Mleko matki

Mleko matki stanowi dla dziecka najlepsze źródło składników odżywczych potrzebnych do rozwoju i wzrostu. Kobiecy pokarm jest najlepiej dostosowany do potrzeb dziecka. Wpływa na gospodarkę hormonalną oraz na układ odpornościowy. Przyswajalność substancji odżywczych z mleka matki jest o wiele wyższa niż w przypadku karmienia dziecka mieszankami mlecznymi. Skład kobiecego mleka nie jest stały, zmienia się w zależności od fazy laktacji, czasu karmienia, długości karmienia i siły ssącej niemowlaka.

Spis treści:
  1. 1. Rodzaje kobiecego mleka
  2. 2. Skład kobiecego mleka
  3. 3. Zmiana składu mleka w czasie karmienia

1. Rodzaje kobiecego mleka

  • Siara – gęsty, żółtawy płyn, niekiedy przezroczysty, tzw. pierwsze mleko. Siara wygląda jak śmietanka i jest bogata w białka, witaminy i ciała odpornościowe. Jej wypicie przez noworodka skutkuje uodpornieniem dziecka na wiele patogenów. Zawiera immunoglobuliny przeciw: polio, grypie, bakteriom Salmonelli oraz licznym wirusom. Siara zawiera niewiele tłuszczu i cukrów, co powoduje, że jest lekkostrawna. W ciągu pierwszej doby od porodu jej ilość może wynieść 100 ml. Stymuluje wydalanie smółki przez dziecko.
  • Mleko przejściowe – występuje ok. 3-5 dnia, jednak nie jest jeszcze mlekiem dojrzałym. Wyglądem przypomina mieszankę mleka i soku pomarańczowego.
  • Mleko dojrzałe – pojawia się po około tygodniu od porodu. Zawiera więcej tłuszczów i węglowodanów niż siara. Uboższe jest za to w białka. Ma zwykle wodnistą konsystencję i lekko niebieskawe zabarwienie, zwłaszcza na początku każdego karmienia. Mleko dojrzałe jest o wiele bardziej kaloryczne od siary, a kaloryczność pokarmu jest największa pod koniec karmienia.

2. Skład kobiecego mleka

Składnik pokarmu Właściwości składnika
woda Rozpuszczalnik wszystkich składników kobiecego pokarmu, zawsze w odpowiednich proporcjach wobec substancji odżywczych.
białka Główne biała w kobiecym mleku to kazeina i laktoalbumina; są całkowicie przyswajalne przez organizm dziecka. Ze względu na to, że są szybko wydalane, maluchy stają się szybciej głodne niż dzieci karmione sztucznie. Porcja mleka matki zapewnia jednak lepszy rozwój dziecka niż mieszanki mleczne. W pierwszych dniach laktacji kobiece mleko zawiera dużo cystyny i tauryny, potrzebnych do rozwoju mózgu noworodka. Zawartość białka w mleku zmniejsza się w ciągu całego okresu karmienia, dlatego około szóstego miesiąca życia dziecku należy zacząć podawać stopniowo pokarmy stałe.
tłuszcze Umożliwiają przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Utrzymują w dobrym stanie struktury błon komórkowych i komórek nerwowych, wspomagają rozwój wzroku noworodka. Mleko matki obfituje w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do prawidłowego rozwoju układu neuronalnego i mózgu oraz zwiększenia odporności dziecka na infekcje. Kobiecy pokarm zawiera enzym – lipazę – ułatwiający trawienie tłuszczów i ich przemianę na energię. Zawartość tłuszczu w mleku różnych kobiet jest inna. Stężenie tłuszczu jest najmniejsze na początku karmienia, a wzrasta pod koniec ssania przez malucha piersi. Długie przerwy między karmieniami zmniejszają ilość tłuszczu w mleku.
węglowodany Cukier mleczny, laktoza, zapewnia dziecku energię. Mleko matki zawiera znacznie więcej laktozy niż np. mleko krowie. Pokarm kobiety jest również bogaty w probiotyczne oligosacharydy, które mają dobry wpływ na bakteryjną florę jelitową dziecka i chronią przed zakażeniem bakteriami, np. Escherichia coli. Bakterie kwasu mlekowego dostępne dzięki karmieniu piersią stanowią najlepszą ochronę przed infekcjami przewodu pokarmowego maluszka.
mikroelementy Mieszanki mleczne zawierają o wiele więcej związków soli niż mleko kobiece, dlatego niemowlęta karmione przez butelkę mają skłonność do zatrzymywania płynów w organizmie. Mikroelementy z pokarmu matki są optymalnie przyswajalne przez dziecko. Mleko kobiece zawiera mało żelaza, a występująca w nim laktoferyna wiąże je w całkowicie wchłanialną postać. W mieszankach mlecznych laktoferyna nie występuje, więc nadmiar żelaza w organizmie może sprzyjać rozwojowi bakterii Escherichia coli.
witaminy Witamin A, C i E w mleku kobiecym jest pięć razy więcej niż w mleku krowim. Dzieci karmione piersią nie cierpią na krzywicę. Przez pierwsze trzy miesiące karmienia naturalnego należy podawać niemowlakowi witaminę K.
ciała odpornościowe Mechanizmy odpornościowe dziecka w pierwszym roku życia są jeszcze niedojrzałe. Przeciwciała otrzymywane po porodzie szybko ulegają rozpadowi. Mleko matki stanowi zatem dla dziecka najlepszą ochronę przed infekcjami. Siara zawiera dużą dawkę przeciwciał IgA, zabezpieczającą błony śluzowe przewodu pokarmowego, oddechowego i moczowego. Ciał odpornościowych w mleku matki jest stokrotnie więcej niż w osoczu dorosłego człowieka. Mieszanki mleczne nie mają w ogóle ciał odpornościowych.

