sen w ciąży

To historia, w którą ciężko uwierzyć, ale jednak wydarzyła się naprawdę. Laura Thompson z Teksasu przebywała w szpitalu w oczekiwaniu na poród. Pewnej nocy położna obudziła ją krzycząc: "Dziecko jest w łóżku". Maluch przyszedł na świat, gdy jego mama spała.

Storczyk to niezwykle popularna roślina doniczkowa. Zachwyca pięknymi kwiatami i ze względu na walory wizualne jest jednym z ulubionych kwiatów Polaków. Okazuję się, że oprócz tego, że zdobi mieszkanie, to ma właściwości prozdrowotne.

Jeśli jesteś śpiochem i uwielbiasz oddawać się swojemu ulubionemu zajęciu przez wiele godzin, zapewne ciężko ci będzie uwierzyć, że można robić to zbyt długo. To jednak prawda – możesz przesadzić z długością snu! Co to oznacza? Szacuje się, że zdrowy dorosły człowiek powinien przesypiać od 7 do 9 godzin dziennie. Więcej czasu przeznaczonego na tę czynność może być przyczyną całej gamy problemów zdrowotnych. Oto niektóre z nich. Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO Przeczytaj także: Budzisz się w nocy o podobnej porze? Sprawdź, co chce ci powiedzieć twój organizm

Poduszka ciążowa to zazwyczaj poduszka bardzo duża, umożliwiająca wygodne spanie na boku. Jest to szczególnie korzystne dla kobiet w trzecim trymestrze ciąży, kiedy rosnący brzuszek zaczyna przeszkadzać – także w spaniu. Sny kobiet w ciąży są niesamowicie bogate, ale pod warunkiem, że przyszła mama jest w stanie się wyspać. Bezsenność w ciąży bywa wynikiem niewygody – jeśli tak jest, poduszka ciążowa jest rozwiązaniem tego problemu.

Sny przytrafiają się każdemu z nas. Jedni śnią często a inni bardzo rzadko. Sny często zawierają symbole, przez które nasza podświadomość stara się przekazać nam różne informacje. Dzięki takim symbolom, możemy przewidzieć różne wydarzenia, które mają nastąpić w naszym życiu. Interpretując sen bardzo ważny jest główny symbol ale także tło czy odczucia.

Naukowcy z King's College London w Wielkiej Brytanii stwierdzili, że osoby, które są samotne mają więcej problemów ze snem, zmęczeniem w ciągu dnia i złą koncentracją niż ich rówieśnicy, którzy żyją w związkach.

Jeden z gigantów motoryzacji, firma Ford USA zaprezentowała niedawno swój nowy pomysł: Max Motor Dreams, czyli łóżeczko, które uśpi twoje dziecko.

Ciąża to okres wielkiej radości, ale też niepokoju. To również czas, gdy otrzymujesz wiele rad – od rodziny, przyjaciółek, lekarzy, znajdujesz je w książkach i internecie. Natłok informacji sprawia, że czasem popełniasz błędy. Jakie? Oto kilka najczęstszych błędów kobiet w ciąży.

Dlaczego niektórzy nie mają problemu, żeby rozpocząć dzień o 6.00, a inni z trudem wstają z łóżka o 9.00? Nauka od lat stara się to wytłumaczyć.

Znalezienie wygodnej pozycji ciała w zaawansowanej ciąży może sprawiać pewne trudności. Czy leżenie na plecach może być niebezpieczne?

Kłopoty z zasypianiem, budzenie się w nocy i brak energii w ciągu dnia to częste problemy zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na walkę z zaburzeniami snu. Wieczorem warto wypić zdrowe i smaczne smoothie o właściwościach uspokajających.

Czy to, co jesz ma jakikolwiek wpływ na sen? Tak, i to duży! Sprawdź, które produkty pomogą ci odpłynąć spokojnie w krainę łagodności, a które sprawią, że obudzisz się niewyspany.

Wiele kobiet nie zdecydowałoby się na wyjście z domu bez makijażu. Nawet jeżeli chodziłoby o zakup jednej rzeczy w okolicznym sklepie spożywczym. Istnieje wiele sposobów na to, aby skóra zyskała promienny i nieskazitelny wygląd, a tym samym doskonale prezentowała się bez makijażu. Zastanawiasz się, jakich?

Sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania każdego żywego organizmu. W czasie jego trwania, odnowie ulegają uszkodzenia powstające w obrębie mózgu za dnia. Co więcej, podczas snu regenerują się układy: immunologiczny, nerwowy oraz mięśniowy. Warto również wiedzieć, że niedostateczna ilość snu w ciągu nocy może znacząco zaburzyć koncentrację. Z tego względu warto zadbać o co najmniej 7-8 godzin snu na dobę.