przepis na rosół

Bez wątpienia rosół jest jedną z najbardziej popularnych polskich zup. Kochają go dorośli, chętnie podają też dzieciom aromatyczny i zdrowy wywar. Okazuje się, że jeden ze składników rosołu może być jednak niebezpieczny. Domyślacie się, o który z nich chodzi?

Rosół to jedna z najpopularniejszych zup w Polsce. Jest najczęściej podawaną zupą podczas ważnych uroczystości, stanowi też wspaniałą bazą do innych zup. Jak ugotować rosół, aby był smaczny i zdrowy? Na co szczególnie zwrócić uwagę? Z czym możemy podawać rosół?

Przed ciążą należy przemyśleć wiele rzeczy, a odżywianie powinno być jedną z nich. Odpowiednia dieta wpływa na płodność i zdrowie dziecka. Przygotowania do bycia rodzicem należy rozpocząć około 4-6 miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Unikaj alkoholu, przetworzonej żywności i białego cukru, który może mieć negatywny wpływ na żeńskie hormony. Dieta powinna być bogata w witaminy A i D, kwas foliowy, cynk, minerały i zdrowe tłuszcze, które odgrywają kluczową rolę w rozwoju płodu. Co więc należy spożywać?

Jak smakują wspomnienia? Często mają smak rosołu, budyniu z czekoladą, szarlotki, kakao czy jajecznicy na maśle. To tzw. comfort food, czyli potrawy, które poprawiają humor, przywołując na myśl czasy dzieciństwa. Ich pozytywny wpływ na humor potwierdzili nawet naukowcy. Pojęcia "comfort food" uwielbia używać brytyjska gwiazda kuchni Nigella Lawson. Bywa, że po przyrządzeniu smacznego posiłku mruczy wymownie: "It's such a comfort". Czym zatem jest owy "komfort"?