3. Zmiana składu mleka w czasie karmienia

Kobiece mleko zmienia się w trakcie pojedynczego karmienia piersią. Wyróżnia się tzw. mleko I i II fazy. Mleko I fazy jest bardzo wodniste i ma niską zawartość tłuszczu. Jego głównym zadaniem jest zaspokojenie pragnienia dziecka. Mleko II fazy jest o wiele bardziej gęste niż mleko na początku karmienia, zawiera więcej białek, tłuszczów i cukrów. Należy pamiętać, że zrezygnowanie przez kobietę z karmienia naturalnego może się wiązać z większym ryzykiem zapadnięcia malucha na infekcje dróg oddechowych, biegunki, zapalenie ucha, zapalenie układu moczowego, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Pokarm kobiety jest o wiele lepszy i zdrowszy dla dziecka niż mieszanki mleczne. Jeśli dziecko jest alergikiem, czasami karmienie piersią jest nieodzowne.

Joanna Krocz

Porozmawiaj o tym na »
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

Redakcja Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Jak wybrać właściwy laktator? Redakcja:

Obecnie uważa się, że mleko matki jest najzdrowszym pokarmem - ze względu na swój skład - dla noworodka i niemowlaka. Ponadto podkreśla się jego pozytywny wpływ na rozwój emocjonalny dziecka .

Redakcja Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Ile mleka powinno pić roczne dziecko? Redakcja:

Ile mleka powinno pić roczne dziecko? - to pytanie nasuwa się rodzicom, którzy wychowują malucha, który skończył pierwszy rok życia. Niestety nie ma jednej prawidłowej odpowiedzi na to pytanie .

Małgosia Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Słodycze - dziecięca zguba Małgosia:

Słodkie jest mleko matki, słodka jest również glukoza, którą dosładzasz wodę, albo pożywienie, które serwujesz maluchowi. Przez to, choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, zjada on dziennie blisko kilkanaście łyżeczek cukru, co jest stanowczo szkodliwe...

zubek67 Aktualności 3 odpowiedzi Jak czyste jest "mleko od mamy"? zubek67:

Matczyne mleko jest uznawane za najlepszy pokarm dla noworodków - sama natura zadbała o to, by zaspokajało wszystkie potrzeby małego człowieka. Nie znaczy to, że nie ma ono wad: do mleka przenikają bowiem zanieczyszczenia środowiskowe, a zbadaniem ich...

