosmetyczki w ciąży Zabiegi dla kobiet w ciąży

W trakcie ciąży wiele kobiet zastanawia się, jakie zabiegi kosmetyczne będą dla nich odpowiednie, a jakich lepiej unikać. Ze względu na brak odpowiednich badań, nawet eksperci branży kosmetycznej nie są pewni, które zabiegi są całkowicie...

Wszystko o ciąży
Ciąża miesiąc po miesiącu Wszystko o ciąży

Decyzja o urodzeniu dziecka jest jedną z najważniejszych w życiu kobiety. Jak przygotować się do ciąży? Jakie badania wykonać? Jakie dolegliwości ciążowe mogą cię męczyć przez 9 miesięcy jej trwania?

Jak odzyskać figurę po ciąży? Odchudzanie po ciąży

Czy odchudzanie po ciąży jest dozwolone? Czy przejście na dietę tuż po porodzie jest dobrym rozwiązaniem? Jedno jest pewne. Rozpocznij aktywność fizyczną, gdy minie już czas 6 tygodni po porodzie.

Emocje w ciąży Dolegliwości w ciąży

Jesteś w ciąży! Ogarnia cię radość. Entuzjazm mogą na pewien czas przyćmić nieprzyjemne objawy: wahania nastrojów, zaparcia, senność. Jak więc cieszyć się z tego stanu, gdy ciągle mdli i boli głowa?

Zabronione ćwiczenia w ciąży Bieganie w ciąży

Czy można biegać w ciąży? Czy bieganie nie jest zbyt dużym wysiłkiem dla ciężarnej? Jakie warunki trzeba spełniać, by bieganie nie było szkodliwe dla matki i rosnącego w niej małego człowieka?

Czekolada w ciąży
Węglowodany Czekolada w ciąży

Czekolada zawiera wiele cennych substancji, które warunkują prawidłowy przebieg ciąży. Jednakże ze względu na obecność kofeiny nie należy spożywać więcej niż 100 g czekolady dziennie.

Chrapanie w ciąży
Przeziębienie w ciąży Chrapanie w ciąży

Chrapanie w ciąży to bardzo częsta dolegliwość. Kobieta chrapie w ciąży z różnych powodów – zarówno związanych z ciążą, jak i nie. Na chrapanie w ciąży pomogą ćwiczenia oddechowe.

Minerały Witaminy w ciąży

Witaminy w ciąży mogą być zapewnione przez zdrową i zróżnicowaną dietę. Nie zawsze uniknięcie niedoborów w ten sposób jest jednak możliwe. Trzeba wtedy sięgnąć po suplementy diety dla kobiet w ciąży.

Białko Mięso w ciąży

Mięso w ciąży to, na nieszczęście wegetarianek, bardzo ważny składnik diety. Zawiera ono żelazo, cynk, białko zwierzęce oraz witaminy z grupy B. Żelazo jest szczególnie ważne w czasie ciąży, gdyż to kobiety ciężarne są najbardziej narażone na jego niedobory....

Nabiał w ciąży
Białko Nabiał w ciąży

Nabiał w ciąży to ważna część diety kobiety ciężarnej. Ilościowo określa się, że nabiał to 3 porcje dziennie. Nabiał jest korzystny w czasie ciąży ze względu na zawartość białka i wapnia, a także witaminy D i A. Nie można jednak zapominać, że nie każdy...

Cera w ciąży
Twarz w ciąży Cera w ciąży

Cera w ciąży może stać się bardziej świetlista i promienista. Niestety, niektóre kobiety mają poważne problemy z cerą w ciąży, ponieważ na twarzy pojawiają się wypryski, a skóra staje się szara.

Trądzik w ciąży
Twarz w ciąży Trądzik w ciąży

Trądzik w ciąży pojawia się jako efekt zwiększonego wydzielania hormonów, które pobudzają aktywność gruczołów łojowych. Leczenie trądziku jest utrudnione, gdyż wiele preparatów szkodzi dziecku.

