Woda w ciąży. Zalecenia i ograniczenia
Woda w ciąży jest istotna dla zdrowia mamy i jej nienarodzonego dziecka. Płyn ten pomaga składnikom odżywczym dotrzeć do komórek, wspomaga proces trawienia oraz usuwa toksyny z organizmu. Maluch w brzuchu u mamy także rozwija się w środowisku wodnym, dlatego bardzo ważne jest, aby kobieta oczekująca maleństwa piła jak najwięcej płynów, szczególnie wody. Jakie są różnice między spożywaniem wody a innych płynów w ciąży? Ile wody powinno się pić w ciąży?