Redakcja Noworodki i niemowlaki 0 odpowiedzi Akademia Mama Pyta - spotkania dla Mam Redakcja:

Zapraszamy na spotkanie dla przyszłych i młodych mam z cyklu Akademia MamaPyta.pl. Podczas konferencji poruszymy takie tematy jak: ABC ciąża i poród (badania w ciąży, aktywność fizyczna i seksualna w ciąży, odżywianie i pielęgnacja w ciąży, jaką szkołę...

katarzyna1234 Pediatra 1 odpowiedź dopajanie katarzyna1234:

Witam!Mam pyt.Czy małe dzieci powinno się regularnie dopajać?Jesli tak to czym?

pbmarys Doradca laktacyjny 1 odpowiedź Mam problem :( pbmarys:

Jestem mama 2,5 miesięcznej Róży. Jestem młoda mamusią. Mam tylko 2 pytania do Pani i liczę na odpowiedź. Od niedawna zauważyłam że mam miękkie piersi i mało mleka leci , ostatnio odciagalam mleko o porze karmienia córki i okazało się że odciągnelam...

pokaż 5 następnych

Artykuły Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na mleko matki

Alergia na mleko matki, choć zdarza się u niewielkiego odsetka niemowląt, jest dość dokuczliwą przypadłością. Wymaga stosowania przez matkę karmiącą piersią diety hipoalergicznej.

Białko Mleko w ciąży

Mleko jest zdrowe, ale nie każdy dorosły może je spożywać. Nietolerancja laktozy to główna przyczyna rezygnacji z mleka. Czy ciężarne kobiety również powinny wyeliminować mleko z diety?

Mleko dla noworodka
Wyprawka dla noworodka Mleko dla noworodka

Karmienie piersią to optymalny sposób na dostarczenie dziecku pokarmu i niezbędnych mu składników odżywczych. Nie każda matka może jednak karmić w ten sposób. Co należy wiedzieć o mleku modyfikowanym?

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią? Mleko modyfikowane

Mleko modyfikowane to nic innego jak mleko krowie, które w czasie obróbki zostało odpowiednio zmienione (zmodyfikowane), tak by jak najbardziej swym składem przypominało pokarm naturalny. Co to jest mleko modyfikowane? Najistotniejsze zmiany...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Mleko następne

Mleko następne jest stosowane do karmienia niemowląt powyżej 6 miesiąca życia. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju niemowlęcia.

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Kiedy mleko jest "be"

Alergolodzy przewidują, że co drugie dziecko urodzone w Polsce w 2014 roku będzie wykazywać pewne objawy alergii. Najpowszechniejszą jej odmianą jest alergia na pokarm - odpowiedzialna za większość uczuleń. Wśród dzieci w wieku 0-4 lata statystycznie...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Mleko dla alergika

Alergia na białko mleka jest najczęstszą postacią alergii wśród dzieci i niemowląt. Główny pokarm dla małych dzieci stanowi mleko, w związku z tym jakie mleko należy podawać alergikom?

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych? Mleko początkowe

Mleko początkowe jest przeznaczone dla niemowląt do 6 miesiąca życia, które ze względów zdrowotnych nie mogą być karmione pokarmem matki. Mleko początkowe jest odpowiednio zbilansowane.

Alergia na mleko u dzieci
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na mleko u dzieci

Alergia na białko mleka jest najczęstszą przyczyną alergii u dzieci. Aby zapobiec alergii należy stosować dietę eliminacyjną polegającą na unikaniu produktów zawierających mleko i podawaniu odżywek.

Karmienie niemowlęcia Alergia na mleko krowie u dzieci

Artykuł sponsorowany Uczulenie na mleko krowie to jedno z najczęstszych schorzeń alergicznych wśród dzieci. Białka zawarte w mleku są alergenami, które mogą wywoływać niebezpieczne dla zdrowia reakcje. Alergia na mleko może być schorzeniem...

Kariera matki
Konflikty między rodzicami Kariera matki

Kiedy jest najlepszy czas, by wrócić do pracy po ciąży? Czy kobieta-matka ma prawo osiągnąć sukces zawodowy?

Samotny ojciec Wychowanie bez matki

Wychowanie bez jednego z rodziców nie jest korzystną sytuacją dla malucha. Brak mamy skutkuje poważnymi konsekwencjami natury psychologicznej w rozwoju i życiu dorosłym dziecka.

Karmienie niemowlęcia Dieta dla karmiącej matki

Dieta karmiącej matki to nic innego, jak zróżnicowane, zdrowe jedzenie. Trzeba pamiętać o tym, aby nie jeść ani nie pić produktów szkodliwych dla dziecka, zawierających kofeinę czy alkohol. Niezalecane są także potrawy smażone na tłuszczu....