Plamienie w ciąży Nadżerka w ciąży

Nadżerka w ciąży to ubytek tkanki nabłonka szyjki macicy. Nie musi ona dawać żadnych objawów, takich jak upławy. Bywa jednak, że z jej powodu pojawia się niepokojące krwawienie w ciąży.

Mdłości w ciąży Wymioty w ciąży

Wymioty w ciąży to obok porannych nudności jedna z najczęstszych dolegliwości kobiet ciężarnych. Nudności i wymioty są objawami wskazującymi na zajście w ciążę. Podobno dotyczą około 40-50% kobiet w ciąży. Najczęściej występują zaraz po przebudzeniu się,...

Kategoria A Syrop w ciąży

Syropy w ciąży samodzielnie można wykonać w domu przy wykorzystaniu cebuli, buraka, czosnku lub wykorzystać takie, które są wytworzone na bazie ziół.

Skurcze i bóle brzucha w ciąży Kał w ciąży

Kał w ciąży nie powinien znacząco się różnić od stolca na co dzień. Jednak nie wszystkie odchylenia od normy należy traktować jako potencjalne objawy choroby. Wszystko zależy od diety i kondycji.

Choroby i dolegliwości w ciąży Toczeń w ciąży

Toczeń rumieniowaty układowy to bardzo rzadka choroba autoimmunologiczna (kolagenoza), która atakuje w większości młode kobiety (aż 90% zachorowań). Dawniej sądzono, że toczeń to przeciwwskazanie do zajścia w ciążę, gdyż ciąża może nasilać przebieg...

Rozstępy i cellulit po ciąży Endermologia po ciąży

Cellulit jest zmorą każdej kobiety, zwłaszcza gdy pojawia się w młodym wieku. Niestety po przebytej ciąży pojawienie się pomarańczowej skórki jest niemalże pewne. U jednych pań przyjmuje postać łagodną, u innych rozprzestrzenia się na wiele partii...

Twarz w ciąży Skóra w ciąży

Skóra w ciąży może zmienić się niemal nie do poznania. Na co powinny przygotować się przyszłe mamy? Jak radzić sobie z problemami skórnymi? Jak dbać o skórę, będąc w ciąży?

Morfologia w ciąży OB w ciąży

OB to skrót od Odczynu Biernackiego – wskaźnika sedymentacji erytrocytów. Czy u kobiet spodziewających się dziecka zachodzą jakiekolwiek zmiany w wartości OB?

Infekcje okolic intymnych w ciąży Higiena w ciąży

Higiena w ciąży jest bardzo ważna, aby uniknąć infekcji, o które łatwo w takim momencie życia. Należy zwrócić szczególną uwagę na higienę jamy ustnej i higienę intymną.

Skurcze i bóle brzucha w ciąży Gazy w ciąży

Gazy w ciąży są bardzo uciążliwe dla przyszłych mam, co nie znaczy, że nie można ich zmniejszyć, a nawet wyeliminować. Prawidłowa dieta i dbanie o siebie ograniczą bolesne wzdęcia i gazy w ciąży.

Planowanie ciąży Decyzja o ciąży

Największa płodność kobiety przypada na okres, pomiędzy 20 a 25 rokiem życia. Może właśnie ten czas wykorzystać na macierzyństwo a karierę zostawić na później?

Badania w ciąży Morfologia w ciąży

Morfologia krwi jest jednym z podstawowych badań laboratoryjnych zlecanych przez lekarzy w przypadku występowania różnych dolegliwości. Wynika to z faktu, że jest to badanie proste i niedrogie, a jednocześnie dostarczające wielu cennych informacji...

Choroby i dolegliwości w ciąży Plamienie w ciąży

Plamienie w pierwszych tygodniach ciąży występuje powszechnie, lecz niekoniecznie jest oznaką pojawienia się komplikacji. Dobrym wskaźnikiem jest natężenie bólu, jaki towarzyszy plamieniu.

Choroby i dolegliwości w ciąży Obrzęki w ciąży

Obrzęki kostek, stóp czy dłoni w ciąży nie są niczym niepokojącym. Jeśli jednak obejmują takie partie ciała, jak twarz, uda czy podbrzusze, wymagają konsultacji lekarskiej. Mogą być objawem gestozy.

