Mięso w diecie. W Stanach Zjednoczonych i Australii mieszkańcy spożywają najwięcej mięsa na świecie – przeciętnie ponad 100 kg rocznie na osobę. **W Polsce statystyczny obywatel zjada około 78,5 kg mięsa w ciągu roku, najczęściej wybierając...
Mięso owcze w diecie Polaka. Choć czerwone mięso nie cieszy się ostatnio dobrą opinią, są takie jego gatunki, których nie warto unikać. Należą do nich jagnięcina i baranina. Mięso owcze polecane jest w diecie antynowotworowej. Znajdujący się w nim...
Parówki jako produkt wysokoprzetworzony nigdy nie miały dobrej opinii. Zazwyczaj mamy rezygnowały z takich produktów w diecie swoich dzieci. Jednak z czasem producenci wyszli naprzeciw i zaczęli kierować swoje produkty do najmłodszych. Jakie są...
Codzienne jedzenie tostów na śniadanie, to nie jest najlepszy wybór. Nieodpowiednie dodatki sprawiają, że tosty są nie tylko mało sycące, ale wręcz mogą być groźne dla zdrowia. Jedzone regularnie zwiększają ryzyko wielu chorób, w tym raka. Na co...
Diety wegetariańskie i wegańskie budzą kontrowersje. Z wielu względów stają się jednak coraz bardziej popularne. Naukowcy właśnie dowiedli, że jest kolejny powód, dla którego warto zrezygnować z mięsa. Mięso powoduje choroby...
Na zdrowie naszych dzieci pracujemy przez całe życie. To zasługa stylu życia, jaki sami prowadzimy, jak i tego, co wpajamy dzieciom. Zdrowe żywienie, ruch, a także przestrzeganie wytycznych lekarzy, choć nie daje nam 100 proc. gwarancji, przybliża...
Zamiana tylko jednej porcji mięsa na garść orzechów każdego dnia zmniejsza ryzyko wczesnej śmierci, a taka poprawa diety może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 17 proc. Główny autor badań, dr Mercedes Sotos-Prieto z...
Coraz więcej osób rezygnuje z jedzenia mięsa, wprowadzając do diety warzywa i kasze. **Jak się okazuje, taka zmiana może mieć...
Lubimy mięso drobiowe. Jest delikatne i pełne wartości odżywczych. W piersi z kurczaka znajdziemy liczne witaminy oraz składniki...
Znany na całym świecie kardiochirurg z 25-letnim doświadczeniem postanowił zabrać głos. **Wyjaśnił, że on i jego koledzy...
Mięso to świetne źródło białka, tłuszczów czy żelaza. Nie powinno go zabraknąć w naszej diecie. Istnieje wiele...
Nasze społeczeństwo jest uzależnione od mięsa. Jednym z narodów, który spożywa najwięcej produktów mięsnych jest Francja. Jednak jedzenie szynki czy...
Mięso gnije w jelicie grubym. Ta informacja skutecznie odstarsza od jedzenia tego produktu. Według niej, mięso zalega w jelitach człowieka nawet miesiącami, uwalniając w tym czasie szkodliwe dla organizmu toksyny. W rzeczywistości organizm musi...
Mity dotyczące mięsa. Jeżeli jesteś miłośniczką mięsa to zapewne nieraz miałaś okazję usłyszeć niepokojące informację na temat jego negatywnego działania. Być może na skutek tego rozważałaś nawet rezygnację ze spożywania tego produktu. Całe...