Badania prenatalne Operacje w łonie matki

Dzięki rozwojowi medycyny oraz ultrasonografii ciążowej, przeprowadzanie operacji w łonie matki staje się co raz bardziej częste. Mają one wpływ na lepszy start dziecka w życiu poza macicą.

Samotny ojciec Rola matki w wychowaniu dziecka

Rola matki w wychowaniu dziecka ma doniosłe znaczenie. Brak matki albo niezdrowe relacje na linii matka-dziecko skutkują poważnymi konsekwencjami w rozwoju malucha.

Odciąganie pokarmu Przechowywanie mleka matki

Przechowywanie mleka matki może odbywać się w lodówce, zamrażalniku lodówki, zamrażarce lub w pojemniku o wymiennych wkładach chłodzących. Podgrzewanie pokarmu powinno być stopniowe.

Prawa samotnej matki
Samotna matka Prawa samotnej matki

Bycie samotną matką to ogromne wyzwanie. Z jednej strony kobieta musi dbać o wychowanie swoich dzieci, a z drugiej musi również zapewniać rodzinie byt. Jest wiele problemów życia codziennego, z którymi borykają się samotne matki. To, co zazwyczaj dzieli...

Aktualności Salon Matki i Dziecka w październiku

Już za niecały miesiąc rozpocznie się wydarzenie dla młodych i przyszłych rodziców - Salon Matki i Dziecka. Organizatorem spotkania są Międzynarodowe Targi Łódzkie i odbędzie się w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnym MTŁ w dniach 19-20...

Relacje matki z córką
Bunt nastolatka Relacje matki z córką

W relacji matka – córka najbardziej charakterystyczna jest siła emocji, zarówno pozytywnych jak i negatywnych. Od jakości tej relacji bardzo dużo zależy w dorosłym życiu córki, np. kontakty z innymi ludźmi. W dorosłym życiu...

Prawa ciężarnej w szpitalu Prawa matki po narodzinach dziecka

Moment narodzin dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu małżonków. Warto, zadbać by przebiegł on zgodnie z naszą wolą i bez problemów.

Dieta odchudzająca dla matki karmiącej
Dieta dla karmiącej matki Dieta odchudzająca dla matki karmiącej

Po narodzinach dziecka wiele mam zastanawia się, jak wrócić do rozmiarui sylwetki sprzed ciąży. Podczas karmienia piersią lepiej jednak zrezygnować z drakońskich diet na rzecz regularnych odpowiednio zbilansowanych posiłków. Zanim zdecydujemy...

Aktualności Regulamin konkursu na Dzień Matki

I. Postanowienia ogólne 1.1 Organizatorem Konkursu na Dzień Matki jest NextWeb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Arabska 7, 03-977 Warszawa wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m st. Warszawa w Warszawie,...

Dieta matki karmiącej
Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu Dieta matki karmiącej

Można spotkać szereg poglądów dietetycznych dotyczących sposobu odżywiania kobiet karmiących: od „jedz wszystko”, po „jedz tylko gotowaną pierś kurczaka z odrobiną marchewki, nie soloną”. Niektórzy dietetycy twierdzą,...

Samotne rodzicielstwo Domy samotnej matki

Samotne matki, które mają poważne problemy życiowe i nie mogą znaleźć schronienia dla siebie i swoich dzieci mogą poszukać pomocy w stworzonych dla nich ośrodkach, takich jak Dom Samotnej Matki. Miejsca te skierowane są przede wszystkim na pomoc...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Potrawy dla matki karmiącej

W okresie karmienia nie wolno spożywać wszystkich dań, gdyż mogą spowodować wystąpienie wzdęć oraz kolki jelitowej u niemowlęcia. Ponadto mogą stanowić przyczynę alergii u maluszka.

Mama, smoczek! - szczery do bólu dziennik matki
Patronaty Mama, smoczek! - szczery do bólu dziennik matki

Małgosia, bohaterka książki Magdy Fres, właśnie urodziła dziecko. Opieka nad noworodkiem daje się jej mocno we znaki. Sytuacji nie poprawia podejrzenie męża o romans. Pierwszy rok życia dziecka to dla niej prawdziwy czas próby – przestaje...