Choroby i dolegliwości w ciąży Hemoroidy w ciąży

Hemoroidy w ciąży to dość częsta i dla kobiet bardzo wstydliwa dolegliwość. Nie należy jednak milcząco jej znosić, ale zapytać lekarza, jak łagodzić objawy żylaków odbytu i jak sobie z nimi radzić.

Opryszczka w ciąży
Choroby i dolegliwości w ciąży Opryszczka w ciąży

Opryszczka w ciąży jest niebezpieczna dla płodu, a w czasie porodu grozi zakażeniem noworodka. Zakażenie w czasie ciąży skutkuje zaburzeniami rozwojowymi dziecka, często prowadzi do obumarcia płodu.

Żylaki w ciąży
Choroby i dolegliwości w ciąży Żylaki w ciąży

Żylaki często występują tuż pod skórą na nogach. Pojawiają się, kiedy macica wywiera nacisk na żyły w miednicy, co z kolei podnosi ciśnienie w żyłach nóg i powoduje tzw. odpływ wsteczny.

Badania w ciąży Glukoza w ciąży

Oznaczanie stężenia glukozy u kobiety ciężarnej ma duże znaczenie dla wczesnego rozpoznania i leczenia cukrzycy ciążowej, co pozwoli zapobiegać poważnym konsekwencjom tego schorzenia dla płodu.

Badania w ciąży Ciśnienie w ciąży

Pomiar ciśnienia tętniczego krwi u ciężarnej powinien być wykonywany podczas każdej wizyty lekarskiej. Prawidłowa wartość powinna być nie wyższa niż 140/90 mmHg.

Badania w ciąży Karta ciąży

Karta ciąży to najważniejszy dokument przyszłej mamy. W niej lekarz zapisuje informacje o stanie zdrowia pacjentki, wyniki badań, pomiary USG oraz wartość przyrostu masy ciała w ciągu całej ciąży.

Co można w ciąży?
Czy w ciąży mogę..? Co można w ciąży?

Lista zakazów i nakazów w ciąży jest bardzo długa. Jak żyć z korzyścią dla nas samych i zdrowia naszego maluszka? Co mogę a czego powinnam unikać w czasie ciąży?

Dieta w ciąży Odchudzanie w ciąży

Pregoreksja jest odmianą anoreksji, występującą u kobiet ciężarnych. Objawia się powodowaniem wymiotów, spożywaniem bardzo małych ilości jedzenia, stosowaniem bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Zioła w ciąży Rumianek w ciąży

Zdrowotne i lecznicze właściwości rumianku znane są od stuleci. Korzystają z nich także kobiety ciężarne. Rumianek w ciąży może być wykorzystywany przy zapaleniu pęcherza moczowego, spazmach macicy, infekcjach dróg płciowych. Właściwości rumianku...

Palenie w ciąży Marihuana w ciąży

Marihuana w ciąży jest tak samo szkodliwa dla dziecka i matki, jak palenie papierosów, picie alkoholu czy zażywanie innych używek. Może prowadzić do zaburzeń rozwoju płodu i poronienia.

Upały w ciąży Solarium w ciąży

Solarium w ciąży powinno być dawkowane z umiarem. Dlaczego? Ponieważ może grozić wzrostem ciśnienia krwi, zawrotami głowy i przebarwieniami. Ma też pozytywne działanie: zapobiega osteoporozie.

Relaks w ciąży
Patronaty Relaks w ciąży

Zrelaksowana kobieta w ciąży to podatawa. Psychologowie dowodzą, że kobiety w ciąży często tracą poczucie bezpieczeństwa i poddają się złym emocjom, które uniemożliwiają radosne przeżywanie tego wyjątkowego stanu. Płyta relaks w ciąży została...

Objawy ciąży Łożysko w ciąży

Dzięki łożysku możliwe jest dostarczanie dziecku wartości energetycznych i wydalanie produktów przemiany materii w czasie ciąży. Podobnie jak płód, łożysko rozwija się wraz z czasem trwania ciąży.

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij