jak używać olejki eteryczne

Rozmaryn ma szczególny aromat i wyjątkowy smak. Jest świetną przyprawą do wielu dań, zarówno mięsnych, rybnych jak i owocowych. Wykorzystuje się go również do przygotowania leczniczego olejku eterycznego. Sprawdźcie, jak działa na organizm.

Sezon przeziębień i katarów w pełni, dzieci zaczynają chorować na potęgę, a rodzice nie ustają w poszukiwaniu naturalnych sposobów na zapchany nos i metod, które pozwolą dzieciom spokojnie przespać noc. Jakie triki sobie polecają? [image type="big" title="Syrop z buraka wspomaga odporność" source="wp.pl" link="" image="https://portal-abczdrowie.wpcdn.pl/2022/10/31/gettyimages-1016401530_fe35.jpg" width="1024" height="683" x="" y="" x2="" y2="" croppedPath="https://portal-abczdrowie.wpcdn.pl/imageCache/2022/10/31/gettyimages-1016401530_fe35.-x0y0xx0yy0.jpg" ]

Tuberoza, mimo że w przemyśle perfumeryjnym stosowana od dawna, w końcu ma swoje 5 minut. Stanowi główny składnik perfum, które weszły na rynek w ostatnich miesiącach, m.in. Gucci ''Bloom'' czy ''Twilly'' od Hermès. Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Objawy wysokiego cholesterolu możesz zobaczyć na twarzy. Nie lekceważ

Komary potrafią skutecznie uprzykrzyć letni wypoczynek. Są szczególnie uciążliwe dla dzieci. Ukłucie komara może wywołać odczyn alergiczny, który swędzi i piecze.

Utrzymanie układu trawiennego w dobrej kondycji jest ważniejsze, niż mogłoby się nam wydawać. Dzięki niemu z jedzenia wchłaniane są składniki odżywcze, które wzmacniają system immunologiczny. O dobry stan układu pokarmowego powinny szczególnie dbać kobiety w ciąży. Problemy z nim związane mogą być niebezpieczne dla rozwoju płodu. Prawidłowa praca jest możliwa poprzez utrzymywanie równowagi mikroflory jelitowej. Zawiera ona ponad trzy miliony mikroorganizmów, które wspierają produkcję witamin z grupy B oraz hamują rozwój szkodliwych bakterii. Zdrowe bakterie znajdziemy w probiotykach. Jest to np. kapusta czy kefir. Warto także brać przykład z przodków – w starożytności problemy układu trawiennego leczono aromaterapią. Wystarczy przyjmować kilka kropel, aby zapomnieć o przykrych dolegliwościach. Poznaj pięć olejków eterycznych, które mogą pomóc.

Olejki eteryczne cieszą się coraz większą popularnością wśród zwolenników medycyny naturalnej. Wykazują one działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Jednak jak się okazuje, te cenne substancje, używane w nadmiarze mogą szkodzić naszemu zdrowiu, a zwłaszcza wrażliwym organizmom dzieci.