"Poradnik żywienia kobiet w ciąży" Instytutu Matki i Dziecka
Aktualności "Poradnik żywienia kobiet w ciąży" Instytutu Matki i Dziecka

W ramach programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” powstało nowe narzędzie edukacyjne – „Poradnik żywienia kobiet w ciąży”, który opracowali eksperci z Instytutu Matki i Dziecka. Aby publikacja miała szansę dotrzeć...

Muzyka z mlekiem matki DeLux
Patronaty Muzyka z mlekiem matki DeLux

Odpowiedni dobór muzyki w okresie prenatalnym jak i w pierwszych miesiącach życia dziecka znacząco wpływa na jego harmonijny rozwój. Karmienie piersią to piękne chwile zarówno dla matki jak i dziecka. Piękne są również utwory na płycie. Muzyka z mlekiem...

Salon Urody i Pielęgnacji Matki i Dziecka - zapowiedź wydarzenia
Aktualności Salon Urody i Pielęgnacji Matki i Dziecka - zapowiedź wydarzenia

Już za miesiąc - 19 października 2013r. zapraszamy na dwudniowe wydarzenie - Salon Urody i Pielęgnacji Matki i dziecka - jest to spotkanie, którego Organizatorem sa Międzynarodowe Targi Łódzkie i kierowane jest do młodych oraz przyszłych...

Międzynarodowe Targi Zabawek i Artykułów dla Matki i Dziecka
Patronaty Międzynarodowe Targi Zabawek i Artykułów dla Matki i Dziecka

Targi Kieleckie to wyjątkowe wydarzenie, które odbywa się cyklicznie od 5 lat. Tym razem będzie miało miejsce w dniach od 27 lutego do 1 marca 2014 roku. Jest to największe zdarzenie z branży dziecięcej w całej Europie Środkowo-Wschodniej. Celem...

Aktualności Regulamin konkursu "Dzień Matki z byDziubeka"

I. Postanowienia ogólne 1.1 Organizatorem Konkursu "Dzień Matki z byDziubeka" jest NextWeb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Arabska 7, 03-977 Warszawa wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m st....

Zdrowie przedszkolaka Pelavo - skuteczność i bezpieczeństwo w infekcjach od Matki Natury

Artykuł sponsorowany Okres jesienno-zimowy to czas nasilonych infekcji. Nie zawsze i nie w każdej sytuacji należy stosować od razu silnie działające leki. Istnieją na rynku substancje naturalne o udowodnionej skuteczności na każdym etapie infekcji. Warto...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Alergia na mleko matki

Alergia na mleko matki?! Brzmi niewiarygodnie, a jednak... Okazuje się, że niektóre dzieci mogą być nadwrażliwe na substancje zawarte w pokarmie matki. Uczulenie na mleko matki jest jednym z rodzajów alergii pokarmowej. Co prawda, dość ... uczulenia dziecka jest nie tyle samo mleko matki, co niektóre alergeny pokarmowe pochodzące z diety kobiety karmiącej piersią ... przez łożysko – jeszcze w czasie ciąży. Uczulenie na mleko matki zazwyczaj manifestuje się wysypką skórną. Na...

Karmienie piersią a solarium
Odciąganie pokarmu Karmienie piersią a solarium

(...) dla matki, tak jak każde opalanie. Czy solarium wpływa na mleko matki? Odpowiedź brzmi: nie. Solarium ani promieniowanie w nim emitowane w żaden sposób nie wpływają na mleko matki. Ani na jego ilość, ani na jego jakość. Solarium po porodzie nie wpływa więc ... nawet uniemożliwić nakarmienie dziecka. A to właśnie mleko matki zapewnia maleństwu zdrowy rozwój i odporność przed chorobami. Ze...

Dieta dla karmiącej matki Leki a karmienie piersią

(...) jak i karmionego dziecka. Zalety mleka matki Dla dziecka mleko matki jest cenną wartością nie tylko konsumpcyjną, odżywczą ... immunologicznych, budując system odpornościowy dziecka. Mleko matki zawiera także bifidobakterie i bakterie Lactobacillus, które...

Odciąganie pokarmu Przechowywanie mleka matki

(...) pokarmu ani mieszać w jednym opakowaniu porcji mleka odciągniętych w różnym czasie! Jak podgrzewać zamrożony pokarm? Mleko matki ... chorych. Joanna Krocz(mleko dla niemowląt, mleko dla noworodka, mleko...

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij