Cukier w pożywieniu człowieka obecny jest od zawsze. Naturalnym jego źródłem są owoce, ale w formie białego proszku dodawany jest prawie do wszystkiego. Eksperci alarmują – jemy za dużo cukru. Uzależniamy się, ponieważ cukier działa na organizm jak...
Według ekspertów rodzice powinni pozwolić swoim dzieciom na jedzenie chipsów zamiast rodzynek, ponieważ są lepsze dla ich zębów. Czy to żart? Wielu rodziców uważa, że dodając do drugiego śniadania suszone owoce, np. rodzynki, zapewniają swoim...
Cukier jest wszędzie. Występuje w wielu postaciach i ciężko całkowicie wyeliminować go z diety. Warto jednak zrezygnować z produktów bogatych w cukier na rzecz tych, w których występuje naturalnie. Po kliku dniach zauważymy zmiany. Jakie? Zobacz...
Szukając alternatyw dla białego cukru, często decydujemy się na zakup tego brązowego. Okazuje się jednak, że różnica między nimi jest niewielka. Zobacz, czym te produkty się różnią. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez...
Carolyn Hartz jest zgrabna, wysportowana i piękna. Patrząc na jej zdjęcia wydaje się nam, że ma ok. 40 lat. Jak jest w rzeczywistości? Ta kobieta właśnie obchodziła swoje 70. urodziny! Sprawdź jej sekret. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij...
Cukier ma bardzo szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dziś każdy już ma świadomość, że z ilością cukru w diecie nie należy przesadzać. Większość osób stara się go unikać. Na szczęście w sklepach można dostać wiele zamienników cukru, które z powodzeniem...
Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, cukier znajduje się w wielu produktach, a często tam, gdzie byśmy się go nawet nie spodziewali. Niestety coraz ciężej wyeliminować cukier z diety. Zbyt duża ilość cukru ma bardzo zły wpływ na nasze...
Osoby, które piją dużo słodkich napojów mogą mieć mniejsze mózgi, w tym w obszarach odpowiedzialnych za pamięć. Miłośnicy dietetycznych słodzików prawdopodobnie częściej cierpią z powodu demencji. Nie od dziś wiadomo, że wbrew przedwojennemu hasłu...
Producenci słodyczy zaczynają ulegać presji ze strony ruchów mających za cel polepszenie zdrowia publicznego. Począwszy od 2022 roku, połowa słodyczy produkowanych przez kilku największych producentów żywności będzie miała ograniczoną liczbę kalorii....
Woda, napój, nektar czy sok?. Organizm dorosłego człowieka składa się w ok. 60 proc. z wody, dziecka – nawet w 75 proc. Dlatego tak niezbędne jest regularne dostarczanie płynów. Producenci prześcigają się w propozycjach wód, soków, napojów i nektarów...
Co robisz, gdy czujesz w ustach nieprzyjemny smak? Sięgasz po gumę do żucia. A czy wiesz, że razem z aromatem mięty lub owocu zjadasz jednocześnie ogromną ilość substancji chemicznych? W tym konserwantów, stabililzatorów i słodzików. Zobacz, co kryje...
W Wielkiej Brytanii ruszyła kampania mająca na celu uświadomienie rodziców, że ich dzieci spożywają za dużo cukru, i zachęcenie do rozważniejszego doboru diety dla ich pociech. Specjaliści przestrzegają, że wskaźnik otyłości wśród najmłodszych rośnie...
Czy cukier może być zdrowy? Okazuje się, że tak. Pod warunkiem, że zawiera witaminy, minerały i ma niski indeks glikemiczny. Taki właśnie jest jaggery goor, czyli nierafinowany cukier palmowy. Pochodzi z Indii. Tam też znajduje się aż 70...
Uzależnia i pobudza. Cukier, podobnie jak narkotyki, silnie oddziałuje na mózg. Amerykańscy naukowcy stwierdzili niedawno, że podnosi on poziom serotoniny i dopaminy – hormonów, które u człowieka wywołują uczucie euforii i pobudzenia. Nie byłoby to...
